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戶外拓展培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文五篇-資料下載頁

2025-10-16 08:12本頁面
  

【正文】 認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體,一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn),我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流,共同完成項目,摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽儯靡嬗趫F(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點?!安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么,一個人的力量是有限的,要想更好地發(fā)揮個人水平,有更全面的發(fā)展空間,缺少不了的是集體的溝通和幫助,這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?!斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊,培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識??简灹藞F(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通,配合能力。沖破了個人的心理極限,鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力,使我們在今后的工作中,受益非淺。兩天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā),但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動, 為我們搭建了一個相互交流的平臺, 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!第五篇:戶外拓展心得體會戶外拓展訓(xùn)練心得體會11月20號,是我值得深刻銘記的日子。因為那天是我第一次參加團(tuán)隊的拓展訓(xùn)練,也是我在一天中情緒波動較大的一天。早晨,在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們來到了高原河谷,開始了我們一整天緊張而激情的活動。秋季的高原多了幾分靜謐,微風(fēng)徐徐吹拂著水面,基地四周的秀麗景色讓我們一群就呆辦公室的人熱情更高漲了。在訓(xùn)練前,教練給我們講了一些規(guī)則,帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲,這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張感,以便輕松愉悅的投入到各項訓(xùn)練活動中去。隨后,教練將我們隨機(jī)的分成了三隊。各個隊伍選出一名隊長,帶領(lǐng)隊員完成任務(wù),順利完成任務(wù)的隊獲勝。從隊名、隊歌、隊旗到口號,每個人都積極參與,沒有任何私心雜念,當(dāng)我們高舉起我們的隊旗,唱起了我們譜寫的隊歌,齊聲喊起我們的口號時,自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強(qiáng)大了。在短短一天的時間里完成了四個訓(xùn)練項目,分別是:信任背摔,空中斷橋、攀巖,畢業(yè)墻”。從這些訓(xùn)練項目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,以及團(tuán)隊間的相互信任、有效分工、團(tuán)隊協(xié)作。這次拓展訓(xùn)練,讓我最有感觸的是空中斷橋這個項目,對我這么恐高的人來講,真的是很難突破!當(dāng)我看到每位隊員都這么從容的面對時,我也鼓足了勇氣爬上去,站在橋上那刻,我感覺自己的雙腿在顫抖,心跳加速,大腦一片空白,完全忘記了之前教練的話,橋也因為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。大家在下面不停地給我鼓勵下,終于我拋下了所有的雜念,調(diào)整好自己的狀態(tài),“不能拖我們隊的后腿,不能因為我而不能完成任務(wù),要勇敢,我是安全的??”我在心里面不停地告訴自己。當(dāng)教練在下面喊“1,2,3跳”的那一刻,當(dāng)所有隊員都在為我加油打氣的那一刻,給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。我是感動的,我感動的是一個團(tuán)隊的互助精神給了我最大的鼓舞,雖然我流下了眼淚,眼淚中有感動,有害怕,但是我也是驕傲的,我克服了內(nèi)心的恐懼,克服了恐高?,F(xiàn)在想想那時的感覺真是美妙而激動的。后來想想,這個項目對人體能的要求并不高,主要是內(nèi)心的障礙,空中一小步,人生一大步。我們跨出了那艱難的一步,相信以后人生中的任何困難都將順利跨過。完成了對我來說最困難的項目,接下來的就顯得簡單多了,我們大家互幫互助,順利完成了攀巖和畢業(yè)墻。拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個更漫長的磨練過程。這就需要我們發(fā)揮聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作。很感謝***政府給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
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