【正文】 保也不僅僅是政府的事情，需要企業(yè)、社會(huì)組織、公民個(gè)人的共同參與，只有形成政府、企業(yè)、公民的“共治”，各方面都齊心協(xié)力改善環(huán)境質(zhì)量，維護(hù)人民健康，才是用實(shí)際行動(dòng)讓人民看到希望。盡快推動(dòng)《環(huán)境保護(hù)法》的修訂是這個(gè)行動(dòng)最重要的方面?？傊F霾天氣對(duì)人體有著較為嚴(yán)重的影響，同時(shí)也不利于交通的安全，因此，加強(qiáng)對(duì)霧霾的預(yù)防管理具有十分重要的社會(huì)現(xiàn)實(shí)意義，在此過(guò)程中，要不斷采用先進(jìn)技術(shù)，降低環(huán)境污染，從制度上、法律上強(qiáng)化霧霾天氣的預(yù)防和控制。霧霾建議書(shū)11各位市民朋友們：大霧天氣除了會(huì)影響呼吸道疾病，還會(huì)使心血管病患者雪上加霜。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會(huì)有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、。所以說(shuō)，大霧天氣下，盡量注意身體：一、大霧天氣盡量宅在家里，出門(mén)最好戴口罩。二、騎電動(dòng)車(chē)和騎摩托車(chē)的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：三、最好是不要到公共場(chǎng)所去。四、保持市內(nèi)空氣流通。五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。建議人：日期：霧霾建議書(shū)121消除霧霾重現(xiàn)藍(lán)天薄霧細(xì)細(xì)密密往城市中撒了網(wǎng)，往日的蔚藍(lán)變得面目全非。糟糕的天氣里，人們對(duì)霧霾的抱怨愈發(fā)激烈，我也不例外。假如，我有一個(gè)機(jī)會(huì)、有一種能力，可以去質(zhì)問(wèn)霧霾為何要欺負(fù)可愛(ài)的藍(lán)天……我漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。夢(mèng)境中伸手不見(jiàn)五指，隱隱忽傳來(lái)了斷斷續(xù)續(xù)的、小聲的啜泣?！笆钦l(shuí)？”我有些害怕?？蘼曣┤欢?，慢慢從遠(yuǎn)處走來(lái)了一個(gè)穿灰連衣裙的小女孩，有著一雙的大大的、清澈的眼睛。她猶猶豫豫、吞吞吐吐告訴我她就是現(xiàn)今藍(lán)天最大的敵人——霧霾。我一時(shí)怔住，論誰(shuí)也不敢相信眼前這個(gè)可愛(ài)的小姑娘是殘害藍(lán)天的兇手?！拔乙膊幌牒λ{(lán)天，這也不能全怪我呀？”小女孩睜著哭腫的眸看著我，欲言又止?！暗谝淮我?jiàn)到藍(lán)天，她穿著淡藍(lán)色的裙子，清風(fēng)吹起她的裙擺，陽(yáng)光灑在她的臉頰。藍(lán)天真的很美，很耀眼，我情不自禁地靠近著她。雖然當(dāng)時(shí)的我，那么瘦小，衣服還灰撲撲、臟兮兮的……”小女孩的言語(yǔ)中無(wú)不透露出希冀，以及對(duì)藍(lán)天的向往羨慕。平淡的話，讓我陷入回憶。兒時(shí)如寶石明亮的天空，飄著朵朵白云，不知誰(shuí)放了只風(fēng)箏……小女孩沒(méi)有受我的影響，繼續(xù)說(shuō)：“是你們?nèi)祟?lèi)創(chuàng)造了我。你們建難以計(jì)數(shù)的工廠、開(kāi)一輛輛耀武揚(yáng)威的汽車(chē)、過(guò)年時(shí)燃放累積成山的39。煙花。我生來(lái)就代表著不幸災(zāi)難，我永遠(yuǎn)沒(méi)有可能與美好的藍(lán)天成為朋友!”我喘著氣醒來(lái)。霧霾，不是自然現(xiàn)象，而是完全由于人類(lèi)親手造成的一種極惡劣的生態(tài)環(huán)境。憎惡霧霾、討厭霧霾，都是不恰當(dāng)?shù)摹侨祟?lèi)讓城市被霧霾層層裹脅。面對(duì)尷尬丑陋的事實(shí)，總想起小女孩純真的眼睛，人類(lèi)怎么忍心？綠色出行、多植樹(shù)、節(jié)約用電都是日常生活中力所能及的小事，何樂(lè)而不為之呢；過(guò)年少放煙花爆竹，工廠要提高防范指標(biāo)，每個(gè)人都要做好應(yīng)當(dāng)應(yīng)分的事，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。人類(lèi)已經(jīng)犯下大錯(cuò)，不可一錯(cuò)再錯(cuò)。當(dāng)藍(lán)天重回視線，我想，我不止會(huì)聽(tīng)到藍(lán)天一個(gè)人的笑聲。肯定，她也在藍(lán)天身邊炸著那雙小鹿般的大眼睛。2趕走霧霾最近一段時(shí)間，成都的天氣總是霧蒙蒙的。每天早晨起來(lái)，我就再也沒(méi)有看到那火紅的太陽(yáng)來(lái)照亮大地。在家中時(shí)，你也許感覺(jué)不到，只有走出家門(mén)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)大霧籠罩著整個(gè)城市，周?chē)久利惖木吧沧兊媚：磺辶?。由霧霾引起的交通堵塞現(xiàn)象；由霧霾引起的哮喘等疾病……霧霾天氣時(shí)刻困擾著我們，給我們的生活帶來(lái)諸多不便。雖然我常常裹著大衣、背著書(shū)包從街上匆匆走過(guò)，但也會(huì)時(shí)不時(shí)打一個(gè)噴嚏，就連感冒也久治不愈；新聞上也頻頻報(bào)道因霧霾天氣的不斷出現(xiàn)而帶來(lái)的嚴(yán)重后果。霧霾天氣已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了成都的空氣質(zhì)量，影響到人們的正常生活。就在20xx年11月21日，四川省成都市遭遇史上最嚴(yán)重的霧霾，能見(jiàn)度不足50米。就在那一天，我看見(jiàn)許許多多的人都戴著口罩。我心想：這小小的口罩能幫助人們預(yù)防霧霾天氣帶來(lái)的災(zāi)害嗎？我?guī)е蓡?wèn)打開(kāi)電腦搜索，終于得出了結(jié)論。原來(lái)，霧霾天氣的空氣中，包含了一些塵土行的微小顆粒，這些微小的顆粒是人們用肉眼無(wú)法看到的，它們足以使人們得上肺病，對(duì)我們的身體造成傷害。所以要戴上口罩濾掉空氣中的`顆粒物，讓自己呼吸到的空氣里不會(huì)有那些顆粒物，不得上肺病?，F(xiàn)在，霧霾天氣嚴(yán)重地影響到成都的空氣質(zhì)量?，F(xiàn)在的成都，霧霾天氣幾乎每天都有。美麗的“天府之國(guó)”也變成了一座“霧霾之都”了。不要說(shuō)霧霾是殺手，更不要說(shuō)霧霾很可怕，其實(shí)，真正的兇手是我們?nèi)祟?lèi)，是我們不懂得保護(hù)環(huán)境，才引起的霧霾。要想挽回美麗的“天府之國(guó)”，其實(shí)，我們可以把開(kāi)汽車(chē)變?yōu)轵T自行車(chē)，減少尾氣排放帶來(lái)的污染；可以少吃一點(diǎn)炒菜，多吃一些燉菜，少制造油煙；可以戒煙或把吸完的煙頭扔到垃圾桶里，還可以減少燃放煙花爆竹，減少污染；還可以多種植花草樹(shù)木，來(lái)凈化環(huán)境……只有我們選擇低碳生活，才能阻止霧霾天氣的發(fā)生，讓空氣更清新。啊，讓我們立刻行動(dòng)起來(lái)吧！一起來(lái)阻止霧霾天氣的發(fā)生，挽回我們美麗的“天府之國(guó)”——成都吧！3霧霾“遛狗不見(jiàn)狗，狗繩提在手，見(jiàn)繩不見(jiàn)手，狗叫我才走?！边@是最近我們聽(tīng)見(jiàn)最多的關(guān)于霧霾的“名言”。早晨起來(lái)，拉開(kāi)窗簾，望一眼窗外，感覺(jué)就像自己眼瞎了一樣。看不到湛藍(lán)的天，看不到悠悠的白云。天地之間一片混沌，一切都是灰色的。連對(duì)面彩色的樓房，也只有朦朧的輪廓。在我們不經(jīng)意之間，霧霾已經(jīng)悄悄的籠罩著整個(gè)城市。每天上學(xué)之前，都要全副武裝，生怕霧霾被自己吸進(jìn)肺里。但是，這又有什么用？路上的車(chē)還是呼呼的排著廢氣，遠(yuǎn)處的工廠也在不斷地排著滾滾黑煙，路兩邊的樹(shù)也看不見(jiàn)了，人們都帶著白色口罩。那么，這令人厭惡的霧霾又是怎樣產(chǎn)生的呢？我們?cè)S多家庭都有小汽車(chē)，但在我們坐在小汽車(chē)?yán)餃?zhǔn)備去旅游的同時(shí)，我們的小汽車(chē)排出的尾氣，卻在悄悄的給我們身后的霧霾做著貢獻(xiàn)。在城市的39。偏遠(yuǎn)郊區(qū)，一些化工廠正在“大顯身手”，那日夜排放的濃濃黑煙，正在慢慢的融入空氣之中。在元旦的煙花晚會(huì)中，那絢麗多彩的煙花，那噼里啪啦的爆竹，讓空氣中煙霧騰騰，變得非?；鞚?，空氣質(zhì)量急劇下降。這些就是造成霧霾的主要原因，它們?cè)趲Ыo我們快捷方便、賞心悅目的同時(shí)，也悄悄地給我們帶來(lái)了意想不到的后果。霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體?？諝庵械啮矔?huì)引起肺炎等疾病。1952年，英國(guó)倫敦的那場(chǎng)霧霾似無(wú)形的殺手，在短短五天內(nèi)就奪取了4000人的生命，在之后兩個(gè)月內(nèi)有奪去了8000人的生命。我們由此可見(jiàn)霧霾的威力是多么強(qiáng)大。霧霾這么嚴(yán)重，我們?cè)撛鯓臃婪赌兀课覀円鲩T(mén)戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在霧霾天氣中，我們要少開(kāi)窗通風(fēng)。而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D。當(dāng)你從外邊回到室內(nèi)，要洗手、洗臉、漱口。而且一定要減少室外活動(dòng)。如果一定要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的話，可以做室內(nèi)操。我們要的是清新的空氣，要的是健康的體魄。請(qǐng)不要以犧牲健康為代價(jià)，而換來(lái)所謂的美好生活。少開(kāi)車(chē)，綠色出行，多種樹(shù)，保護(hù)森林。治霧霾，從我做起。霧霾建議書(shū)13廣大市民們：據(jù)資料顯示，霧霾是由于空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚崤c霧氣混合，其中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。河南科技大學(xué)教師張金良表示，有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì)增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。北京師范大學(xué)環(huán)境地理學(xué)博士彭應(yīng)登指出，國(guó)外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，%，%，每日總死亡率上升1%。霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車(chē)的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。霧霾建議書(shū)14環(huán)境和每個(gè)公民的生命和健康息息相關(guān)，也須由每個(gè)人去呵護(hù)和疼惜。今天，在“社區(qū)之路——20xx中國(guó)垃圾減量與分類(lèi)論壇”上，我們不止呼吁和探討垃圾分類(lèi)減量，更希望聯(lián)合在場(chǎng)的NGO和媒體以及個(gè)人，一起吶喊，一起行動(dòng)，從我做起，影響身邊的人，減少霧霾影響，創(chuàng)造美好的環(huán)境！我們今天聯(lián)合發(fā)布“霧霾天公民行為建議書(shū)”，請(qǐng)大家一同來(lái)行動(dòng)：我們?cè)敢鈴淖约鹤銎穑怀鲂?，?jié)約能源，低碳消費(fèi)，減少化石能源燃燒產(chǎn)生的大氣污染；我們建議政府部門(mén)帶頭表率，在霧霾天減少公務(wù)用車(chē)，呼吁私家車(chē)輛和公司車(chē)輛減少不必要的`出行，減輕汽車(chē)尾氣對(duì)城市環(huán)境的影響；我們建議關(guān)注戶外工作人員，如建筑工人，交警及協(xié)管，環(huán)衛(wèi)保潔工人的健康安全，呼吁相關(guān)單位配備口罩等防護(hù)用品，合理調(diào)節(jié)室外作業(yè)時(shí)間。霧霾建議書(shū)15親愛(ài)的老師們：你們好!當(dāng)我們井然有序地工作、幸福安康地享受生活之樂(lè)時(shí)，就在我們的身邊卻有同事在無(wú)助中掙扎，在悲傷中承擔(dān)著生命不能承擔(dān)之重!!張小葉老師就是典型的一例，她在江聲從教兩年以來(lái)，兢兢業(yè)業(yè)、熱愛(ài)學(xué)生、盡職盡責(zé)做好自己的本職工作。然而，天有不測(cè)風(fēng)云、人有旦夕禍福，20xx年9月，張小葉的母親因身體不適赴xx市中心醫(yī)院檢查，被確診為尿毒癥。一年多以來(lái)，靠在懷化、湘潭、長(zhǎng)沙等多家醫(yī)院每星期做血液透析一次來(lái)維持生命，每次需要近400元，20xx年下半年，醫(yī)生建議只有換腎才能挽救生命，20xx年12月，通過(guò)銀行貸款和親戚朋友的幫助，她的母親成功的在重慶一家醫(yī)院做了腎移植手術(shù)，共花費(fèi)了近26萬(wàn)元，后期治療費(fèi)每月還需要4000——6000元。而家中父親已48歲，沒(méi)有穩(wěn)定的工作，還有70多歲的爺爺需要照顧，弟弟23歲在外打工，她自己才畢業(yè)兩年，巨額的醫(yī)療費(fèi)將這個(gè)原本就不富裕的家庭推向了深淵，家中已傾其所有、負(fù)債累累，張小葉老師也面臨著很大的壓力。面對(duì)張小葉老師的不幸，我們?cè)跄苋绦牟宦劜粏?wèn)，袖手旁觀呢?讓我們一起為自己的同事盡一份力吧!在此，我們建議，廣大教職員工伸出援助之手，向“江聲愛(ài)心基金”奉獻(xiàn)自己的一分愛(ài)心。用我們的愛(ài)、我們的心，點(diǎn)亮一盞盞希望的燈，幫助像張小葉老師一樣的亟待幫助的同事?lián)纹鹨黄邓{(lán)的天!!對(duì)于您的關(guān)愛(ài)，我們?cè)诖酥乱猿绺叩木匆?建議人：xxx20xx年xx月xx日