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2025-10-16 06:12本頁面
【正文】 ，或者就是“成功者”和“失敗者”兩類。所以大家也就不難理解，為什么這位“勤奮寶寶”會每到冬天就因抑郁癥的發(fā)作而住院休養(yǎng)——我們這些血肉之軀又不是傳說中的永動機，不可能總像上了發(fā)條那么勤奮，你不知道休息，癥狀就會想辦法讓你休息一下的。與上文這位苦苦思索自我優(yōu)點的青年才俊正相反，另外還有一種來訪者，特別喜歡在做這個練習時列出滿滿一火車的缺點。比如一位總是受困于情感的小美女，自我總結為“沒什么值得別人喜歡的地方”，不管是脾氣性格、能力才華、還是經(jīng)濟能力、家世背景，反正沒有一樣拿得出手，也就活該倒霉一直找不到對象。所以每當聽到愛慕者的贊美之詞，她也決不會相信對方是發(fā)自內心，不過“是為了哄我開心才故意那樣說的。”當然，她的這些自我貶低其實也帶給她很多潛在的好處——當我們確定自己是一個不好、不可愛的人，就可以順便放棄在親密關系中所必須付出的努力，也可以在發(fā)生各種沖突和矛盾的時候，不必認真考慮自己實際上做錯了什么。畢竟，安于作一個命運的受害者，總要比直面挑戰(zhàn)容易得多。為自己寫一篇“墓志銘”忘了是誰說過：“偉大的哲學家只管提問題，卻從來不負責給出答案”。這大概是任何有關心靈的問題實際上都沒有最終答案，所以千萬不要問我“什么樣的自我介紹是最理想的”。而我能跟大家分享的，更多是借此來發(fā)現(xiàn)一個方向。我相信，每一個看來不夠理想的答案里，都藏著幫助我們邁向理想的神秘啟示?；叵?年前，我剛剛生了孩子，離開學校。不管是在專業(yè)的會場，還是私人的聚會，只要一做自我介紹，就會底氣不足地說：“我是一個全職媽媽，有空的時候寫寫稿子，做做咨詢?！焙荛L一段時間里，我都安于這個自我定位。直到有一天，我突然對此產(chǎn)生懷疑，不禁反問自己——你對自己這樣的定義滿意嗎？你要一輩子都使用這樣的介紹嗎？答案當然不是。于是我找來一張白紙，列出了一份心中理想的自我介紹。結果就發(fā)現(xiàn)自己對于“母親、撰稿人、咨詢師”這三個角色中的每一個都同等熱愛，哪一個都不愿意輕言放棄。既然如此，我就需要把自己的生活方式作出調整，為后面的這兩個角色留出更多的時間和精力，而不僅僅是發(fā)一番空空的感慨就罷了。想要嘗試這個練習的朋友，不妨也列出你“理想中的自我介紹”，越詳細越好，然后對照著你自己的答案，一條一條想想能夠為此采取些什么實際的行動。如果這個練習對你的觸動不夠，不妨就嘗試一下它的升級版—為自己寫一篇墓志銘。存在主義大師歐文亞龍總結說：真正活過的人不怕死。遺憾的是，很多人都是在聽見死神敲門聲的時候（比如親人離世或自身患病），才去認真考慮自己究竟想要怎么活，哪些東西才是自己認為最有意義的。而墓志銘的游戲就可以幫助我們把這個思考提前完成。就好像上一段提到的那位勤奮男士，當我提示他“你希望到那一天人們怎樣提起你？比如說你的兒子？”時，他沒有當場作出回答。于是我建議他回家問問他7歲的兒子。他的答案始終也沒有告訴我，但遠遠比這個更重要的是，他的改變他身邊的人都說看得到。第五篇：介紹自己介紹自己大家好，我是余瑞雪，很高興今天能和大家一起分享心里的話。今天的話題是介紹自己。我這幾天想了很久，我到底是一個什么樣的人。我發(fā)現(xiàn)，要用幾句話介紹自己真的是太難了，因為每一個人都是復雜的，都是很有個性的的，都是在不同的環(huán)境里表現(xiàn)出不同的自己。我這個人興趣十分廣泛，我想那是因為我熱愛生活。我喜歡唱歌，唱歌的時候，特別是在難過的時候，我會唱一些讓人安靜的歌，唱完了心情就會快樂一些。在高興的時候，我也會唱歌，唱一些歡快的歌，這樣的話，心情就更加開心了！我還喜歡畫畫，自學的，沒有受過專業(yè)的培訓，自己隨便畫，因為在畫畫的時候，感覺自己特別平靜，還特別有耐心，看著一副畫慢慢在你手下完成，充滿了成就感。不過說到興趣愛好，很多人喜歡的運動我卻一直都不喜歡，可能是太懶吧，也有可能是從小體育一直不好，對運動不太自信，所以一直不敢去跑步游泳打球，我覺得自己體力不行，肯定會做不好?，F(xiàn)在來說說我的性格?；旧蟻碚f，我是一個樂觀積極的人，在生活、學習中遇到困難，會努力去解決問題，而且相信未來會越來越好。性格也比較開朗，不太內向，喜歡交朋友，也喜歡和別人聊天。有時候會很粗心，而且經(jīng)常忘記事情，給自己帶來很多麻煩，這點和我弟弟不太一樣，他是一個非常細心的人。我的直覺不太好，邏輯也不夠強，所以從小到大，理性一直很差。我看上去很溫和，但是其實脾氣不太好，甚至有時候會有點暴躁，可能是因為缺少耐心吧。
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