全民健康生活方式日健康知識講座-資料下載頁
2024-10-24 21:08本頁面
【正文】 回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。二、改變不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信。八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！第四篇：全民健康生活方式日宣傳我市積極開展“全民健康生活方式日”宣傳世界衛(wèi)生組織指出，不健康的飲食、身體活動不足和吸煙是導致慢性病的重要行為危險因素。心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病已經(jīng)成為威脅我市居民生命與健康三大類疾病，給家庭、社會和國家造成了沉重的負擔，是一個重要社會問題和公共衛(wèi)生問題。9月1日是我國第5個全民健康生活方式日。今年活動的口號為“我行動，我健康，我快樂”，活動主題是“減鹽預防高血壓”。為提高我市居民主動防控高血壓和糖尿病的意識，當天，市疾控中心和市農(nóng)工民主黨疾控支部等幾十位專家走上街頭，共同開展全民健康生活方式宣教活動?；顒悠陂g，緊密圍繞“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”、“每人每天食鹽攝入量不超過6克”、“定期到醫(yī)療機構測量血壓、血糖”等核心知識積極宣傳，采用發(fā)放教育手冊、宣傳折頁，推廣限鹽勺等實用工具以及義診咨詢等多種形式，提高居民學習健康知識和踐行健康生活方式的主動性，不斷提高居民預防和控制高血壓及糖尿病的意識和能力。第五篇：全民健康生活方式日小結全民健康生活方式宣傳小結為進一步推動全民健康生活方式行動的深入開展，傳播健康生活方式知識和技能，本中心根據(jù)《全民健康生活方式行動總體方案》有關要求，于活動期間開展了“以減鹽預防高血壓；日行一萬步，吃動兩平衡”主題宣傳活動。此次活動與以往不同，主要對就診患者、家屬及全體醫(yī)務人員在本中心內(nèi)組織開展，為現(xiàn)場就診患者家屬免費測量血壓、血糖，并對高血壓、糖尿病患者進行健康宣教，指導其在日常生活中減鹽，平衡膳食、合理運動等；同時還免費醫(yī)療咨詢活動，由中醫(yī)師為到場患者進行講解中醫(yī)保健及治療?；顒又羞€穿插了有獎問答，獲得了大家的一致好評。接著，對每位醫(yī)務人員進行了健康宣教，根據(jù)對上次問卷調(diào)查分析，很少醫(yī)務人員進行鍛煉，因此大力宣傳醫(yī)護人員每天進行1020分鐘體育鍛煉并分發(fā)了油壺一件套及相關資料。此次“全民健康生活方式日”主題宣傳活動共掛橫幅2條，咨詢17人，出展板4塊，分發(fā)小禮品150份，相關資料150份。通過此次活動更多了解居民對慢性病知識的缺乏，因此為提高居民、廣大職工自身的健康素養(yǎng)、促進其改變不健康生活方式，今后我們應該加大宣傳力度，從而有效提高居民的健康意識和自我保健能力。
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