【正文】 閱有關(guān)書(shū)籍，并且詢(xún)問(wèn)醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書(shū)籍近視的`主要原因遺傳基因。在光線(xiàn)太強(qiáng)或光線(xiàn)太弱的地方看書(shū)。長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。四、結(jié)論1近視的主要原因:(1)看電視距離太近。(2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。(3)所看電視的畫(huà)面濃度太深。(4)寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。(5)在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)。(6)在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)。(7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前。(8)不合理飲食。(9)在車(chē)廂里看書(shū)；(10)遺傳因素。近視眼還有很多危害。(1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng)，使身體發(fā)育遲緩。不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼，近視眼其實(shí)可以預(yù)防的，但要做到以下幾點(diǎn):(1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。(3)不要在陽(yáng)光集中和光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字。(4)不要走路坐車(chē)看書(shū)。(5)定時(shí)做眼保健操。(6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫(xiě)字。(7)不要借用他人眼鏡。(8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”。(9)不要用手去觸摸眼睛。(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14本班近視人數(shù)：7人。近視原因：原因（1）：最主要是看書(shū)?？磿?shū)多、學(xué)習(xí)好的大多視力差。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)看書(shū)姿勢(shì)不正確，沒(méi)做到三個(gè)“一”，眼睛離書(shū)本太近，導(dǎo)致眼睛疲勞，看不清東西。原因（2）：人躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強(qiáng)變小，人體處于一種舒適的狀態(tài)中，于是神經(jīng)中樞就會(huì)使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺(jué)）。此時(shí)人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，十分不利于學(xué)習(xí)。而且躺倒看書(shū)眼睛容易疲勞，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。原因（1）的問(wèn)題該如何解決：（1）眼睛離書(shū)本要有一尺遠(yuǎn)；（2）看書(shū)不要在暗處看，光線(xiàn)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗；（3）看書(shū)不要看太久,每40～50分鐘后,需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠(yuǎn)處看,越遠(yuǎn)越好，防止眼睛過(guò)度疲勞；（4）不要看字跡太小或字跡模糊的書(shū)；（5）不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書(shū)。原因（2）的39。問(wèn)題該如何解決：因?yàn)樘芍磿?shū)看報(bào)時(shí)，書(shū)和眼睛很難保持合適的距離，往往一會(huì)兒遠(yuǎn)，一會(huì)兒近，使得眼睛的晶狀體必須不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時(shí)，躺著看書(shū)時(shí)眼睛的血管容易充血，加上平躺時(shí)燈的光線(xiàn)不理想，時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就比較累，也容易患近視眼。所以在看書(shū)看報(bào)時(shí)，應(yīng)該注意姿勢(shì)，不僅要光線(xiàn)充足，而且要讓眼睛與書(shū)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要躺著看書(shū)。所以，我提醒大家，一定要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15一、問(wèn)題的提出在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)（2）班近視情況較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的76人中，有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%，女生的近視情況比男生多。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。二、調(diào)查報(bào)告調(diào)查對(duì)象：xx學(xué)校六年級(jí)（2）班全體學(xué)生調(diào)查目標(biāo)：（1）了解我班學(xué)生近視狀況，分析形成原因（2）提出保護(hù)眼睛的合理建議，為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助（3）通過(guò)此次研究，提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力調(diào)查價(jià)值：我國(guó)的近視率已接近30%，小學(xué)生27%患有近視，初中近視率猛增到58%高中生70、3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要，所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康，并樹(shù)立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族，那么配一副合適的眼鏡就很重要；如果你不是眼鏡族，也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位，救救青少年的眼睛，已經(jīng)是迫在眉睫！近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦，攝入大量的`德和蛋白質(zhì)?，F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。調(diào)查過(guò)程（1）查閱有關(guān)書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。（2）調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。（3）通過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。（4）通過(guò)班級(jí)群發(fā)表問(wèn)卷。調(diào)查成果保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問(wèn)題，如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時(shí)矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。從各種情況分析，我們得出以下結(jié)論：（1）從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。（2）無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。（3）抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。（4）近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視?。?）其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的，我們可以盡量避免因此，我們提議這樣保護(hù)眼睛：a、光線(xiàn)須充足：光線(xiàn)要充足舒適,光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。b、反光要避免：書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。c、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。d、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。e、看書(shū)距離應(yīng)適中：書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。f、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線(xiàn)六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。g、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。h、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。i、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。j定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。另外，通過(guò)查找資料，我們列出了有益眼睛的食物：首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。經(jīng)過(guò)討論，我們得出了最終成果，即如何正確用眼：在眼睛保護(hù)方面，首先是要樹(shù)立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了，要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說(shuō)配戴OK鏡，應(yīng)由經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病，要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)取Ｌ貏e是處在發(fā)育期的青少年，配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查，再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光，等過(guò)了1到3個(gè)禮拜之后再?gòu)?fù)查，這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且，配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查，看原配戴的眼鏡是否合適。三、研究收獲和小結(jié)這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，憑著團(tuán)結(jié)的精神，克服一個(gè)個(gè)困難，完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)自己的能力！雖然這篇報(bào)告并不完美，但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái)，心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的，這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓我們自身得到鍛煉和充實(shí)，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記?。簣F(tuán)結(jié)就是力量，合作就是精誠(chéng)！