街舞社團(tuán)申請書-資料下載頁
2024-10-28 15:20本頁面
【正文】 前途的，荒學(xué)業(yè)的，但是我認(rèn)為街舞還是有很多優(yōu)點(diǎn)的！具體如下：(一）跳街舞使人注意力集中，這同時也在增強(qiáng)我們在學(xué)習(xí)中注意力，而且街舞動作隨意，優(yōu)美(二）街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，在一個小時的運(yùn)動中，能讓我們的身心得到充分的鍛煉。適度的有氧運(yùn)動史最好強(qiáng)心劑。對我們的心臟極有好處，而心肌強(qiáng)勁的人造血功能也較強(qiáng)，對加強(qiáng)大腦控制力的作用尤為明顯。簡單的說，跳街舞的人控制自己身體的能力要比普通人要強(qiáng)得多。(三)街舞本是一種文化，長時間練習(xí)街舞的人在審美能力也領(lǐng)先大眾，這絕不僅僅是“另類”，而是人們對美的一種追求。(四)跳街舞可以讓我們的社交能力大大加強(qiáng)，這對我們工程管理專業(yè)的同學(xué)無疑是好處多多，而且也可以讓我們的性格更加活潑，而且也會因?yàn)槲覀兂錾谋憩F(xiàn)力讓我們成為關(guān)注的焦點(diǎn)所以我們堅(jiān)信有能力、有決心辦好這個社團(tuán)。鑒于此，懇請?jiān)簣F(tuán)委慎重審核，望批準(zhǔn)城建學(xué)院POP堂街舞社團(tuán)！此致！敬禮！楊陽 鄭建東等2010年5月20日第五篇：街舞社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃街舞社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)初步了解街舞舞種，風(fēng)格，欣賞一二部相關(guān)電影初步掌握街舞基本功、學(xué)會兩個街舞基礎(chǔ)內(nèi)容組合。提高協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，肢體靈活性，全面發(fā)展體能。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂趣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)、培養(yǎng)興趣：街舞基本功教學(xué)（一）2．街舞基本功教學(xué)（二）：身體的控制、身體的柔軟及控制、節(jié)奏感3—5：Updownamp?；疚璨降恼莆眨海?）updow頂肩、振胸、繞髖（2）滑步、單腳連續(xù)側(cè)步、原地轉(zhuǎn)、側(cè)滑步（之字）（3）走步振胸、側(cè)步繞髖（4）側(cè)點(diǎn)、恰恰步、長方形交叉步、上步交叉滑步（5）節(jié)奏感、updown動作的銜接 6．街舞基礎(chǔ)組合復(fù)習(xí)and測驗(yàn)、展示、隊(duì)型、動作銜接、力度7—10進(jìn)一步掌握基礎(chǔ)舞步、較好地掌握updown（1）踹步滑步組合、扣步、機(jī)械步、JAZZ 步（2）按手、updown振胸、交叉步、小跳步（3）蹲步印度手+開合、滑步、后跟挪步、移動、滑行繞肩 10．街舞基礎(chǔ)組合教學(xué)（1）后交叉步、后撤步、結(jié)束手部動作（2）節(jié)奏感、舞步、動作的銜接、身體控制能力 11復(fù)習(xí)展示、布置課余作業(yè) 街舞基礎(chǔ)組合復(fù)習(xí)and測驗(yàn)、展示小組測驗(yàn)，分組展示，要求創(chuàng)新 布置小組合作作業(yè)：四個八拍動作組合 隊(duì)型、動作銜接、力度 12．街舞基礎(chǔ)創(chuàng)新展示 13—17街舞《good boy》教學(xué)初步掌握街舞初級組合教學(xué)內(nèi)容、各種舞步的不同結(jié)合（1）踢腿、原地轉(zhuǎn)髖交叉、上六步、原地轉(zhuǎn)髖交叉 4X8拍（2）踢腿、原地轉(zhuǎn)髖交叉、上六步、原地轉(zhuǎn)髖交叉 2X8拍（3）上步轉(zhuǎn)髖、側(cè)步頂髖、抖肩、手臂交叉 4X8拍（4）上步轉(zhuǎn)髖、側(cè)步頂髖、抖肩、手臂交叉 2X8拍（5）上步后轉(zhuǎn)髖、頂膝、側(cè)踢半蹲步（6）手腳的配合、動作的美感、身體協(xié)調(diào)性、動作的快速結(jié)合及銜接 ：一層展示慢組合，二層展示快組合，三層要求手和腳的協(xié)調(diào)配合力度、銜接、美感
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