【正文】 成增加、胰島素與升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。而熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬于寒性，吃多了就會愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱。身體營養(yǎng)素足夠的人，不管吃哪類水果，只要不過量，不會有大礙。一旦身體狀況不理想，像是體內(nèi)熱量較不足的虛、寒體質(zhì)，吃涼性水果就會不舒服。哪類水果適合你, ?腸胃不好的人，最好選擇“溫和”一點的水果，不要太甜，也不要太酸。?虛寒體質(zhì)以及有慢性腸炎、十二指腸潰瘍，或者“胃寒”———也就是胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。?“苦夏”者多吃香蕉。每到夏季，有些人會覺得四肢倦怠、食欲不振，同時耐熱能力下降，容易中暑，這就是人們通常說的“苦夏”。醫(yī)學研究表明，“苦夏”的發(fā)生與缺鉀有關(guān)。夏季氣候炎熱，出汗多，容易丟失部分鉀元素，加上吸收不足，從而造成低血鉀現(xiàn)象。因此，夏季人們應(yīng)注意在日常膳食中補充含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜等。?瓜果類由于水分多，吃多了會沖淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹瀉。?荔枝、龍眼多吃都容易上火、燥熱。?芒果雖好吃，有人卻碰不得，因為一吃就過敏、皮膚癢。醫(yī)生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬于發(fā)物，有感染性疾病、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人，吃“發(fā)物”就會誘發(fā)疾病或使病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬于涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對于容易暈車、暈船的人，能解除不適感。?梨有化痰止咳、清心潤肺、解毒利尿及除風熱、止煩渴和清熱降火等多種功效，是治療咳嗽痰喘、咽喉腫痛、熱咳傷陰和因熱所致的咯血等病癥的上品。~~~專業(yè)好文檔為您搜集整理~謝謝使用~更多內(nèi)容請關(guān)注本站~雙擊可去掉頁眉頁腳~第五篇：社會保障專業(yè)考研院校排名社會保障專業(yè)考研院校排名現(xiàn)行社會保障制度還不能完全適應(yīng)市場經(jīng)濟體制的要求，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：(一)社會保障覆蓋面還不夠?qū)挘?二)社會保障基金籌措困難；(三)多頭管理、體制分散 ；(四)失業(yè)保險面臨前所未有的壓力；(五)人口老齡化對整個社會保障體系都產(chǎn)生影響 ；(六)社會保障法制性不強，急待出臺社會保障法。我國社會保障制度建設(shè)的目標和任務(wù)：(一)堅持社會統(tǒng)籌和個人賬戶相結(jié)合，完善職工基本養(yǎng)老保險制度(二)進一步推進醫(yī)療保險制度改革(三)繼續(xù)做好城市居民最低生活保障的落實工作，全面實施農(nóng)村居民最低生活保障制度(四)完善社會救助制度(五)加快建立農(nóng)村養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險和最低生活保障制度(六)進一步增強社會保險費征繳力度 社會保障包括了以下幾個必備要素：第一，依法建立。即現(xiàn)代社會保障制度遵循的是立法先行的原則，是通過社會保障立法來確立社會保障制度，法制規(guī)范是社會保障制度賴以建立的客觀基礎(chǔ)與依據(jù)。第二，突出以人為本。它以保障和改善國民生活、增進國民福利為宗旨，包括經(jīng)濟保障與服務(wù)保障。第三，具有經(jīng)濟福利性。即從直接的經(jīng)濟利益關(guān)系來看，因有政府、雇主與社會各界的參與和分擔責任，受益者的所得要大于所費。第四，屬于社會化行為。即由官方機構(gòu)或社會團體來承擔社會保障的實施人物，而非供給者與受益方的直接對應(yīng)行為。從層次上劃分，社會保障可以分為如下三個層次：經(jīng)濟保障。即從經(jīng)濟上保障國民的生活，它通過現(xiàn)金給付或援助的方式來實現(xiàn)，解決的是國民遭遇生活困難時的經(jīng)濟來源問題。服務(wù)保障。即適應(yīng)家庭結(jié)構(gòu)變遷與自我保障功能弱化的變化，通過提供服務(wù)的方式來滿足國民對個人生活照料服務(wù)的需求。如安老服務(wù)、康復(fù)服務(wù)、兒童服務(wù)等。精神保障。除了經(jīng)濟保障與服務(wù)保障需求外，人們在現(xiàn)實生活中還離不開相應(yīng)的情感保障，即精神慰藉也是人的正常、健康生活的必要組成部分。因此，現(xiàn)代社會保障還日益承擔著慰需要者提供精神保障的責任。當然，精神保障屬于文化、倫理、心理慰藉方面的保障，它突出地體現(xiàn)了社會保障制度的人性化要求，從而屬于更高層次的保障。盡管在實踐中，難以將精神保障作為特定的制度安排來加以建設(shè)，但發(fā)達國家或地區(qū)的社會保障制度實踐表明，制度化安排中確實需要尊重并滿足有需要者的精神保障需求。社會保障學校名 學校名排等排等排 學校名稱等級稱 稱 名 級名級名武漢大A 北京大 1 A 浙江大學 A 學 + 5 學 9上海工中國人A程技術(shù)A 1廈門大學 A 2 民大學 + 6大學 0中南財遼寧大山西財經(jīng)經(jīng)政法A A 1A 3 7 學 大學 大學 1北京師 西南財A A 4 范大學 8 經(jīng)大學B+等(17個)：華中科技大學、蘇州大學、江西財經(jīng)大學、河北大學、沈陽師范大學、西北大學、東北財經(jīng)大學、貴州大學、首都經(jīng)濟貿(mào)易大學、上海財經(jīng)大學、西安交通大學、華東理工大學、武漢科技大學、四川大學、南京大學、同濟大學、吉林大學B等(16個)：清華大學、安徽財經(jīng)大學、重慶大學、浙江財經(jīng)大學、西南交通大學、復(fù)旦大學、東南大學、南開大學、長春工業(yè)大學、華東師范大學、陜西師范大學、天津財經(jīng)大學、云南財經(jīng)大學、山東財政學院、山東經(jīng)濟學院、暨南大學