【正文】 酈生陸賈列傳》中寫道：“王者以民人為天，而民人以食為天?！贝苏f傳承至今，可見民以食為天的觀念已是源遠(yuǎn)流長，它充分反映了中國幾千年文明史與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和糧食的關(guān)系至為密切，至關(guān)重要。反映了人們對于吃的重要性的認(rèn)識始終貫穿于中國文明發(fā)展的歷史長河之中。民以食為天的觀念，可以說是中國飲食文化觀念中最基本的、也是最重要的核心。那么，作為新一代的兒童少年，我們每天在享受食物美味佳肴的同時，你可曾想過食品對我們身體健康的利弊？“病從口入”的說法則告訴我們，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我們青睞的并且披著華麗而高貴外衣的零食，則被飲食專家們稱為“垃圾食品”。它會直接影響到我們智力與身體的正常發(fā)育。學(xué)生食品衛(wèi)生安全是我們小學(xué)生健康安全的重要保障，是不可忽視的重要內(nèi)容。為了保障我們的身體健康，掌握一定的食品衛(wèi)生知識是必要的。首先，我們都要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購買食品時，應(yīng)選擇去正規(guī)的大型商場和超市，應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌的食品。同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購買，更不能食用。其次，培養(yǎng)良好的飲食觀念，養(yǎng)成健康飲食、不吃零食的好習(xí)慣。在家里和社區(qū)期間，不食用流動攤點(diǎn)的小吃、臭豆腐、零食等，自覺抵制三無食品和低質(zhì)食品的誘惑。在學(xué)校、在家中不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，遇到好吃的可口的食物不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水?；氐綄W(xué)校，不把零食帶到校園中來。特殊活動的時候，學(xué)校和班級都會按照統(tǒng)一規(guī)定去有計(jì)劃地安排。其實(shí)，白開水是最好的飲料，專家強(qiáng)調(diào)，孩子們的飲料首選白開水。白開水是干凈的，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)，含有適量的礦物質(zhì)和微量元素，有新鮮適量的溶解氧，偏堿性的，水的分子團(tuán)小，活性強(qiáng)有利于養(yǎng)胃健脾、有利于排毒健身。專家還指出，現(xiàn)在兒童經(jīng)常嘔吐或腹瀉多，有些也是飲用果汁惹的禍。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年兒童的身體健康。再次，我們還要在確保健康飲食的同時，注意保持我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，如室內(nèi)外、宿舍中、操場上，千萬不能讓我們美麗的校園在我們滿不在乎的信手隨意下遍布叢生各種“地鼠”：使用過的紙巾到處隨風(fēng)飄舞，各種包裝袋、奶盒他們穿著裂開的華麗外衣橫行霸道地占據(jù)著翠綠的草坪里、散發(fā)陣陣香郁的花叢中、布滿陰涼的樹蔭下，使得令人作嘔的蛆蟲到處蠕動，令人汗毛怵立無處落足的螞蟻大軍集結(jié)起來圍攻偷襲我們的身體??這樣不僅引發(fā)我們產(chǎn)生各種疾病，痛苦了我們自己的身心，而且還嚴(yán)重影響了校園的優(yōu)雅環(huán)境，不利于校園的文化建設(shè)。同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的小油嘴，消滅我們肚子里的大饞蟲，拒絕零食的誘惑，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣，合理飲食，安全飲食，把主要精力投放在學(xué)習(xí)上，健康飲食，快樂成長。最后讓我把今晨的瞬間靈感，站在可回收的垃圾的角度，給他們以人的情感，攢成文字一串，來抒發(fā)他們的怨言，來傾吐他們的心愿：我 的 心 愿我是被你們拋棄的紙團(tuán)，我曾為你們把油漬、汗水擦干，也為你們把潔白的生命無私奉獻(xiàn)。請你可愛的小手把我送回屬于我的港灣，因?yàn)椴萜捍渚G、花叢散香、樹蔭風(fēng)涼卻不是我靈魂安息的驛站。我是被你們遺棄的奶盒、包裝罐，我曾穿著華麗的衣衫坐臥在超市的格欄。而今天，我卻被你們無情地投進(jìn)了屬于蝴蝶和蜜蜂的莊園，成了影響他們幸福安寧的禍患。我也有屬于自己的別墅家園，我可以在環(huán)衛(wèi)工人的保護(hù)下來到工廠車間，經(jīng)過機(jī)器的加工消毒打扮，我又以嶄新的容顏輪回往返，再度與你握手相見。親愛的朋友，請你抬起高貴的手腕把我遣送送到容納我賴以憩息的房間，讓我的犧牲奉獻(xiàn)得到靈魂的無憾。祈求你的憫憐，成就廣雅的美滿，實(shí)現(xiàn)我們的呼喚，快樂美好你幸福而金色的童年！第五篇：第二十一周 國旗下講話稿第二十一周 國旗下講話稿天氣變熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，希望全體同學(xué)務(wù)必注意游泳安全，勞記預(yù)防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。轉(zhuǎn)瞬間，一個學(xué)期悄然而逝，本周二初中部期末考試，下周二高中部期末考試，下面我來談?wù)勅绾卧谑Ｏ碌臅r間做一些針對性的復(fù)習(xí)。孔子說過“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？”意思是學(xué)了新知識，然后有計(jì)劃的按時去復(fù)習(xí)，也是一件快樂的事情。遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經(jīng)學(xué)過的知識需要不斷地、重復(fù)的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。毛澤東說：“記憶的最好方法就是堅(jiān)持‘四多’即多讀、多寫、多想、多問。學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固的記憶，并且能夠應(yīng)用自如?！笔紫?，要從教材出發(fā)，基礎(chǔ)知識要牢固，然后才是不斷地加深和拓寬?；A(chǔ)知識都沒有掌握好，而盲目地做那些偏難的題，或者是已經(jīng)掌握好的基礎(chǔ)知識，再去反復(fù)的復(fù)習(xí)，這些都是徒勞無功的。其次，復(fù)習(xí)時要注重方法，復(fù)習(xí)不是老和尚撞鐘式的單調(diào)的重復(fù)，這樣無法喚起學(xué)習(xí)的興趣，還容易產(chǎn)生大腦疲勞。復(fù)習(xí)時要學(xué)會理解和融會貫通，將所學(xué)的知識結(jié)合成一個有機(jī)的整體，最后進(jìn)行“理”和“練”的結(jié)合。“理”就是分清重點(diǎn)、難點(diǎn)，把握層次，我們可以通過“理”，對知識的脈絡(luò)有更清楚地理解。“練”就是有的放矢，注重少而精，把握一題多變，多方法求解。再次，保持良好的心態(tài)。考試前和考試的過程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)效率低下；考試的時候，則會出現(xiàn)心理緊張和記憶空白的現(xiàn)象，原來爛熟于心、得心應(yīng)手的題目，也無從下手，甚至根本就沒法做了。這樣，我們就要學(xué)會沉著冷靜，以一顆平常心面對，只有當(dāng)你的情緒處于最佳狀況時，你的能力才會得到最好的發(fā)揮。最后，我還要特別說明強(qiáng)調(diào)的是，考試也是對我們誠實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。在期末考試中，大家要做到誠實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實(shí)考試，誠實(shí)答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人！