【正文】 做數(shù)次。呼啦圈的方法與規(guī)則學(xué)生兩人一個(gè)呼啦圈，其中一人通過四肢或身體其他部位繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。待呼啦圈落地后規(guī)定時(shí)間到后交由另外一人練習(xí)，依次循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時(shí)間越長，或一人同時(shí)旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多，則表明其水平越高。踢毽子的方法與規(guī)則學(xué)生每人一個(gè)毽子，除手外可以用身體任何一部位接觸毽子，并將其踢起，不使毽子落地。乒乓球的方法與規(guī)則分56組進(jìn)行練習(xí)或比賽小學(xué)體育大課間活動(dòng)技能項(xiàng)目達(dá)標(biāo)要求一、二年級等級組別立定跳遠(yuǎn)（米）跳繩（次/1分鐘）踢毽子（次/30秒）備注及格男生—— 30——56 16——21女生—— 30——56 9——14良好男生—— 60——86 22——29女生—— 60——86 15——24優(yōu)秀男生—— 90——140 30——45女生—— 90——145 25——40 三、四年級等級組別立定跳遠(yuǎn)（米）跳繩（次/1分鐘）仰臥起坐（次/分鐘）備注及格男生—— 40——75 21——32女生—— 45——80 21——32良好男生—— 80——106 34——39女生—— 85——115 34——39優(yōu)秀男生—— 110——160 40——48女生—— 115——165 40——48 五、六年級等級組別立定跳遠(yuǎn)（米）跳繩（次/1分鐘）仰臥起坐（次/分鐘）備注及格男生—— 45——84 22——33女生—— 50——89 22——33良好男生—— 90——116 35——42女生—— 95——116 35——42優(yōu)秀男生—— 120——160 43——50女生—— 125——165 43——50小學(xué)大課間體育活動(dòng)工作總結(jié)為了更好地貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育和加強(qiáng)學(xué)校的社會(huì)主義精神文明建設(shè)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實(shí)開展學(xué)校“大課間體育活動(dòng)”。此次活動(dòng)的開展，受到了師生與家長的歡迎，得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注，收到了良好的效果和社會(huì)反響。一、更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識大課間體育活動(dòng)是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育活動(dòng)形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時(shí)間長，活動(dòng)內(nèi)容豐富，組織形式靈活，是深受學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)。期初，我們根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定了活動(dòng)方案，領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)地審閱了方案，并給予了大力的支持和合理化的建議，為大課間活動(dòng)的順利開展提供了有效的保障。有了方案我們就實(shí)施了，可是在實(shí)施的過程中又遇到了新的問題，使我們深深地認(rèn)識到大課間活動(dòng)的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動(dòng)的質(zhì)量可想而知。因?yàn)檫@些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個(gè)高度提升到另一個(gè)高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。二、精心設(shè)計(jì)、強(qiáng)化訓(xùn)練、科學(xué)實(shí)施學(xué)校本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計(jì)了我校的大課間活動(dòng)。我們活動(dòng)的目的是讓每個(gè)學(xué)生都能以健康的心理、強(qiáng)健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個(gè)活動(dòng)30分鐘，全程由程控音樂統(tǒng)一指揮，整個(gè)活動(dòng)由出場、廣播操（七彩陽光）、自主活動(dòng)和退場等組成。實(shí)施訓(xùn)練時(shí)我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個(gè)階段。在各階段實(shí)施前都要通過會(huì)議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實(shí)際設(shè)計(jì)活動(dòng)的框架，確定進(jìn)退場的路線，分班活動(dòng)的場地，分組游戲的內(nèi)容，指揮音樂的選擇與制作等，它是活動(dòng)實(shí)施的起點(diǎn)。整體設(shè)計(jì)我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先編排好練習(xí)內(nèi)容，如籃球、乒乓球、迎面接力、摸石過河、跳圓格、跳短繩、跳長繩等，之后把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)場地，另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學(xué)生一起活動(dòng)，并做到鼓勵(lì)學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。整體磨合階段是大課間訓(xùn)練的最后一個(gè)步驟，主要是做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)和服從音樂指揮等內(nèi)容。三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強(qiáng)管理、群策群力根據(jù)上級文件精神，我們實(shí)行了大課間體育活動(dòng)，我校大課間逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。我校成立了以校長為組長，副校長為副組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定《小學(xué)大課間體育活動(dòng)方案》、《小學(xué)大課間體育活動(dòng)安全預(yù)案》、《小學(xué)大課間體育各項(xiàng)目組織及練習(xí)形式》、《小學(xué)大課間體育活動(dòng)技能項(xiàng)目達(dá)標(biāo)要求》等一整套活動(dòng)管理制度。有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實(shí)施、任課教師全員參與”的四級管理工作格局，這為大課間活動(dòng)的開展奠定了組織基礎(chǔ)。因?yàn)榱酥贫鹊募s束，全校老師人人自覺參于活動(dòng)，個(gè)個(gè)主動(dòng)參于管理；因?yàn)橛辛死蠋煹膮⒂?，全體學(xué)生人人熱情高漲，個(gè)個(gè)爭先活動(dòng)四、常抓不懈、持之以恒、成果顯著目前，大課間體育活動(dòng)己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它在為學(xué)生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時(shí)空的同時(shí)，也有力的推動(dòng)了學(xué)校的不斷發(fā)展。首先，為配合大課間活動(dòng)的深入開展，這半年來學(xué)校改進(jìn)、增設(shè)了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學(xué)校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學(xué)生提供了更好的健身環(huán)境。其次，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動(dòng)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。第三，師生身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學(xué)生體質(zhì)健康測試良好及優(yōu)秀率比往年上升；教師也變初期的“被動(dòng)參加”為現(xiàn)在的“主動(dòng)參與”，大家都感到30分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。不過，由于我校大課間活動(dòng)的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。首先，當(dāng)屬活動(dòng)時(shí)間的安排欠科學(xué)、合理。每天上午第二節(jié)課后半小時(shí)為大課間活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生在活動(dòng)之后出汗，特別是在夏季，學(xué)生活動(dòng)之后存在疲勞現(xiàn)象，影響此后的上課效果。其次就是個(gè)別的項(xiàng)目設(shè)置不是很合理，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，有些項(xiàng)目練習(xí)的量過大，而有些項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)負(fù)荷又過小。第三就是體育設(shè)施、運(yùn)動(dòng)器材的匱乏。由于學(xué)校經(jīng)濟(jì)緊張，在體育這塊投入不是很多，所以開展活動(dòng)的所需器材個(gè)別由學(xué)生自備。這在一定程度上也限制了大課間活動(dòng)的開展?？傊?，一切都會(huì)在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進(jìn)步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間體育活動(dòng)”這朵校園奇葩會(huì)開得愈加?jì)善G、好看。