【正文】 秕谷子。會簸谷秕子，必會簸秕谷子。不會簸秕谷子，必不會簸谷秕子。（g,b,p,u）屋里一個破爛鼓，扯點破布就來補。也不知破布補爛鼓，還是破鼓補破布。只見鼓補布，布補鼓。布補鼓，鼓補布。補來補去，布不成布，鼓不成鼓。（j,q）七加一，七減一，加完減完等于幾？ 七加一，七減一，加完減完還是七。（j,q,x,i）稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母雞。螞蟻身長三尺六。八十歲老頭躺在搖籃里。（j,q,x）西巷一個漆匠，七巷一個錫匠。西巷的漆匠偷了七巷錫匠的錫。七巷的錫匠偷了西巷漆匠的漆； 西巷的漆匠為七巷的錫匠偷漆而生氣。七巷的錫匠因西巷的漆匠頭錫受刺激。一個生氣，一個受刺激。豈不知你倆都是目無法紀。（zh,ch,sh）時事學習看報紙，報紙登的是時事。帶著報紙要多思，心里裝著天下事。（zh,sh ,a）知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。一定要做到老老實實，實事求是，不折不扣的真知道。（sh）山羊上山，山碰山羊腳。水牛下水，水沒水牛腰。（zh,ch,u）朱家種棵竹，竹筍初長出。朱叔處處鋤，鋤出筍來煮。竹枯筍不出。竹叔知護竹。（d,t）譚家譚老漢，挑擔到蛋攤，買了半擔蛋； 挑擔到炭攤，買了半擔炭，滿擔是蛋炭。老漢往家趕，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔蛋，翻了半擔炭，臟了新衣衫。老漢看一看，急得滿頭汗，炭蛋完了蛋，怎吃蛋炒飯。超越自己。（i,b,m）有一個喇嘛，手里提著個鰨目。有一個啞巴，腰里別著個喇叭。手里提著鰨目的喇嘛 要拿鰨目換啞巴腰里別著的喇叭。腰里別著喇叭的啞巴, 不肯拿喇叭換喇手里提著的鰨目手里提著鰨目的喇嘛 ,打了腰里別著喇叭的啞巴一鰨目；腰里別著喇叭的啞巴，也打了手里提著鰨目的喇嘛一喇叭。（c,t）山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。兩人山前來比腿。不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比催粗腿的腿粗。n、l對比辨音練習：無賴l224。i無奈n224。i水牛ni水流 li 　男n225。n 褲藍l225。n 褲 旅lǚ 客女nǚ 客 腦nǎo 子老lǎo 子 連li225。n夜年ni225。n夜 　留念ni224。n留戀li224。n 濃n243。ng 重隆l243。ng 重 南n225。n 部藍l225。n 布 爛泥n237。爛梨l237。牛ni 黃硫li 磺 大娘ni225。ng大梁li225。ng第五篇：播音主持氣息練習五法播音主持氣息練習五法學習播音主持最重要的就是要掌握并運用正確的發(fā)聲方法，而正確的發(fā)聲方法離不開正確的氣息運用。對此全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的老師們總結了以下五種氣息訓練方法，希望能夠對大家的氣息訓練有所幫助。氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學會控制氣息。所謂“控制氣息”，就是要學會胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持時，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時間一長，聲帶就會疲乏，聲音就會嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部，使橫膈肌下沉。一般采用鼻子吸氣，使肋骨自然向外擴張。此時，腹部有發(fā)脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來，推動聲帶發(fā)音。通過這種方式發(fā)出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個字有氣息支持，后面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會前強后弱，上氣不接下氣。知道了正確的運用氣息的方法，接下來就是要加以練習。1．軟口蓋練習法最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣。2．氣聲數(shù)數(shù)法先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點。不過應注意，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。3，壓腹數(shù)數(shù)法平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。為了不占有工作中的時間，可利用睡前做這個練習。4．跑步背詩法平時跑步出現(xiàn)輕微氣喘時，可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲。一首詩背完后，要調節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進行。此外，還需注意的是，激烈運動時不可進行此項訓練。5．偷氣換氣法選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時，運用“偷氣”技巧，讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時間差，使氣流充沛有力。以上就是全國青少兒播音主持專業(yè)委員會的老師總結的氣息練習的五種方法，正確的氣息運用不是一朝一夕的事，是需要日積月累的不斷練習的，要想成為優(yōu)秀的播音員主持人一定要運用上述方法多加練習，氣息運用到位了，我們的播音發(fā)聲自然也就事半功倍了。