【正文】 ，每個人都一樣，我也是這樣的。在這樣的時候，我們可以怎么來幫助自己呢？去注意到自己身上所發(fā)生的事，注意到那些事對自己的影響，那些難受和壓力，做一些平時讓自己開心的事，比如：看課外書，聽音樂，跑步，玩游戲等，等自己心情變好一些再想一想事情的來龍去脈，做出有意識的調(diào)整。當然，你可以自我調(diào)節(jié)，但不必一個人扛著。你可以找一個愿意聽你說一說的人傾訴，這非常重要。也許我們可以和好朋友說說，和家里人說說，或者找一個信任的老師說說……在說的過程中，難受就會降低，在討論中明白怎么來處理事情。但有的時候，我們真的覺得自己處理不了，也不愿意讓身邊的人知道，即使這樣，我們也能找到可以幫助自己渡過難關的人。比如學校的心理咨詢室，比如“96111”陶老師熱線，那里的老師們會很愿意聽聽你的煩惱，和你一起想辦法，并且會替你保密，你甚至不需要告訴他們你是誰。請相信，在最難熬的時候，會有人非常愿意陪伴你。請記住，懂得善用資源幫助自己度過難關是非常聰明和勇敢的行為，是關愛自己的表現(xiàn)。如果你愿意的話，請記下這個號碼——96111，也許在你需要的時候，你會記起來還有這樣一個可以幫助自己的辦法……大家知道我們的生命是怎么開始的嗎？我們每一個人，在生命形成的那一剎那，就已經(jīng)是一個奇跡。大家明白我在說什么嗎？我們還在媽媽肚子里的時候，從一個“小蝌蚪”長成呱呱墜地的嬰兒，我們生命旅程的開始是如此的奇妙和不容易！不管是大人，還是小孩，不管是男人還是女人，我們都一樣，天生就是贏家！站在這里，看著你們，每一個人都是那么的不一樣，那么的獨特，那么的鮮活，我的心中升起一份感動，感動于生命的美好和奇妙！請注意你的呼吸，（停頓長一點時間，講的人也跟著這么做）也許我們以前從來沒有注意過，這呼吸從出生開始，每時每刻陪伴著我們。這呼吸提醒我們，我們活著?；钪r活而美麗，最為寶貴，值得我們好好的對待，好好關愛與守護。煩惱和憂愁，是人生必然的組成部分，恰當應對，可以積累經(jīng)驗，增強自我力量，并最終長大成人。不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？歷經(jīng)風雨的生命才更加絢麗多彩！請你盡情享受生命吧！做最好的自己演講稿范文5尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：大家下午好!今天我們演講的主題是做最好的自己。世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。正因為有了花兒，這世界才變得芬芳。正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱。正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈。正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡!我曾聽說過這樣一個故事：一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意?！澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著 ”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結(jié)出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。說到這里又有人會問，那么該怎樣做最好的自己呢?首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認他，坦然接受他。然后要不斷完善自己，做最好的自己。當然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠都成不了最好的一個，你也永遠享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。作為一名現(xiàn)代社會中的初中生，學會做最好的自己尤為重要，因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人，跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加多姿多彩。讓我們從此刻開始，做最好的自己!謝謝大家我們的演講完畢!做最好的自己演講稿范文6金秋送爽，丹桂飄香，在這陽光明媚的季節(jié)，我們又迎來了新學期。同學們都會驚喜地發(fā)現(xiàn)，校園變的漂亮了：教學樓的外墻上五彩繽紛、圖案美麗、教室開了新窗戶，更寬敞明亮了，還添設了新的白板設備，這一切都預示著新學期、新起點、新希望，在這里，我代表學校對所有老師和同學們表示熱烈的歡迎，歡迎大家又來到了可愛的學校，歡迎一年級同學成為了我們的新朋友，歡迎大家又共同一起開始了新的里程，并祝愿大家學習進步、身體健康，開心每一天！過去的一個學期，是值得驕傲和自豪的。在過去的一個學期里，我們的同學和老師們都取得了許多優(yōu)異的成績：我們的同學在區(qū)中小學體育競賽中榮獲小學組總分第一名、六（6）班合唱隊榮獲區(qū)小學生合唱比賽特等獎，女子乒乓球隊獲區(qū)小學女子組團體第一名，有39位同學分別被評為區(qū)三好學生、區(qū)優(yōu)秀學生干部、區(qū)優(yōu)秀少先隊員和區(qū)“四好少年”，此外，還有更多的同學在校級語文、數(shù)學、英語、體育等各種競賽及少先隊活動中都展露風采，取得佳績。在暑期里，大隊部組織了6支假日小隊，開展了豐富多彩的少先隊活動；全體同學積極參加社區(qū)活動，五（6）班同學還在社區(qū)活動中表演了節(jié)目，受到表揚；部分高同學參加了2012暑期夏令營，開闊了視野增長了見識。同樣，我們的老師們也是成績斐然，有的在區(qū)教學競賽中獲的佳績，有的論文獲獎、有的獲得各種榮譽，在這個暑假里，老師們還積極進修，不斷充實和提高自己，他們參加了各種學科培訓和活動，有教育考察、數(shù)學和英語網(wǎng)絡培訓、白板培訓、新課程標準培訓、心理教育培訓等等，還有9位教師參加了全國第十屆中小學技術創(chuàng)新與實踐活動的網(wǎng)絡團隊競賽，語文數(shù)學和英語團隊分別獲得了全國一等獎，這三個一等獎彰顯了我們老師的能力和實力。過去的成績凝聚著我們的汗水和智慧，新學期更期待我們?nèi)テ床^斗，更高、更強、更好！在這里，我代表學校向大家提出三點期望：會學習：能夠課前預習，做到上課心中有數(shù)；專心上課、提高課堂效率；及時復習、鞏固所學知識；多讀課外書籍，不斷充實自己。會做人：在社會上做個好公民，遵紀守法、愛護環(huán)境、團結(jié)友愛；在學校做個好學生：熱愛集體、團結(jié)合作、誠懇待人；在家里做個好孩子：孝敬長輩、誠實守信、禮貌待人。會生活：在家里，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，會做簡單家務，自己的事情自己做；有安全意識；在學校，要保持學習用品整齊、堅持體育鍛煉、做事有計劃合理安排時間、衷心希望大家在新學期里，做一個會學習、會做人、會生活的人，做一個有擔當?shù)娜?，有自信、有理想，有汗水、有奮斗、有成績，做最好的自己！今天，你因育英二外而驕傲，明天，讓育英二外因你而自豪！