【正文】 的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。潛意識(shí)輸入法這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的高智商時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說(shuō)：”明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到知道地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能第五天起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。視覺(jué)法將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強(qiáng)美學(xué)方法。我們可以制作了一些撲克牌、圖片，讓他們放于自己方便看到的丘陵地區(qū)地方。行動(dòng)法用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說(shuō)”我做得到“”我要去做！“如果你能連續(xù)行動(dòng)讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！謝謝大家！篇23：養(yǎng)成良好習(xí)慣的演講稿親愛(ài)的老師、同學(xué)們：我有一個(gè)好習(xí)慣，那就是——讀書(shū)。我從小就愛(ài)讀書(shū)，書(shū)本就像一大片寬闊的知識(shí)海洋，而我則是一塊小海綿，努力地吸收著知識(shí)海洋里的水分。書(shū)，有誰(shuí)知道它有多少本呢?恐怕一輩子也讀不完吧!書(shū)，小的時(shí)候總以為一下子就能夠讀完。上了學(xué)以后才知道書(shū)原來(lái)永遠(yuǎn)都讀不完。為了讓我更好的學(xué)習(xí)知識(shí)，從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，媽媽就在我們家附近的圖書(shū)館給我辦了一個(gè)圖書(shū)證。那里面的書(shū)真多阿，而且各種各樣、豐富多彩。有童話(huà)書(shū)、漫畫(huà)書(shū)、作文書(shū)，還有科學(xué)、生物等等。我還記得第一次去圖書(shū)館的時(shí)候，借得是《安徒生童話(huà)》。在這本書(shū)里面我看到了變成了白天鵝的丑小鴨，看到了可憐的賣(mài)火柴的小女孩，還看到了讓人同情的小美人魚(yú)……從中明白了許多，比如：做人要善良、真誠(chéng)、勇敢。在以后的日子里，我還閱讀了很多的書(shū)籍，學(xué)習(xí)到了很多做人的道理?，F(xiàn)在書(shū)已經(jīng)是我的好伙伴，在我們家里，隨時(shí)都可以看見(jiàn)書(shū)：書(shū)桌上、椅子上、床上?？赐甑?，我會(huì)整整齊齊的碼好。沒(méi)有看完的會(huì)仔細(xì)的做好標(biāo)記，看見(jiàn)好的詞語(yǔ)和句子我還會(huì)摘抄下來(lái)。古人說(shuō)：讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。意思就是說(shuō)：只有讀很多的書(shū)，積累很多的知識(shí)，才能寫(xiě)出很好的文章。在讀書(shū)中我學(xué)到了做人的道理：在漫畫(huà)中，我看到了小朋友的童真童趣，也學(xué)到了玩耍的技巧。在歷史書(shū)中，我看到了古人的智慧。在生物書(shū)中，我看到了大千世界千奇百怪的動(dòng)植物。在推理書(shū)中，我學(xué)到了做事要細(xì)心觀察。在科學(xué)書(shū)中，我學(xué)到了做事要細(xì)心、嚴(yán)密、不能有絲毫馬虎……現(xiàn)在，我在書(shū)中汲取知識(shí)，為我以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，所以，我還要把這個(gè)好習(xí)慣保持下去!篇24：養(yǎng)成良好習(xí)慣的演講稿親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家都知道我愛(ài)讀書(shū)，可是以前我卻很厭倦讀課外書(shū)，而是個(gè)愛(ài)讀漫畫(huà)書(shū)的人，可您知道為何有知此大的變化嗎?別著急，聽(tīng)我給您慢慢道來(lái)……在四年級(jí)以前，我接觸的課外書(shū)籍很少，因?yàn)?——3年級(jí)的語(yǔ)文題都很簡(jiǎn)單，還不需要讀很多的課外書(shū)，但到了四年級(jí)老師讓我們多讀名著，增加閱讀量，增長(zhǎng)課外知識(shí)，可是，我不但沒(méi)有愛(ài)上讀名著，而是愛(ài)上了讀比名著更有趣的漫畫(huà)書(shū)，漸漸地，我上課看，下課看，放學(xué)了在家還看，慢慢地，我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诓恢挥X(jué)之中下降。在考試中，我考出了“歷史”最差成績(jī)。我決定不讀漫畫(huà)書(shū)了，于是我買(mǎi)了一本《三國(guó)演義》讀了起來(lái)，這本書(shū)內(nèi)容豐富，生動(dòng)逼真，我突然發(fā)現(xiàn)經(jīng)典名著比漫畫(huà)書(shū)好看多了!現(xiàn)在，我已經(jīng)讀了許多名著，還總結(jié)出了讀書(shū)的四大要點(diǎn)，今天就透露給大家。細(xì)——首先，書(shū)是應(yīng)當(dāng)慢慢的讀，不要走馬觀花，這樣才能真正地領(lǐng)悟到這本書(shū)的。靜——讀書(shū)要講究一個(gè)“靜”字，只有靜下來(lái)，心平氣和地讀書(shū)，才能把書(shū)“讀進(jìn)去”。記——讀書(shū)時(shí)我們必須要記，比如把自已不懂的詞畫(huà)一個(gè)圈，然后再查閱工具書(shū)，解決問(wèn)題，還有看見(jiàn)好詞好句要及時(shí)摘抄下來(lái)，做成“采蜜本”以便以后寫(xiě)作文使用。感——讀完了一本書(shū)，你有何感想呢?把你的感想寫(xiě)成讀后感，也是很不錯(cuò)的噢!篇25：養(yǎng)成良好習(xí)慣的演講稿親愛(ài)的老師、同學(xué)們：好習(xí)慣影響人的一生。如果一個(gè)人沒(méi)有好習(xí)慣，那么注定會(huì)被社會(huì)淘汰，如果壞習(xí)慣占據(jù)你的全身，你就會(huì)變得頹廢不堪。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，我也不例外。例如：我不愛(ài)勞動(dòng)，語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng)等。但是我也有幾個(gè)好習(xí)慣，讓同學(xué)們欽佩。我喜歡看書(shū)，書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是心靈的救贖，是提高人素質(zhì)的保障。每當(dāng)我高興或煩悶的時(shí)候都會(huì)找到書(shū)來(lái)訴說(shuō)或者傾聽(tīng)，為此媽媽給我買(mǎi)了許多書(shū)，有《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《中國(guó)百科全書(shū)》、《湯姆叔的小屋》四大名著等。一有空我就如饑似渴的讀起來(lái)，這已經(jīng)成了我的習(xí)慣。記得周日的一天早晨，我又像往常一樣坐在書(shū)桌前讀起了我喜歡的科技讀物，我陷入了書(shū)給我提供的遐想中。我仿佛和那些大科學(xué)家們一起乘著光速的宇宙飛船去探索宇宙的奧秘，勘察了行星，在那里播下了生命的種子，運(yùn)送了一部分人去那里居住，減輕了地球的負(fù)擔(dān)。我也成為了一名為社會(huì)造福的科學(xué)家……就在我盡情陶醉的時(shí)候，一雙手把我從夢(mèng)幻中拉了回來(lái)。啊!我這是在哪呀!這不是木星嗎?我驚奇的問(wèn)。媽媽說(shuō)：“兒子你怎么了?這是咱家呀!”我這才恍然大悟，原來(lái)這是幻覺(jué)呀?媽媽又說(shuō)：“你真是個(gè)書(shū)蟲(chóng)，快去吃飯吧?”因?yàn)槲叶嗄陙?lái)養(yǎng)成了看課外書(shū)的好習(xí)慣，所以我的課外知識(shí)也就特別豐富，課堂上我總能回答出與眾不同的問(wèn)題，記得在一次語(yǔ)文課上老師問(wèn)我們誰(shuí)知道“沉魚(yú)落雁閉月羞花”的典故時(shí)，全班只有我把手高高舉起，侃侃而談。書(shū)給了我自信和力量，也是書(shū)讓我成績(jī)一直名列前茅。在上學(xué)年度我們?nèi)h統(tǒng)考中，我以學(xué)年榜第一的好成績(jī)?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)光。我要一如既往的多讀書(shū)，讀好書(shū)，為我今后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，改掉身上的不良習(xí)慣，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。篇26：養(yǎng)成良好習(xí)慣優(yōu)秀演講稿養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，能讓人受益終生。這在很多方面都能得到充分的體現(xiàn)，對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其在學(xué)習(xí)上可以使我們受益匪淺。如果你有一個(gè)良好的寫(xiě)作業(yè)的習(xí)慣，你將能寫(xiě)的更快、質(zhì)量更高，感覺(jué)也會(huì)很輕松；如果你有一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，你寫(xiě)作文的水平將會(huì)更勝一籌……不只在學(xué)習(xí)上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在生活上面也是同樣的。例如見(jiàn)到熟人要主動(dòng)問(wèn)好，這樣大家都會(huì)覺(jué)得你懂禮貌、有教養(yǎng)；每天吃完晚飯，自覺(jué)地幫助辛勞一天的父母洗碗筷，他們會(huì)為有這樣一個(gè)好孩子而感到自豪和欣慰。這樣的關(guān)于好習(xí)慣的例子數(shù)不勝數(shù)。如果你已經(jīng)養(yǎng)成了好習(xí)慣，我希望你一定把它堅(jiān)持下去，這是為你美麗的人生做鋪墊、打基礎(chǔ)。同學(xué)們?nèi)绻浆F(xiàn)在還不知道如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你們可以嘗試著從一個(gè)簡(jiǎn)單的好習(xí)慣開(kāi)始培養(yǎng)，它能讓你感覺(jué)到一片美好的新天地，它能讓你的生活變得總是那么開(kāi)心和快樂(lè)！養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是那么那么重要，為了讓大家更明白，下面給大家分享一個(gè)我自己“天天閱讀”的好習(xí)慣養(yǎng)成的經(jīng)歷。以前我的作文不是特別好，也不會(huì)用詞匯組織，媽媽就告訴我說(shuō)：“讀書(shū)能夠幫你開(kāi)拓知識(shí)面，很快提高作文水平。只要你養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣，你的寫(xiě)作水平會(huì)很快提高的?！痹趮寢尩亩酱傧?，我不得已開(kāi)始了閱讀。最初，我只是圖個(gè)新鮮，天天讀書(shū)，可是沒(méi)過(guò)幾天就覺(jué)得沒(méi)意思，想放棄了?！澳憧刹荒苓@樣子呀，瑤瑤，做事不能三天打漁，兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持才能成功。我給你定個(gè)閱讀計(jì)劃表，你要按計(jì)劃讀了，就給你印個(gè)章，記夠20個(gè)，神秘禮物等你拿?！眿寢屵€故意給我留懸念。為了得到那個(gè)神秘禮物，接下來(lái)，我天天讀30分鐘課外書(shū)。漸漸地，我從書(shū)中認(rèn)識(shí)到了大自然的奧秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快樂(lè)。我愛(ài)上了閱讀，我享受著閱讀。我的心情隨著書(shū)中故事情節(jié)的變化而變化。而那個(gè)神秘禮物卻早已經(jīng)過(guò)被我忘到九霄云外了。就這樣，從被動(dòng)到主動(dòng)，我逐漸養(yǎng)成了“天天閱讀”的好習(xí)慣。到了三年級(jí)，我的寫(xiě)作水平大大提高，從一、二年級(jí)的只會(huì)記“流水帳”的流水公主，變成了主次分明，詞語(yǔ)優(yōu)美的寫(xiě)作小達(dá)人。這就是我的成功！“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，好習(xí)慣的養(yǎng)成最重要的就是要堅(jiān)持不懈，我們千萬(wàn)不能指望好的習(xí)慣能在一、兩天內(nèi)養(yǎng)成。有報(bào)道說(shuō)“一個(gè)良好的習(xí)慣最少要20天才能培養(yǎng)成功，這20天內(nèi)不能中斷，一旦停止，就要重頭再來(lái)?！别B(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程可能是枯燥無(wú)味的，但習(xí)慣養(yǎng)成后，那種受益終生的快樂(lè)卻是無(wú)與倫比的。所以要想成功，就要堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利。最后，我真心希望同學(xué)們都能養(yǎng)成好多好多的好習(xí)慣，讓我們自己每天都生活在開(kāi)心的陽(yáng)光里，生活在人們欣賞的目光中。真正成為一個(gè)人人喜愛(ài)的好少年。篇27：養(yǎng)成良好習(xí)慣優(yōu)秀演講稿親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生》。習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)?，他是在不知不覺(jué)中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。愛(ài)因斯坦有句名言：一個(gè)人能取得怎樣的成績(jī)，往往取決于性格上的偉大。而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話(huà)說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難，好的開(kāi)端是成功的一半，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過(guò)前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過(guò)程差不多要一個(gè)月左右。良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽(tīng)課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！謝謝大家！篇28：養(yǎng)成良好習(xí)慣優(yōu)秀演講稿播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。好的習(xí)慣對(duì)于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)好的習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。我們學(xué)校為我們中學(xué)生制定了中學(xué)生日常行為規(guī)范，這不僅是對(duì)我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的教育。因?yàn)樵谥袑W(xué)生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習(xí)慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣。我們每天遵守它，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種的好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好的習(xí)慣。三字經(jīng)中說(shuō)過(guò)，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。良好的為習(xí)慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個(gè)人向素質(zhì)都是一種行為習(xí)慣有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來(lái)總拖拖拉拉；對(duì)朋友的承諾總是敷衍了事。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這一切時(shí)，都已經(jīng)晚了，正如英國(guó)哲學(xué)家培根所說(shuō)的：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，他可以主宰人生?！碧K聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨?jī)H在起來(lái)工作，他每天五點(diǎn)半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作。當(dāng)他習(xí)慣于六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來(lái)不間斷。他的三十多本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是每天早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的?？梢?jiàn)，好習(xí)慣成就了一名舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會(huì)的階梯。