【正文】 ，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。（六）遭遇溺水你該如何自救五一期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。第四篇：防溺水(班會(huì)主題)班會(huì)主題：珍愛生命、預(yù)防溺水活動(dòng)目標(biāo)：使學(xué)生了解生命只有一次，感悟生命的可貴。使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法活動(dòng)過程：Ⅰ、導(dǎo)入：影片播放《中小學(xué)生溺水死亡視頻》師：看了這些資料，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶?。（學(xué)生回答）二、新課教學(xué)產(chǎn)生溺水主要的原因①、根本不會(huì)游泳，但想下水尋清涼；②、會(huì)游泳，但游泳時(shí)間過長(zhǎng)，體力不支；③、水冷導(dǎo)致抽筋或者突發(fā)疾病尤其是心臟?。虎?、不識(shí)河流水文特征，盲目游入深水漩渦。預(yù)防溺水六不準(zhǔn)①、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；②、沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；③、深水的地方不去；④、不熟悉的江溪池塘不去。⑤、要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。夏季游泳溺水自救方略介紹如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會(huì)來(lái)幫助你的，但是如果沒人來(lái)幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。①、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來(lái)的物件②、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，比水略輕，可浮出水面；呼氣時(shí)，比水略重)；用最小的體力在水中維持最長(zhǎng)的生機(jī)，爭(zhēng)取更多的時(shí)間，等待獲救；此時(shí)千萬(wàn)不要慌，不要將手臂上舉亂動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。③、出水后的救護(hù)：首先，清理溺水者口鼻內(nèi)污泥；然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。三、課堂小結(jié)生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！第五篇：防溺水主題班會(huì)防溺水主題班會(huì)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴，感悟生命的可貴使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法教學(xué)方法：教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合 教學(xué)內(nèi)容：導(dǎo)入：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看看2006年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。老師：聽了這個(gè)實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶āＰ〗Y(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛我們的生命——防溺水教育。首先，我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”：（1）下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；（2）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；（3）若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；（4）下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；（5）不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；（6）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；（7）在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì)游泳；②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟??；④盲目游入深水漩渦。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口 氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分 鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請(qǐng)同學(xué)說說怎樣珍惜每一天？同學(xué)討論，這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)該如何做？結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，生命的全部意義在于無(wú)窮地探索尚未知道的東西，在無(wú)窮的探索里，你會(huì)看到光輝、燦爛的前景。小結(jié)：今天我們學(xué)習(xí)了，如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來(lái)越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外。作業(yè)調(diào)查去年惠州有多少人死于溺水？去年惠州多發(fā)生溺水的地方？祝愿大家今天好，明天會(huì)更好!秋葉，凋零。瑣碎的地面，微黃，斑駁直到天邊。何處狂卷而來(lái)的秋風(fēng)，浪起了一層又一層。這鐵齒鋼牙般的，撕得秋葉支離、破碎的，可謂之風(fēng)沙？一句“感謝得罪你的人”引多少人含淚默默，眼頰濕潤(rùn)?；貞涍^去，似站在棵秋樹之下，眼看著落葉蕭蕭，枝干漸稀疏。就最后那幾片葉，卻怎么也落不完。誰(shuí)能賜我杯千年佳釀，讓我永遠(yuǎn)醉倒在這繁華落空后，繽紛的秋夜。然落葉賜我的卻一杯，支離破碎后的，散沙。落葉歸根，繁華的世界，不再喧囂。唯有，薄霧茫茫，繚繞了一清早。勁乎乎的西北風(fēng)，吹散了彌漫著的霧，四處搜刮。晚間，若有似無(wú)的寒霜，將一切籠罩。留我一臉落魄，灑了一整冬。唯有落葉歸根，才有新葉攀春。一句“千金難買少年窮”，催得多少人熱淚直下?；仡^忘忘，我走過的、這繾蜷的小半生路，磕磕絆絆，多少泥潭，多少風(fēng)雪，多少曾讓我濕了魂、冰了魄的冷落?，F(xiàn)在，卻來(lái)了一位飽厲人事滄桑的人物告訴我：現(xiàn)在，你的確并不幸福，但你不能落伍，千金難買少年窮，人生只有三天：昨天、今天和明天。今天你的一切取決于昨天你對(duì)生活的態(tài)度；而今天的態(tài)度又決定你明天的一切！懦夫哀嘆昨天，懶漢生等明天，強(qiáng)者擁有今天！何嘗又不是呢？珍惜現(xiàn)在的一切，一切的一切，一切擦得我遍體鱗傷的，卻同時(shí)又是磨得我手爪尖銳的，狂蕩的風(fēng)沙；珍惜一切愛我的人，愛我的老師，愛我的家人，愛我的朋友。