【正文】 上繼續(xù)站十分鐘軍姿，站完之后，每個(gè)班的教練就會(huì)帶著做游戲，這樣既能緩解我們同學(xué)之間的陌生感，也能促進(jìn)同學(xué)之間的默契。軍訓(xùn)生活帶給我的東西真的很多，我收獲了友情，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了照顧別人，同時(shí)也磨練了我的意志。在這期間留下的每一滴汗水都是寶貴的，每一天也都是收獲滿滿的。相信在我們今后的生活里也一定能收獲更多。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)4時(shí)刻如白駒過(guò)隙，帶著悠悠的笑聲去，離別了初中時(shí)的仍然故我，高中日子現(xiàn)已開端近半個(gè)有月了，可是現(xiàn)在回想開學(xué)初那段艱苦的軍訓(xùn)，飽含了苦，也充溢了趣味。就像是一杯剛沖好的咖啡，盡管苦澀，但細(xì)細(xì)品味，總會(huì)讓人唇齒留香。或許軍訓(xùn)對(duì)于一貫被家人視為掌上明珠的咱們來(lái)說(shuō)會(huì)有些困難，但當(dāng)你看見(jiàn)教官把武士的氣質(zhì)內(nèi)斂在每一個(gè)動(dòng)作傍邊時(shí)，無(wú)人不油可是生敬仰之心，信任是那種謹(jǐn)慎而又不乏風(fēng)姿的氣質(zhì)一直在感染著咱們，盡管有少量同學(xué)因?yàn)榻?jīng)不住太陽(yáng)的炙烤而身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，寧可再累，也不肯給班級(jí)拉后腿。汗水浸濕了頭發(fā)和臉頰，可是為了站穩(wěn)軍姿，同學(xué)們連汗水也顧不過(guò)來(lái)擦，聽?wèi){它在臉頰上放縱，乃至流進(jìn)眼睛里，但只要通過(guò)練習(xí)方知苦中之樂(lè)，當(dāng)咱們班級(jí)的部隊(duì)走得日漸規(guī)整時(shí)，當(dāng)教師和教官臉上綴滿欣喜的淺笑時(shí)，我真實(shí)感觸到了百練成鋼后的高興。當(dāng)匯演時(shí)，咱們英姿爽精力抖擻，踏著規(guī)整的腳步，懷揣著熱情與愿望，大步向前走，我真的想大喊：“芳華，無(wú)悔！”好像在彈指一揮間，咱們都長(zhǎng)大了，明理了，從傲睨自若的不恥下問(wèn)，從獨(dú)行起是變的合力攻敵，從錙銖必較變的落拓不羈，也從干事功敗垂成變的堅(jiān)持不懈，嬌氣被拋到無(wú)影無(wú)蹤，而獨(dú)當(dāng)一面在潛滋暗長(zhǎng)，粗枝大葉成為曩昔的前史，而謹(jǐn)言慎行在行為中表現(xiàn)，是軍訓(xùn)讓咱們改變了，變的愈加優(yōu)異。流星劃過(guò)天邊，盡管是瞬間，但留給世人的考慮卻是久遠(yuǎn)。曇花敞開當(dāng)然時(shí)刻短，但它的美麗將永久地點(diǎn)綴著人間。軍訓(xùn)的時(shí)刻帶著咱們的汗水從指間溜走，但留給咱們的回想將是銘肌鏤骨的，咱們會(huì)抬起頭，看見(jiàn)更寬廣的天空，領(lǐng)略到更美麗的景色，我想這大約便是軍訓(xùn)的價(jià)值地點(diǎn)吧！高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)5軍訓(xùn)不僅能夠鍛煉人的吃苦耐勞精神，而且還可以提升人的意志，蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！狈彩浅晒Φ娜耍际且庵玖Ξ愑诔Ｈ说娜?。以前心目中的軍訓(xùn)都是教官的訓(xùn)斥，充滿了艱苦與汗水；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練。雖然這些情景一直浮現(xiàn)在我腦海里面，但我對(duì)軍訓(xùn)還是充滿期待。帶著這種期待，我參加了cc公司組織的一場(chǎng)cc軍訓(xùn)。在cc軍事訓(xùn)練中，我體驗(yàn)了訓(xùn)練的艱苦，感受到了教官的嚴(yán)厲，但我也體驗(yàn)到了自身的成長(zhǎng)，感受到了意志力的提升。在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，這些艱苦的體驗(yàn)，又何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？我滿懷信心地開始了真正的cc軍事訓(xùn)練。悅團(tuán)建的教官一遍遍悉心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。本次cc軍訓(xùn)最讓人感到難受的是站軍姿，這是對(duì)人毅力的極大考驗(yàn)。原地三轉(zhuǎn)，是對(duì)靈活性和機(jī)動(dòng)性的考驗(yàn)。c軍訓(xùn)的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。雖然這次c軍事訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去半年，但是在我人生路成長(zhǎng)的道路上，也印滿自己努力鐫刻的腳步，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)6我還記得大巴車第一次停在這里的時(shí)候，我的心里是興奮、好奇和對(duì)軍訓(xùn)受苦的擔(dān)心。20xx年x月x日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過(guò)千萬(wàn)遍的操場(chǎng)上，此時(shí)，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準(zhǔn)備歸程。一、雨中，苦，不嬌氣當(dāng)我的目光剛掃視完周圍的一切，當(dāng)我的手指觸碰上身邊的所有，當(dāng)我的耳邊響起教官的指令時(shí)，我開始相信自己將準(zhǔn)備過(guò)x天“度日如年”的生活。這是一個(gè)曾經(jīng)讓我痛恨過(guò)千遍萬(wàn)遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個(gè)圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過(guò)去訓(xùn)練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動(dòng)不動(dòng)的聽完開營(yíng)式還是上了一個(gè)難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關(guān)村幾乎無(wú)塵土的操場(chǎng)和嶄新的教學(xué)樓。我一直都不覺(jué)得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對(duì)自己的這一看法十分猶豫?！皯?zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時(shí)的我們，其實(shí)仍然身在溫室當(dāng)中，被人保護(hù)著、關(guān)愛(ài)著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會(huì)遇到更多挫折。二、日照，炎熱，要堅(jiān)持在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅(jiān)持一個(gè)月、一年的時(shí)間一定會(huì)讓人難以想象，聽說(shuō)我們的小黑教官當(dāng)兵服役x年了。每天，在出去訓(xùn)練時(shí)，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜；有的時(shí)候訓(xùn)練的時(shí)候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會(huì)有暈暈的感覺(jué)，尤其是早晨沒(méi)有吃早飯的時(shí)候。任何事情都不可以半途而廢，陽(yáng)光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓(xùn)練，除了那些身體不可以劇烈活動(dòng)的同學(xué)外，大家都撐下來(lái)了汗流浹背、陽(yáng)光刺眼，那是對(duì)我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅(jiān)持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個(gè)特別好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動(dòng)。這一次軍訓(xùn)，“堅(jiān)持”是我的一個(gè)十分重要的關(guān)鍵詞。三、教官，謝謝你我們的教官姓x，對(duì)我們特別好也特別忍耐，xx教官感覺(jué)憨憨的、很樸實(shí)。但是他對(duì)我們的訓(xùn)練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來(lái)的溫暖。他一般不會(huì)發(fā)火，跟我們說(shuō)話的感覺(jué)很柔和，有的時(shí)候又像個(gè)孩子一樣。教官也讓我心疼過(guò)，那是聯(lián)歡晚會(huì)的時(shí)候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當(dāng)我要上樓的時(shí)候，看到樓角有一個(gè)黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說(shuō)教官是第一次帶軍訓(xùn)的學(xué)生，3小時(shí)的狂歡總會(huì)過(guò)去，而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達(dá)我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對(duì)我們是無(wú)私的。四、x班，團(tuán)結(jié)的代名詞走方陣，走隊(duì)列，甚至到吃飯，x班的同學(xué)都在一起，這個(gè)方陣?yán)铮恳晃煌瑢W(xué)都是缺一不可的。而且，只要有一個(gè)瑕疵，就會(huì)影響到整個(gè)方陣的成績(jī)。這個(gè)時(shí)候，就該唱“團(tuán)結(jié)就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)。沒(méi)錯(cuò)，軍訓(xùn)是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)起來(lái)可以創(chuàng)造大于一個(gè)方陣的力量。五、結(jié)束=開始鳳凰涅盤，這個(gè)詞是不是用來(lái)形容這次軍訓(xùn)有點(diǎn)夸張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個(gè)詞來(lái)做這次軍訓(xùn)的關(guān)鍵詞，也作為結(jié)束語(yǔ)，我想，應(yīng)該是：吃苦，堅(jiān)持，無(wú)私，團(tuán)結(jié)，感動(dòng)。以后，又是新的開始了。x班已經(jīng)過(guò)去，五方隊(duì)已經(jīng)解散，然而他們的精神還在。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)7火熱的太陽(yáng)炙烤著大地，撒下的日光透過(guò)枝葉掩蓋的樹梢，在大地上留下了點(diǎn)點(diǎn)光斑。一隊(duì)隊(duì)身著軍裝的陽(yáng)光少年，在盛夏的8月，揮灑青春的汗水。一路步行，驕陽(yáng)似火，在天然的“桑拿房”中穿行，汗水如冒不完的水珠細(xì)密地貼在額頭，上衣緊貼背脊。終于在這日光浴的洗禮下成功抵達(dá)了xx訓(xùn)練基地。接下來(lái)的軍訓(xùn)時(shí)光才讓我們深刻體會(huì)什么叫做“汗如雨下”，嚴(yán)明的紀(jì)律體制完全與我往日的自由散漫相背馳，面對(duì)往日想也不曾有過(guò)的經(jīng)歷，我終于明白“忍”需要多大的耐心與毅力……第一眼見(jiàn)到此次將于我們共度七天軍訓(xùn)生活的x教官，腦海里突然浮現(xiàn)一個(gè)字母“Q”。的確，一天的相處后，越發(fā)覺(jué)得x教官很萌，很隨和。讓我們這枯燥乏味的軍訓(xùn)生活多了一絲樂(lè)趣。還記得第一天的集會(huì)，身著軍裝的我們頭頂烈日在40℃的高溫下站著軍姿，細(xì)密的汗水由少集聚，匯成一滴滴小水珠，滑落臉龐，落下背脊，浸濕了衣衫，再一點(diǎn)點(diǎn)蒸發(fā)。眼眶邊聚集著點(diǎn)點(diǎn)汗水，或許稍待一時(shí)，它便會(huì)滴落眼中?？墒潜M管如此同學(xué)們依舊堅(jiān)持著，面對(duì)天氣的炎熱，毅力薄弱。我們都需要不畏困難的決心和勇氣，堅(jiān)持的毅力，克服心中的懶惰。剛剛走出初中的回憶，跨進(jìn)了高中的門檻，便要立馬投入到艱苦的軍訓(xùn)當(dāng)中去，融入新的集體，結(jié)識(shí)新的朋友。在軍訓(xùn)中我們制造新的回憶，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，懂得團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)——一堂深刻的人生課。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)8軍訓(xùn)對(duì)每個(gè)新生來(lái)說(shuō)都是新的生活挑戰(zhàn)，為期六天的軍事訓(xùn)練已經(jīng)成為我難忘的回憶。軍訓(xùn)教我忍受艱辛。在腦海中經(jīng)常低語(yǔ)：血液，汗水，不要流下眼淚的口號(hào)，這是一種什么樣的生活！訓(xùn)練基地上方的天空上飄過(guò)云朵，太陽(yáng)仍然不宜人。在烈日下，我們大家都大汗淋漓，雖然經(jīng)常補(bǔ)充水分，但仍然從前額穿過(guò)臉頰，流淌著一堆豆沙大汗，然后輕輕落在每個(gè)人的外套上，不久就浸透了白色T恤汗流夾背，但是無(wú)論陽(yáng)光如何我們都沒(méi)有退縮，每個(gè)人都站著，一下都沒(méi)有動(dòng)彈，果然達(dá)到了像松樹一樣站著的最高境界。軍訓(xùn)又讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)?！秷F(tuán)結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中，每個(gè)人的一舉一動(dòng)不僅代表了個(gè)人，也代表了我們x班的形象。因此，這時(shí)候，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)是成功邁出的第一步。軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認(rèn)清了自我，原來(lái)，只要擁有自信堅(jiān)持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務(wù)，也會(huì)做的出色、精彩。軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)大成熟的我更加渴望保有持久的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生。雖然只是短短的6天軍訓(xùn)，卻讓我懂得、學(xué)會(huì)、擁有了許多，這也許是我進(jìn)x中上得第一堂完美、充實(shí)的課吧！相信在今后的高中三年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯，一定會(huì)發(fā)揚(yáng)在軍訓(xùn)中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，努力提高自己，望在高中學(xué)習(xí)上給家長(zhǎng)、老師、更給自己一份滿意的答卷。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)9高中開始軍訓(xùn)意味著高中三年的開始，軍訓(xùn)沒(méi)有想象的那么苦，也沒(méi)有臆想的那么輕松，下面讓我們一起看看高中生如何用三份軍訓(xùn)心得體會(huì)政府教官的?雖是余夏初秋，卻驕陽(yáng)似火。高中三年的39。旅程開始了，而軍訓(xùn)作為一個(gè)起點(diǎn)，不僅磨練了我們的意志，培養(yǎng)了我們的集體觀念，還增進(jìn)了同學(xué)們的友誼。軍訓(xùn)，留給了我們苦與痛的經(jīng)歷，卻讓我們受益無(wú)窮！一天說(shuō)短也不短，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，而軍訓(xùn)的時(shí)候總覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)，可當(dāng)真結(jié)束時(shí)，卻覺(jué)得余味無(wú)窮。痛并快樂(lè)著，一天天，一點(diǎn)點(diǎn)，我在不斷成長(zhǎng)著！卻讓我們受益無(wú)窮！步入高中，軍訓(xùn)是學(xué)校給我們上的第一課！天色熹微，早早起床洗漱完畢，即將開始高一的軍訓(xùn)活動(dòng)，我們穿戴統(tǒng)一的白色帽子，白色布鞋，白綠色的校服，邁著整齊劃一的步伐，出現(xiàn)在學(xué)校操場(chǎng)上，一切都是那么有活力……認(rèn)識(shí)了新教官后，軍訓(xùn)正式開始！因?yàn)榍皫滋靹傁逻^(guò)雨的緣故，天氣十分涼爽。一開始時(shí)教官教我們站軍姿，操場(chǎng)上我們英姿颯爽，宛如一棵棵挺拔的青松，可沒(méi)過(guò)多久，太陽(yáng)慢慢出來(lái)了，空氣變得熾熱起來(lái)，隨著時(shí)間不斷流逝，動(dòng)作不斷增多，我們的表現(xiàn)也漸漸力不從心了。但我們是烈日驕子，軍訓(xùn)不正是要體現(xiàn)出我們頑強(qiáng)拼搏的精神嗎？它磨礪的是我們的責(zé)任感與使命感！軍訓(xùn)是開學(xué)的第一份見(jiàn)面禮，它讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，吃苦耐勞，我們以后可以更好地面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨！不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹？我拼搏，我驕傲！夏日的驕陽(yáng)無(wú)法掩蓋我們的激情，熾熱的空氣不能阻擋我們的步伐。淌過(guò)臉頰的汗水，敘寫著我們的剛毅；整齊的步伐，挺拔的軍姿，刻畫出嚴(yán)謹(jǐn)有序的訓(xùn)練場(chǎng)面。因痛苦而堅(jiān)持，因失敗而振作，一次一次地嘗試，反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，只為把我們最好的一面展現(xiàn)給老師和教官。在烈日下，在蟬鳴聲中，我們不斷成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)立志，學(xué)會(huì)創(chuàng)新；懂得團(tuán)結(jié)，懂得奉獻(xiàn)。最后，祝同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中取得滿意的成績(jī)！高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)10這個(gè)夏天，流盡汗水，歷盡辛酸，這個(gè)夏天滿布挑戰(zhàn)!在這別樣的夏日里，讓我體驗(yàn)到了如此辛酸的訓(xùn)練，也讓我領(lǐng)悟到了很多關(guān)于人生的道理。每天回顧那五天的軍訓(xùn)，心中總有一絲自豪感!那五天，烈日當(dāng)空。大地已被熾烤得滾燙，周圍的空氣也已非常悶熱，讓人有些呼吸不暢的感覺(jué)，就在這令人難從煎熬人天氣中，一群少年少女憑著自身的意志與信念在艱苦地訓(xùn)練!任憑太陽(yáng)再怎樣的猛烈。任憑訓(xùn)練有那么的辛苦，我們都毫不示弱，因?yàn)槲覀冃闹械哪欠菪拍顒龠^(guò)那陽(yáng)光千百倍!疼痛與艱苦我們都能堅(jiān)持!或許在軍訓(xùn)的過(guò)程中，大家都想過(guò)放棄，我也不例外，因?yàn)橛?xùn)練期間的這些日子與我之前的那些日子簡(jiǎn)直就是兩個(gè)極端。從前的我，整天躲在家里，幾乎都沒(méi)外出，就這樣一天一天地度日子，無(wú)奈這樣的生活，實(shí)地是無(wú)聊。但軍訓(xùn)的這五天改變了我，雖說(shuō)辛苦，但我樂(lè)在其中。讓我堅(jiān)持下來(lái)的主要原因是，我不想再庸庸碌碌地度時(shí)間了!那五天就是的證明!那些選擇了放棄的同學(xué)，我想他們體會(huì)不到我這種艱苦卻自豪著的滿足感。在交織著辛酸與汗水的那五天，我感覺(jué)我長(zhǎng)大了!我明白了人生道路上還有許多的分叉與坎坷,也明白了作某人決定時(shí)，首先就是要對(duì)得起自己，因?yàn)槲磥?lái)是我們自己的!在這個(gè)夏天，我擺脫了過(guò)往那孤單的我，因?yàn)樵谶@，我放開了自己，擁有了友誼，以后的路不再是孤獨(dú)的一個(gè)人，或說(shuō)人生本來(lái)就不是孤自一個(gè)人的，在途中我會(huì)遇見(jiàn)很多人，然而這些人會(huì)不會(huì)成為你以后鼓勵(lì)你的人，就要看你對(duì)待他們的態(tài)度了。揮手辭別這炎炎的夏日，辭別以前那天真無(wú)知的自己，我覺(jué)得很慶辛!慶辛，我能堅(jiān)持下來(lái)，慶辛，我有了友誼，慶辛我覺(jué)悟了。高中生軍訓(xùn)心得體會(huì)11軍訓(xùn)到底是怎樣的生活呢?在這短短的幾天里，我深深體會(huì)到軍訓(xùn)里的酸，甜，苦，辣，讓我永遠(yuǎn)記在心中。在這里，讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作。讓我們懂得了團(tuán)結(jié)合作、自立自理、互助友愛(ài)、勇敢自信。讓我深深體會(huì)到教官的嚴(yán)格，老師的引導(dǎo)，同學(xué)的關(guān)愛(ài)，使我有了精神支柱。我要謝謝教官、老師、同學(xué)和身邊的每一個(gè)人。昔日的驕氣，爸媽的遷就和呵護(hù)，在軍訓(xùn)中都一洗而過(guò)，毫不保留痕跡。讓我們長(zhǎng)大了，成熟了。軍訓(xùn)讓我們度過(guò)了人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)