【正文】 注重加強(qiáng)學(xué)習(xí)，以提高自身修養(yǎng)，按照高考那股復(fù)習(xí)的勁頭去學(xué)習(xí)，連續(xù)被評(píng)為三好學(xué)生，由于成績(jī)優(yōu)秀，畢業(yè)很幸運(yùn)的分配到學(xué)校的附屬醫(yī)院工作。由于工作的需要，我從臨床工作轉(zhuǎn)到從事共青團(tuán)工作，然后又被調(diào)到學(xué)校宣傳部工作，又加入了中國(guó)共產(chǎn)黨，提拔為科長(zhǎng)。那時(shí)的我，外出學(xué)習(xí)、考察、培訓(xùn)經(jīng)常不斷，一路很順利，要說這應(yīng)該算是我人生發(fā)展的第二個(gè)高峰?？墒请S著職稱的改革，職稱評(píng)比工作逐漸恢復(fù)，我的同學(xué)先后都晉升職稱，可我搞黨務(wù)工作，當(dāng)時(shí)卻沒有被納入職稱評(píng)定系列，此時(shí)我的心情是無用語言描述的，感到心理不平衡、悲觀、失落，認(rèn)為自己辛辛苦苦撰寫的近20篇思想工作的論文，毫無價(jià)值，思緒萬千。要論這算是一生中的第三個(gè)低谷吧。后來，由于自己的愛好和工作的需要，我兼做了心理教研室的實(shí)驗(yàn)技術(shù)員工作。從此，我奮斗的目標(biāo)是：加強(qiáng)自身修養(yǎng)，成為文化知識(shí)豐厚，內(nèi)涵豐富，對(duì)社會(huì)有用的心理教學(xué)工作者。為了更好的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，經(jīng)過一段時(shí)間工作后，我提出了辭去宣傳部的辭職報(bào)告，全身心的投入到心理實(shí)驗(yàn)教學(xué)和心理咨詢工作，經(jīng)過自己的努力，學(xué)校老師的幫助，并多次到哈爾濱、上海、北京等地方外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和訪學(xué)，使心理學(xué)的知識(shí)很快得到了提高，逐漸承擔(dān)了心理實(shí)驗(yàn)的全部工作，以及兼做了心理咨詢工作，心理學(xué)方面的論文逐漸發(fā)表了近十多篇，還多次參加編寫了有關(guān)心理學(xué)方面的著作，同時(shí)也獲得了黑龍江省教學(xué)科研成果二等獎(jiǎng)和學(xué)校的教學(xué)成果一等獎(jiǎng)；職稱也逐漸晉升到了高級(jí)實(shí)驗(yàn)師，在社會(huì)方面也兼任了黑龍江省心理學(xué)會(huì)和齊齊哈爾市心理學(xué)會(huì)的學(xué)會(huì)工作，一時(shí)在當(dāng)?shù)匦睦碜稍児ぷ饕彩切∮忻?，要說這應(yīng)該算是我人生發(fā)展的第三個(gè)高峰吧。2003年，由于愛人要脫離那氣候污染嚴(yán)重的學(xué)校所在地，被人才引進(jìn)到臺(tái)州學(xué)院工作，而我也隨著南下來到了這所學(xué)校，專職從事大學(xué)生心理咨詢工作。由于專職工作的需要，我感到知識(shí)還很匱乏，要想做一名優(yōu)秀的心理咨詢工作者，除具有豐富的心理學(xué)知識(shí)外，還必須具備熟練的助人技巧，高尚的職業(yè)道德，運(yùn)用辯證唯物主義的思維模式，不斷地認(rèn)識(shí)自我、充實(shí)自我、剖析自我、提高自我、完善自我。所以，我這年盡花甲的—50歲的人，克服身體、工作等方面的重重困難，刻苦學(xué)習(xí)，備考參加全國(guó)心理咨詢師的統(tǒng)一考試。雖然結(jié)束我工作的生涯，離我越來越近，但在有生之年，努力工作的勁頭未減，因?yàn)槲覑畚业氖聵I(yè)。職業(yè)成長(zhǎng)分析坦白地說，雖然我已年過半百，但我完全從事心理教學(xué)工作，特別是心理咨詢工作還不足十年，還是心理工作者戰(zhàn)線上的一個(gè)新兵，是半路起家的人。由于我的個(gè)性，決定了我是一個(gè)不甘心落后的人，坦誠(chéng)的說，我的個(gè)人發(fā)展，我的事業(yè)、我的生活都比較優(yōu)越于我的同學(xué)。但是我對(duì)事業(yè)的追求總是沒有終點(diǎn)。當(dāng)時(shí)我從事心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作，不僅僅是工作的需要，更重要的是為了解決職稱問題。心理學(xué)這門學(xué)科在人們意識(shí)里，是非常微妙和神秘的學(xué)問。當(dāng)時(shí)的我，與大眾有著相同的認(rèn)識(shí)，而且在內(nèi)心自問，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)真的能幫助人們解決心理問題嗎？，我?guī)д哌@種新奇與疑惑的心態(tài)，開始從事心理學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作。此時(shí)的我，對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解如同一張白紙，一無所知。我如同小學(xué)生一樣，從基礎(chǔ)學(xué)起，自學(xué)了普通心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等有關(guān)課程，經(jīng)過一段時(shí)間的勤奮努力，對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了粗淺的了解，已能應(yīng)付當(dāng)時(shí)工作的需要。后來由于教學(xué)任務(wù)的增加，教師數(shù)量不足，在這種情況下，讓我兼做心理咨詢工作。稚嫩的小草，怎么能經(jīng)受狂風(fēng)的吹打。當(dāng)時(shí)我的壓力很大，如同一團(tuán)亂麻，心理咨詢工作不知從何入手。只好從書中取經(jīng)，我自費(fèi)花幾百元錢，買了幾十幾本心理學(xué)方面的書籍，照搬名人理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在工作中套用，同時(shí)在同仁老師的幫助指導(dǎo)下，以及借助于外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、進(jìn)修、訪學(xué)的機(jī)會(huì)，加倍努力的學(xué)習(xí)，更進(jìn)一步的深化了心理學(xué)的基本知識(shí)和心理咨詢的一般性技能，使自己的心理咨詢水平得到了一定程度的提高。我記得在剛開始心理咨詢時(shí)，還是把書放到旁邊照本宣科，既缺乏理論，更缺乏實(shí)踐技巧，就連基本的咨詢關(guān)系都不了解，使一些來訪者感到咨詢意義不大，不能解決實(shí)際問題。因此，在咨詢方面也經(jīng)受了不少的挫折。曾有一名強(qiáng)迫癥來訪者認(rèn)為：“花了錢，沒有得到他想象的感覺”。為此大發(fā)脾氣，并且還帶有一些貶低的言語。當(dāng)時(shí)我不知所措，嚴(yán)重挫傷了我的自尊心和自信心，情緒非常低落，我感到灰心意冷，認(rèn)為自己無能力，從事心理咨詢工作?；丶液?，向丈夫述說了自己的痛苦，“失敗是成功之母”，丈夫的這一句話，得給了我很大的鼓勵(lì)與支持。經(jīng)過丈夫的開導(dǎo)，心情平靜下來后，對(duì)自己重新進(jìn)行了客觀的評(píng)價(jià)，認(rèn)為情緒變化是認(rèn)知改變的結(jié)果，情緒的不穩(wěn)定，是沒有接受自己的弱點(diǎn)和不足造成的，要學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)，只有這樣才能健康發(fā)展。因此，對(duì)于我這個(gè)半路起家的心理咨詢工作者，必須要遵循“人的一生，全靠奮斗，唯有奮斗，才能成功”的原則，加倍努力的學(xué)習(xí)，在干中學(xué)，學(xué)中干，要逐漸摸索經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到，心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)，科學(xué)化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件很容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐漸提高與完善。經(jīng)過近十年心理咨詢工作的經(jīng)歷，我深有感觸地認(rèn)識(shí)到，作為一名心理咨詢工作者，首先，必須要具有豐富的知識(shí)，資深的閱歷，良好的自我覺察能力，較強(qiáng)的言語表達(dá)能力，敏捷的觀察能力和良好的職業(yè)道德等六方面的基本素質(zhì)，才能正確的面對(duì)來訪者。所以，我每一次的經(jīng)歷，都是對(duì)我進(jìn)步的鞭策，通過越來越多的案例，使我更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到助人要先助自己，要先回到自己身上，了解認(rèn)識(shí)自己，接納自己，才能不斷成長(zhǎng)。要想做一名成功的心理工作者，必須要理清自己的生活與感情，在給他人做咨詢時(shí)，比如說，幫助來訪者解決有關(guān)教育孩子的問題時(shí)，先要把教育好自己孩子，解決自己在家庭教育過程中存在問題的共同點(diǎn)與異同點(diǎn)找出，然后結(jié)合自己教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，來說服來訪者。為了更好的掌握這一群體來訪者的不同情況，我在每一天的生活中，在每一刻時(shí)間，都要用心去感悟，特別是在接觸同志和同學(xué)時(shí)逐漸了解，用心感悟生活，感覺自己，感覺他人，感覺環(huán)境氛圍，訓(xùn)練自己具有敏捷的覺察能力。其次，作為一名心理咨詢工作者必須具備一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢工作者取得咨詢效果的根本保證，心理咨詢工作者的人格健康度和完整度，決定和限制了心理咨詢?nèi)〉眯Ч某潭?。在面?duì)來訪者時(shí)，根據(jù)自己成長(zhǎng)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為，心理咨詢工作者，必須以雙方在良好的咨詢關(guān)系中為前提，要做到對(duì)來訪者尊重和關(guān)懷，要相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，他們是在我們的幫助下，自己最終能夠解決自己的問題。所以說，我在面對(duì)來訪者時(shí)，從不過于強(qiáng)求咨詢的效果，特別要避免不能把自己的主觀意志加在來訪者身上，在咨詢時(shí)，要全身心的投入到咨詢過程中，設(shè)身處地的為來訪者著想，學(xué)會(huì)真正的通情達(dá)理，尊重來訪者的一切，學(xué)會(huì)無條件的接納，讓咨詢的結(jié)果在咨詢過程中自然呈現(xiàn)。相反，如把自己的意志強(qiáng)加于來訪者，則會(huì)造成一種欲速則不達(dá)的后果，破壞自然真實(shí)的咨詢過程。再次，心理咨詢工作的心理能量，是不斷付出的過程，在此過程中，要防止自己在工作中的心理失衡，要有意識(shí)的建立自己的支持系統(tǒng)，這個(gè)支持系統(tǒng)中，包括自己的家人、朋友及同事，讓自己可以在與家人朋友相處時(shí)，獲得親情、友情的溫暖，互相給予心理的滋養(yǎng)。最后，作為一名心理咨詢工作者的奮斗目標(biāo)，那就是能夠用我的力量來幫助來訪者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)，也讓自己的內(nèi)心世界更加完善。