【正文】 若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。第17周 認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備 迎接期末考試 老師們，同學(xué)們：大家好！時(shí)光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束?？煲M(jìn)行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長(zhǎng)時(shí)間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”,因此，請(qǐng)同學(xué)們抓緊時(shí)間，勞逸結(jié)合，認(rèn)真進(jìn)行復(fù)習(xí)。下面我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。一、正確認(rèn)識(shí)，高度重視。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)，更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺性、意志力的一次考驗(yàn)，也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。希望同學(xué)們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己，在這收獲的季節(jié)摘取勝利的果實(shí)。二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極迎考。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。當(dāng)然，只有計(jì)劃還不夠，還需要同學(xué)們集中精力，充分利用每一點(diǎn)可利用的時(shí)間來保證計(jì)劃的落實(shí)。三、調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。每一位同學(xué)要科學(xué)對(duì)待考試?？荚嚂r(shí)要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，臨場(chǎng)不亂，不犯低級(jí)錯(cuò)誤，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。做到基礎(chǔ)題拿滿分，中檔題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間。而且要熟練掌握老師交給的應(yīng)考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)！同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整！希望同學(xué)們端正心態(tài)，把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來吧，請(qǐng)帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧！我深信，你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。最后，祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功。第18周 有備而戰(zhàn)，不戰(zhàn)而勝 親愛的老師、同學(xué)們： 大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《有備而戰(zhàn)，不戰(zhàn)而勝》。我們即將迎來本學(xué)期的期末考試。今天我在這里作一個(gè)動(dòng)員，把備戰(zhàn)期末考試的戰(zhàn)鼓擂響。讓我們把備戰(zhàn)期末考試的激情和學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)調(diào)節(jié)起來。同時(shí)為了提高期末復(fù)習(xí)效果，在此我給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求：一、思想要正 思想要正，就是學(xué)習(xí)的目的要端正，追趕的目標(biāo)要明確。你要為目標(biāo)而努力，為改變命運(yùn)而讀書，要學(xué)會(huì)排除各種干擾，消除各種雜念。只要思想不滑坡，辦法總比困難多，只要思想不消沉，平時(shí)學(xué)習(xí)定發(fā)憤，只要思想跟得上，學(xué)習(xí)成績(jī)定向上！二、動(dòng)手要早 誰動(dòng)手早，誰就會(huì)擁有學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)；誰擁有的時(shí)間多，誰就會(huì)擁有考試的成功；機(jī)遇總青睞于有準(zhǔn)備的頭腦，“不打無準(zhǔn)備之仗”，先下手為強(qiáng)，面對(duì)考試，要周密安排，及早動(dòng)手；千萬不能貽誤最好的復(fù)習(xí)備考時(shí)間。動(dòng)手要早，還意味著計(jì)劃要細(xì)。每天干什么，什么時(shí)間干，要有詳細(xì)的計(jì)劃，計(jì)劃要切合實(shí)際，要略高于自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力。希望大家按計(jì)劃，有步驟推進(jìn)每一階段的復(fù)習(xí)。三、落實(shí)要準(zhǔn) 在復(fù)習(xí)時(shí)，要做到對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。要統(tǒng)籌安排，整理好各種學(xué)習(xí)材料，制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)要有側(cè)重點(diǎn)，不同學(xué)科的應(yīng)該采取不同的復(fù)習(xí)方法，并適當(dāng)?shù)刈鲂┚V要性的筆記。重要的是要學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)功課，要達(dá)到復(fù)習(xí)的效果，注重提高復(fù)習(xí)效率。首先，分析要準(zhǔn)。要給自己一個(gè)正確定位，找到自己的強(qiáng)項(xiàng)，改正自己的弱項(xiàng)。其次，榜樣要準(zhǔn)。找一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)他成功的經(jīng)驗(yàn)，你也能體會(huì)到成功的感覺。第三，復(fù)習(xí)時(shí)要抓牢基礎(chǔ)?；A(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)，從課本上的例題入手，習(xí)題入手，從最簡(jiǎn)單的入手，每一道題，都親自動(dòng)手做一做，千萬別眼高手低，大事做不來，小事不愿做，大題不會(huì)做，小題不愿做。第四，重視錯(cuò)題集，重視總結(jié)。充分利用錯(cuò)題集，狠抓易錯(cuò)點(diǎn)，易混點(diǎn)不放松，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會(huì)、練準(zhǔn)為止。另外，做題后要善于總結(jié)、反思，讓技巧、方法爛熟于心。同學(xué)們，讓我們鼓起自信的風(fēng)帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。祝愿同學(xué)們都能在期末考試中取得理想的成績(jī)。第19周 暑期安全教育老師，同學(xué)們： 大家早上好！緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長(zhǎng)假呢？我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起：一．安全第一，防范意外。提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故 防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會(huì)發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的；而對(duì)于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。要注意交通安全： 大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運(yùn)車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿周歲的學(xué)生騎車上路。要注意飲食衛(wèi)生安全： 夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。其它安全注意事項(xiàng)：不要到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺(tái)風(fēng)、防電等防災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)防災(zāi)的意識(shí)和能力。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開門；路上不要理睬陌生人的搭訕。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動(dòng)。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。二．遵紀(jì)守法，行為文明。自覺遵守國家法律、社會(huì)公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人；不結(jié)伙四處游逛、惹是生非；不打架斗毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動(dòng)。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動(dòng)。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。三．勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)。認(rèn)真完成好各科假期作業(yè)，積極參加各種社會(huì)公益活動(dòng)。積極參加藝、體等特長(zhǎng)教育活動(dòng)。希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，認(rèn)真積極地做好以上幾個(gè)方面，最后祝全校師生身體健康，合家幸福，高高興興度假，平平安安返校！同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我們每 同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期！第四篇：2010第二學(xué)期國旗下講話稿20102010第二學(xué)期國旗下講話稿208尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好！新春伊始，新學(xué)期伊始。度過了一個(gè)平安愉快的寒假，我們滿懷新的希望迎來了生機(jī)勃勃的 2010 年，當(dāng)又一次目睹五星紅旗伴隨著雄壯的國歌聲在學(xué)校上空冉冉升起時(shí)，我們斗志昂揚(yáng)，我們英姿勃發(fā)，我們以更加矯健的步伐、更加自信的笑容開始了新的征程?；厥走^去的一個(gè)學(xué)期，猶如昨天。也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前成功的花環(huán)與失敗的傷痛，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心，放眼新學(xué)期，放眼未來，你們看，前方風(fēng)景正好！在開學(xué)典禮上，隋校長(zhǎng)為我們做了一場(chǎng)精彩的報(bào)告，送給我們成功的六個(gè)秘決。秘訣之一：“每天送給自己一句激勵(lì)自己的話”。秘訣之二：天才出于勤奮，聰明在于積累，成功賴于奮斗，要心無旁騖、努力拼搏，要“用行動(dòng)成就夢(mèng)想”。秘訣之三：“能力有限，努力無限，潛力無窮，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的”。秘訣之四：發(fā)揚(yáng)堅(jiān)持精神，擁有堅(jiān)強(qiáng)毅力。秘訣之五：抓住機(jī)遇，展示自我秘訣之六：全面發(fā)展，成就一生隋校長(zhǎng)在我們心里播下六個(gè)成才的秘訣作為種子。只要我們充分珍惜和利用生命的基石——青春年華，那么，我們迎來的將是一道道亮麗的彩虹！“許多奇跡我們相信都能存在——勤奮創(chuàng)造奇跡?！?“生活意味著奮斗?！?“號(hào)角已經(jīng)吹響，旗幟正在飛揚(yáng)。天道酬勤是普遍的真理，俯身實(shí)踐才是實(shí)在的自我?！???每當(dāng)我們看到這些激勵(lì)自己的格言時(shí)，我們就可以充滿激情的去學(xué)習(xí)、去拼搏、去努力。新的學(xué)期，新的打算。不管你的目標(biāo)是考上自己理想的大學(xué),還是追趕上某位同學(xué),目標(biāo)可以不同,但是絕對(duì)不能沒有。試想一個(gè)沒有目標(biāo)，一個(gè)連自己終點(diǎn)都不知在哪里的人,將如何完成這段旅程？！天才出于勤奮，聰明在于積累，成功賴于奮斗，要心無旁騖、努力拼搏，讓我們“用行動(dòng)成就夢(mèng)想”。新的學(xué)期，新的開始。良好的開端是成功的一半。一個(gè)好的開始，就意味著同學(xué)們應(yīng)該樹立起一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，就像一棵樹，正是有了對(duì)陽光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鷹，正是有了對(duì)藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。所以，只有有理想、有信心的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。人生非坦途。同學(xué)們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)中一定會(huì)有很多困難。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職?，相信“自己潛力無窮，相信自己永遠(yuǎn)是最棒的”，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美麗的彩虹。新的學(xué)期，新的征程。古人云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。成就和榮譽(yù)固然讓人羨慕，但千里之行，始于足下，理想的實(shí)現(xiàn)，需要擁有堅(jiān)強(qiáng)毅力，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)持精神，持之以恒的攀登。新的學(xué)期，新的要求。隋校長(zhǎng)在講話中提到：美國教育很注重學(xué)生的全面發(fā)展，不僅注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還注重學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)，學(xué)生的特長(zhǎng)，學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能等。我們很多同學(xué)在這方面已經(jīng)做得很不錯(cuò)了，知道懂文明講禮貌。尊重、學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)感恩，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做一個(gè)真正文明、有愛心的全面發(fā)展的人。新學(xué)期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進(jìn)??；新，就是發(fā)展；新，就是創(chuàng)造。在新的學(xué)期，我們要不斷求新，求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。孫中山先生說過：吾志所向，一往無前，愈挫愈勇，再接再厲！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，忘掉過去的憂郁和煩惱，帶著新的希望和對(duì)明天的憧憬，挺起胸，高昂頭，迎著春風(fēng)的微笑，向未來進(jìn)發(fā)！最后深深地祝福我們?nèi)w師生，在新的學(xué)期里工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步，祝福我們的學(xué)校越辦越輝煌。第五篇：2013學(xué)年第二學(xué)期國旗下講話稿2013學(xué)年第二學(xué)期國旗下講話稿快樂閱讀時(shí)間：第10周講話人：何葵芳老師們、同學(xué)們：早上好！今天我國旗下講話的題目是“快樂閱讀”。一個(gè)充滿朝氣、充滿希望的星期又開始了，這一周對(duì)于我校師生來說有著特殊的意義。為什么這樣說呢？因?yàn)?月23日是世界讀書日。讀書關(guān)乎個(gè)人生命的質(zhì)量，關(guān)乎國家民族的興衰。中國出版科學(xué)研究所公布的“全國國民閱讀與購買傾向抽樣調(diào)查”，有讀書習(xí)慣的中國國民只有約5%，每年有超過一半的識(shí)字的成年人，一本書都沒讀過；，國民閱讀率連年下降；。中國年人均讀書量不到1本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家水平；有讀書習(xí)慣的人僅占5%，家庭平均藏書不到6本，每天的閱讀時(shí)間不到15分鐘。從上面一連串的數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，我們中國人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的人并不多，所以我在這里號(hào)召大家，多閱讀，去發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣。書，是我們每一個(gè)師生的朋友；讀書，是校園里最美麗的風(fēng)景；讀書的人是校園里最可愛的人；瑯瑯的讀書聲，是我們校園里最動(dòng)聽的音樂。在這一個(gè)讀書節(jié)里，我們將以名著為友，以經(jīng)典為伴，暢游書海，沐浴書香，靜靜地感受書籍帶給我們心靈的愉悅，讓文學(xué)的光和熱溫暖我們的心靈。讀書，真快樂！它可以讓足不出戶的我們欣賞到小橋人家，大漠孤煙，長(zhǎng)河落日；它可以讓我們穿越時(shí)空的隧道，看楚漢之爭(zhēng)，火燒赤壁，與蘇軾共射天狼，與李商隱剪燭西窗；它可以讓我們感受李白的豪放的風(fēng)格和奇特的想象力，杜甫憂國憂民的情懷，李清照“人比黃花瘦”的憂傷??它可以讓我們讀懂普西金的憂傷，朱自清的寧靜，魯迅的犀利，矛盾的深沉；還可以讓我們明白《鋼鐵是怎樣煉成的》，明白“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”，只要堅(jiān)持下去，成功一定屬于自己。讀書真快樂！讀書的快樂，只有身在其中，才覺甘甜；只有細(xì)細(xì)品味，才覺其樂無窮，才愿樂此不疲。讓我們一起暢游知識(shí)的海洋，一起在與好書相伴的日子里快樂成長(zhǎng)吧！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。