【正文】 經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。?選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；?伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心； ?抓住桌腿等牢固的物體；?保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；?避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。?就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；?要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；?避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等； ?避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。黃田小學(xué)防震應(yīng)急預(yù)案為保證地震應(yīng)急工作高效、有序地進(jìn)行，最大限度地減輕地震災(zāi)害，保障廣大師生生命安全和校園財(cái)產(chǎn)安全，根據(jù)有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本應(yīng)急預(yù)案。一、指導(dǎo)思想。堅(jiān)持以人民生命高于一切，以保障師生安全和減輕財(cái)產(chǎn)損失為目標(biāo)，建立健全處置地震災(zāi)害事件的長效機(jī)制，按照統(tǒng)一指揮高效應(yīng)對原則，在教育局和凌云鄉(xiāng)黨委政府布署下組織開展防震減災(zāi)工作，確保我校師生和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全二、應(yīng)急機(jī)構(gòu)組成。成立領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校防震減災(zāi)工作在教育局和凌云鄉(xiāng)黨委政府領(lǐng)導(dǎo)下組織實(shí)施。學(xué)校成立防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組。組長；馬成績?nèi)尕?fù)責(zé)。成員：趙彥梅 俞娟 武憲艷 劉永清領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)（1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織，強(qiáng)化工作職責(zé)，加強(qiáng)對破壞性地震及防震減災(zāi)工作研究，完善各項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案的制定和各項(xiàng)措施的落實(shí)。馬成績負(fù)責(zé)。（2）充分利用各種渠道進(jìn)行地震災(zāi)害知識的宣傳教育，組織、指揮全校防震知識的普及教育，廣泛開展地震災(zāi)害中的自救和互救訓(xùn)練，不斷提高廣大師生防震抗震的意識和基本技能。趙彥梅負(fù)責(zé)。（3）認(rèn)真做好教學(xué)設(shè)施的安全排查工作，及時排除安全隱患。認(rèn)真收集、了解有關(guān)地震信息，做好預(yù)防地震的心理準(zhǔn)備，完善有關(guān)資料。余娟、武憲艷負(fù)責(zé)。（5）發(fā)生強(qiáng)地震時，立即組織教師緊急、有效、有序疏散學(xué)生。確保學(xué)生在，教師在；教師在，學(xué)生在。各班主任負(fù)責(zé)。（6）高度重視學(xué)生在校期間預(yù)防地震工作，確保住校學(xué)生安全。各班主任負(fù)責(zé)。（7）破壞性地震發(fā)生后，采取一切手段，以學(xué)生安全為重點(diǎn)，開展搶險工作，組織各方面力量全面進(jìn)行抗震減災(zāi)工作，把地震災(zāi)害損失降到最低點(diǎn)。（8）調(diào)動一切積極因素，迅速恢復(fù)教育教學(xué)秩序，全面保證和促進(jìn)社會穩(wěn)定。（9）幼兒園的防震減災(zāi)由劉永清負(fù)責(zé)。三、預(yù)防地震應(yīng)急行動。接到上級地震、臨震預(yù)(警)報(bào)后，領(lǐng)導(dǎo)小組立即進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)，安各自的職責(zé)有序地開展工作。及時、有序地把學(xué)生疏散到安全的地方。對所屬建筑進(jìn)行全面檢查，封堵，關(guān)閉危險場所，停止各項(xiàng)室內(nèi)活動。加強(qiáng)對易燃易爆物品，有毒有害化學(xué)品的管理，保證防震減災(zāi)工作順利進(jìn)行。加強(qiáng)廣大師生宣傳教育，做好師生、學(xué)生家長思想穩(wěn)定工作。加強(qiáng)各類值班值勤，保持通信暢通，及時掌握各種情況，全力維護(hù)正常工作和生活秩序。四、地震發(fā)生時應(yīng)急行動。領(lǐng)導(dǎo)小組成員隨時提高警惕，密切注意地震發(fā)生前期的動靜。任何一人一旦感覺地震已經(jīng)發(fā)生，立即用口哨報(bào)警（每人身上隨時攜帶口哨）。地震發(fā)生在上課期間，上課教師立即組織學(xué)生快速撤離教室，未上課的教師立即到樓梯口指揮學(xué)生快速、有序下樓梯，撤退到安全地帶。如果已經(jīng)來不及撤退學(xué)生或者來不及撤退完的學(xué)生，教師要立即指揮學(xué)生躲在課桌下面，把受損減小到最小程度。地震發(fā)生在課間休息時間，班主任立即快速到教室疏散、撤退學(xué)生。撤退到安全地帶。如果已經(jīng)來不及撤退學(xué)生或者來不及撤退完的學(xué)生，教師要立即指揮學(xué)生躲在課桌下面，把受損減小到最小程度。六、震后應(yīng)急行動。一旦發(fā)生破壞性地震后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員第一時間趕到現(xiàn)場，其它教職工必須在震后1小時內(nèi)在本學(xué)校集結(jié)待命。領(lǐng)導(dǎo)小組成員和全體教職工在校長統(tǒng)一組織指揮下，迅速組織本校搶險救災(zāi)。（1）迅速發(fā)出緊急警報(bào)，組織仍滯留在各種建筑物內(nèi)的所有人員撤離。（2）迅速關(guān)閉、切斷輸電，供水系統(tǒng)(應(yīng)急照明系統(tǒng)除外)和各種明火，防止震后滋生其它災(zāi)害。（3）迅速開展以搶救學(xué)生為主要內(nèi)容的現(xiàn)場救護(hù)工作，及時將受傷人員轉(zhuǎn)移到附近救護(hù)站搶救。（4）加強(qiáng)校園值班值勤和巡邏，防止各類犯罪活動。積極做好廣大師生的思想宣傳教育工作，迅速恢復(fù)正常秩序，全力維護(hù)社會安全穩(wěn)定。迅速了解和掌握本單位受災(zāi)情況，及時匯總上報(bào)。七、其它進(jìn)入防震緊急狀態(tài)后，學(xué)校防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組將根據(jù)上級的命令、指示，通過電話，口授，會議等形式傳達(dá)各種命令、指示。在抗震減災(zāi)應(yīng)急行動中，全體教職工要密切配合，服從指揮，確保政令暢通和各項(xiàng)工作落實(shí)。地震警報(bào)取消之前，盡可能縮短學(xué)生在室內(nèi)上課時間和延長在戶外活動時間，教室里學(xué)生撤退通道要暢通，學(xué)校執(zhí)行防震臨時作息時間。全體教職工必須以大局為重，確保穩(wěn)定；不信謠，不傳謠；要服從安排、聽從指揮。在關(guān)鍵時刻，黨員、干部應(yīng)該把安全和生路留給教師和學(xué)生；教師應(yīng)該把安全和生路留給學(xué)生。一旦地震發(fā)生后，不得以任何借口離開學(xué)校。黃田小學(xué)第五篇：小學(xué)生健康小知識小博士文件夾（學(xué)生健康小知識）：1．讀寫時，眼離書本的距離應(yīng)該一尺。2．要保護(hù)好牙齒一定要做到早晚刷牙。3．看電視時，座位與電視機(jī)的距離至少二米。4．預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5．心臟在人體的左胸部。6．肺在人體的胸腔里。7．預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。8．預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。9．預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。10．老鼠主要傳播流行性出血熱。11．蒼蠅能傳播腸道傳染病。12．預(yù)防貧血要多吃動物肝臟．海帶等含鐵量高的食物。13．吸煙可致肺癌。14．骨頭．蝦皮．豆制品的含鈣．磷量較多。15．被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。本文由濟(jì)空醫(yī)院婦產(chǎn)科（）中國小辛編輯。