【正文】 如意的社會(huì)地位與生活環(huán)境，向顏回學(xué)習(xí)，一簞食，一瓢飲，居陋巷，回也不改其志！想想我們現(xiàn)在的處境總比顏回的好吧。他尚且能過上淡定從容的人生，不改內(nèi)心堅(jiān)定的信念，我們又何必爭(zhēng)來爭(zhēng)去呢？在今天的社會(huì)上，因?yàn)榉N種機(jī)緣巧合，下崗了、失業(yè)了、落魄了，兼有上不起學(xué)、看不起病、買不起房、買不起車，更甚至無端被人加罪，生活資料無端被人掠奪，凡此種種，都讓人心生煩惱，陷入深深的憂慮和失落之中。誠然，為了生存，人必須得面對(duì)這一切不愿意遭遇到的惡劣命運(yùn)，除了勇敢地接受命運(yùn)，還要努力改變現(xiàn)狀，爭(zhēng)取讓生活走向美好的道路。但在這個(gè)過程中，人會(huì)很痛苦，會(huì)有一個(gè)承擔(dān)或奮斗的過程，在這個(gè)過程中，很重要的一點(diǎn)就是要有一顆平常心，看淡得失，否則，人就會(huì)永遠(yuǎn)在痛苦中打轉(zhuǎn)，找不到解脫的光明之路?？吹松?，不是消極回避，也不是要你落發(fā)為僧，它只是讓你的內(nèi)心擁有一點(diǎn)兒寧靜，在名利上少點(diǎn)欲望，遠(yuǎn)離那些你能力達(dá)不到的誘惑。俗話說“不為物累，方可高風(fēng)亮節(jié)”、“功名富貴乃身外之物，如過眼云煙”、“朝中官大做不盡，世上錢多賺不了”??你只不過是一個(gè)腦袋一具軀體，縱使房屋千萬間，可睡覺僅需要一米寬就夠了；縱使良田萬畝，吃的也不過是一天三頓飯。只要不貪心，只要有自知之明，只要踏踏實(shí)實(shí)地做好每一件事情，就一定可以不驚不懼，不憂不惱?！短茣R承慶傳》記載了這樣一個(gè)故事：一次，一個(gè)運(yùn)糧的官員，由于發(fā)生糧船沉沒的事故而受到處罰，盧承慶先是在考功時(shí)給這位官員評(píng)定為“中下”。那位官員得知后，既沒有提出意見，也沒有任何疑懼的表情。后盧承慶又決定改評(píng)為“中中”，那個(gè)官員依然沒有發(fā)表意見，既不說一句虛偽的感謝話，也沒有感動(dòng)的神色。盧承慶見他這樣非常贊賞，脫口稱贊：“好，寵辱不驚，難得！難得！”當(dāng)即又把他的功績(jī)改為“中上”?！懊焙汀袄本哂袠O大的誘惑力，常常使人喪失理智，神魂顛倒。一個(gè)人若是具有了寵辱不驚的承受能力，無論來源于什么地點(diǎn)、什么時(shí)候、什么情況的得失，都一定會(huì)看得開，忍得住，并且耐得住。17世紀(jì)，日本有一個(gè)叫百忍的僧人名聲極佳。寺院附近有個(gè)女孩未婚生子，女孩的父親追問她新生兒的父親是誰，女孩無奈，說是百忍。人們震驚了，狠狠地斥責(zé)百忍，并把孩子送到了寺院，百忍淡然一笑，收下了孩子。許多年后，女孩良心發(fā)現(xiàn)，告訴家人那個(gè)小孩的父親是另一位青年。大家這才知道錯(cuò)怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍還是淡然一笑。面對(duì)這樣的人生羞辱，大師卻視若纖塵，這種淡定的人生功夫誰人能修得到？其實(shí)榮辱更多的時(shí)候是心靈對(duì)外界評(píng)論自己的感應(yīng)，一個(gè)品德高尚的人既可以輕輕放下，也可以重重地托起！著名的社會(huì)活動(dòng)家、杰出的愛國宗教領(lǐng)袖趙樸初同志在遺作中寫道：“生亦欣然，死亦無憾?；溥€開，水流不斷。我兮何有，誰歟安息。明月清風(fēng)，不勞牽掛?！边@句話充分體現(xiàn)了一種寵辱不驚、一切順其自然，不強(qiáng)求，也不遺憾的崇高的精神境界，也向世人昭示了趙老恬然淡泊的人生態(tài)度。人生一世，貧與富、貴與賤、榮與辱、得與失在所難免，重要的是我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)擺脫欲望的纏縛，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離誘惑，學(xué)會(huì)在生活中尋找一個(gè)平衡的坐標(biāo)，讓自己不因得意而張揚(yáng)，也讓自己不因失意而沉淪，在面對(duì)生命的大喜大悲或者生死無常的時(shí)候，能以一種淡然的心態(tài)來對(duì)待一切，而那些人生中的名韁利鎖和悲歡離合也自會(huì)紛紛落地成塵。正所謂是真英雄自灑脫，真名士自風(fēng)流第五篇：淡定心得體會(huì)《淡定》心得體會(huì)80后的我們生活很辛苦！不是我們怕吃苦，也不是我們對(duì)現(xiàn)在的幸福生活認(rèn)識(shí)不夠，而是我們的壓力太大。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代都市生活步伐加快，我們變得浮躁不安，這一代的我們可算是“壓力山大”，能夠修煉成從容淡定應(yīng)該是一種福氣。淡定一種理性、一種堅(jiān)韌、一種風(fēng)范、一種達(dá)觀的生活態(tài)度，一種超然的人生境界，教會(huì)你綻放最美的自己，成就內(nèi)心最強(qiáng)大的自己。淡定的人告訴我們:人生來就要承受各種各樣的苦難，然而無論遭遇什么，都不要悲天憫人、自怨自艾，只有坦然地接受才能有所改變。淡定的人告訴我么：人生總要體驗(yàn)幾次悵然若失的感受，然而無論失去什么，你都要榮寵不驚，在舍與得、悲與喜之間做出最能讓自己快樂的正確選擇。淡定的人告我們：人類最大的煩惱就是自尋煩惱。人類之所以會(huì)陷入無盡的煩惱中，并不是因?yàn)樗麄兊纳钪姓娴挠腥绱酥嗟臒?，其中有些煩惱其?shí)完全是他們臆造出來的。淡定的人告訴我們：不要在忙碌而忙目的追求目標(biāo)的同時(shí)卻忽視了沿途美麗的風(fēng)景，這樣做永遠(yuǎn)無法變得快樂。在日常生活工作中的高壓力下需要從容淡定，唯此才可能更好地工作，更好地創(chuàng)造，更好地提高自己，修煉自己，這樣才能體會(huì)到其中給給我們帶來無盡的樂趣。而不是損人利己，嫉妒別人，詆毀別人乃至陷害別人。淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情。人人都有遺憾，都存在“過錯(cuò)”和錯(cuò)過的事，不要為過去的事耿耿于懷，甚至抑郁寡歡，不要讓過去的悲傷而傷心快樂的日子將會(huì)來臨，不要為生活的壓力壓倒，保持積極向上的心態(tài)，從哪里跌倒從哪里爬起，相信會(huì)越挫越勇?；仡^看往事不堪回首，往前看前路漫漫，還需我們繼續(xù)奮斗努力。讓我們以淡定的心態(tài)去工作學(xué)習(xí)，我樂觀所以快樂的生活。