【正文】 然的懷抱中盡情的瘋跑，撒歡，享受成功的喜悅和生活的驚喜。只有懂得生活的人，才能夠在工作和生活中穿梭自由，游刃有余；只有懂得平衡的人，才能夠把握點(diǎn)滴分寸，品嘗人生百味，卻依然保持樂(lè)觀快樂(lè)的心，簡(jiǎn)單寧?kù)o的生活。第四篇：拓展后感想拓展有感2014年4月26日至27日，我參加了人生中第一次拓展活動(dòng)。在這里，我要感謝公司。因?yàn)楣?，我得到了這次來(lái)之不易的拓展機(jī)會(huì)；因?yàn)檫@次拓展活動(dòng)，我學(xué)到了人生中最重要的一課——人的價(jià)值在于不斷地超越自我！在這次拓展活動(dòng)中，我很榮幸的被分到了火箭隊(duì)這個(gè)洋溢著青春活力的小組?；顒?dòng)中，火箭隊(duì)的全體成員心里無(wú)一不滿懷期待，期待自己在團(tuán)隊(duì)中能有所表現(xiàn)，能發(fā)揮自己特有的價(jià)值，能為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)最后的勝利。在這次拓展中，給我印象最深的是鼓舞起飛這個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)100%的配合與默契。這個(gè)游戲是各個(gè)小組依次進(jìn)行的，我們小組排到了最后一位。前面3組，只有一組的擊鼓個(gè)數(shù)超過(guò)了100個(gè)，高達(dá)114個(gè)。聽(tīng)到天大的數(shù)字，我們隊(duì)員頓時(shí)感到希望蕩然無(wú)存。因?yàn)樵诮酉聛?lái)的訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)的擊鼓個(gè)數(shù)都是個(gè)位數(shù)。此時(shí)，激勵(lì)我們繼續(xù)加油的是一個(gè)目標(biāo)——超越114個(gè)。世上無(wú)難事，只怕有心人。我們小組的表現(xiàn)很好的詮釋了這句話。在比賽中我們拿到了149個(gè)。我們無(wú)需繼續(xù)努力就能讓我們成為這次比賽中的第一名?？墒?，正因?yàn)槿绱?，我們放棄了超越自己的機(jī)會(huì)，我們止步于當(dāng)下。我們把成功定義在超越其他小組，而不是超越自己。在這一點(diǎn)上，我們同樣是失敗者。人生最大的敵人就是自己，最難突破的也是自己。只要我們能超越昨天的自我，向明天更好的自我?jiàn)^斗，我們的人生便是成功的。有時(shí)候，即使我們的業(yè)績(jī)沒(méi)其他人那么優(yōu)秀，可是，只要我們較昨天的自己是有進(jìn)步的，我們同樣是成功的！有時(shí)候，即使我們遙遙領(lǐng)先于其他人，可是我們?nèi)糁共接诖?，我們正如其他人一樣，是失敗的。逆水行舟，不進(jìn)則退。我們生活在這世界上，很少思考過(guò)生命的意義。其實(shí)，上天給我們的生命，絕不是平白無(wú)故的。常常問(wèn)一些人，最近過(guò)得怎樣?；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼](méi)有，混口飯吃?！薄斑€是小職員一個(gè)?！睘槭裁次覀兛偸侨绱苏f(shuō)呢？那是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ晕姨魬?zhàn)、自我突破的想法，總是認(rèn)為安于現(xiàn)狀便是福，總是為自己已有的成就沾沾自喜。這樣的人，不管他在目前的領(lǐng)域里成功與否，再過(guò)十年也都是停留在原地，難以突破自我。向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，不是停留不前，也不是安于現(xiàn)狀，而是邁向一個(gè)全新的我。一個(gè)人想要超越自我，是要有很大的決心和韌性的，真正的強(qiáng)者是那些敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我的“勇士們”！我們要做大海里的那朵浪花，學(xué)會(huì)超越，才能描繪出波瀾壯闊的人生藍(lán)圖；我們要做大地上的那片森林，善于超越，才能抒寫(xiě)滿目蒼翠的人生；我們要做那敢于攀登峰頂?shù)牡巧秸?，敢于超越，才?huì)實(shí)現(xiàn)“山高人為峰”的人生輝煌！因?yàn)槌?，我們的人生更完美！第五篇：拓展感想激發(fā)個(gè)人潛能 感受團(tuán)隊(duì)力量作為淄博市自來(lái)水公司百人培訓(xùn)的第一批學(xué)員，我很有幸參加了5月22日至23日在淄川幽雅嶺人眾人培訓(xùn)基地組織開(kāi)展了為期2天的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次拓展以團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目為核心，親身經(jīng)歷各種精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。訓(xùn)練項(xiàng)目包括了信任背摔、空中斷橋、攀巖、七巧板、龍族秘藏和極速60秒。在活動(dòng)過(guò)程中隊(duì)員們始終以飽滿的熱情、高昂的斗志、認(rèn)真的態(tài)度、協(xié)作的精神，積極參與，用心體會(huì)，不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我，細(xì)細(xì)領(lǐng)悟每項(xiàng)拓展活動(dòng)所蘊(yùn)涵的知識(shí)、理念，在困境中求發(fā)展，深刻體會(huì)到“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”，從而塑造全新的自我?？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐。在所有的項(xiàng)目中給我印象最深的是“信任背摔”，臺(tái)下的戰(zhàn)友們會(huì)用手托起一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住，很多人在倒下的時(shí)候出于本能的恐懼，在后倒的時(shí)候心理上出現(xiàn)猶豫。當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)道：“準(zhǔn)備好了嗎？”臺(tái)下所有組成人床的戰(zhàn)友們會(huì)異口同聲回答：“準(zhǔn)備好了”，這短短的5個(gè)字就是一個(gè)承諾，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)友的承諾就是一種資源，是勇氣和信心的源泉。臺(tái)下的戰(zhàn)友們表現(xiàn)出精神高度集中，死守陣地的狀態(tài)，能讓臺(tái)上的戰(zhàn)友拋開(kāi)心中的疑慮毫無(wú)包袱的摔下去，這體現(xiàn)了彼此的信任。同樣工作中的信任來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖和團(tuán)隊(duì)的力量都在信任中得到感受。臺(tái)上的人只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)倒下接的人才會(huì)最省力。大家要絕對(duì)的信任才不會(huì)損傷自己和戰(zhàn)友。拓展訓(xùn)練是什么？拓展的是膽量、豪氣和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通的技巧。突破了體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)了信任、團(tuán)結(jié)、合作。讓我深刻的意識(shí)到團(tuán)隊(duì)意志的重要性，一個(gè)員工學(xué)歷再高沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神也不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展，他一切的才華學(xué)識(shí)對(duì)公司來(lái)講都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)員工相互團(tuán)結(jié)、相互信任、相互的幫助才能完成團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。拓展是短暫的它在我心理留下了一筆寶貴的財(cái)富。在工作中，小到我們科室，大到整個(gè)單位，我們就是一個(gè)整體。一個(gè)單位沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作精神，就如同一盤(pán)散沙，沒(méi)有戰(zhàn)斗力也沒(méi)有發(fā)展的機(jī)會(huì)。我們要時(shí)時(shí)記住只有大的團(tuán)隊(duì)發(fā)展了才有我們自身的發(fā)展；只有大的團(tuán)隊(duì)成功了才有我們個(gè)人的成功。我們要用飽滿的熱情投入到工作中，把自己的命運(yùn)和公司的命運(yùn)緊密的聯(lián)系在一起，共同發(fā)展，共同創(chuàng)造美好的明天。工程處周璐