自我保護(hù)作文500字-資料下載頁(yè)
2025-10-12 12:42本頁(yè)面
【正文】 重要，,隨著年齡的增長(zhǎng),戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢？原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”；二是看電視和用電腦過(guò)度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降；三是在走路、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢(shì)應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著腰。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。俗話(huà)說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶(hù)?！毖劬梢钥吹焦饷?，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X、看電視，而且不挑食，一起努力保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛吧！自我保護(hù)今天，一件不幸的事地我們班發(fā)生了。凌華宇同學(xué)的手指被剪刀剪到了，我們的心情都很沉重。要知道，這是多么重大的一件事，直接關(guān)系到一個(gè)同學(xué)的手指??！今天在上音樂(lè)課下課后，只聽(tīng)“啊”的一聲，我們的目光都集中到了凌華宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起來(lái)。還沒(méi)等我們轉(zhuǎn)過(guò)神來(lái)，幾個(gè)同學(xué)就扶他到校醫(yī)務(wù)室，他們走一路，血就流一路。當(dāng)時(shí)，我們的心情深重極了，都想著凌華宇會(huì)不會(huì)出事，他的叫聲時(shí)時(shí)在我的耳邊回想。說(shuō)罪魁禍?zhǔn)走€是剪刀的主人，如果不把這么大的剪刀帶來(lái)，今天的事情就不會(huì)發(fā)生。第二個(gè)有罪的就是拿這把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不會(huì)剪到凌華宇的手指。剪掉了一半的指甲。雖然大家都很看后悔，但事情已經(jīng)發(fā)生了，我們能做的，就是從這件事中吸取教訓(xùn)，不再重犯同類(lèi)錯(cuò)誤。要使這樣的事情不再發(fā)生，必須做到以下兩點(diǎn)。第一：我們要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。看到危險(xiǎn)來(lái)了，可以躲一躲。這樣，被弄傷的可能性就不大。第二：我們要學(xué)會(huì)勸阻，看到危險(xiǎn)了，上去阻止，如果自已的力量不夠，可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長(zhǎng)來(lái)幫忙。只要做到以上兩點(diǎn)，我們受傷的可能性很低。假如那兩個(gè)同學(xué)想一想后果，想一想有什么不對(duì)的地方，就不可能發(fā)生這樣的事情，雖然他們兩個(gè)都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是買(mǎi)不到后悔藥的，早知如此，何必當(dāng)初呢？ 同學(xué)們，希望這件事能喚起你們的自我保護(hù)意識(shí)，別讓這樣的錯(cuò)誤重演。增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力“道路交通安全法”是政府制定的法規(guī)，人人都必須遵守。如果不遵守“交通安全法”就很容易發(fā)生交通事故，有的甚至還會(huì)造成悲?。∥揖驮?jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則交通安全事故：年僅9歲的王濤是個(gè)小足球迷，在一天放學(xué)的路上，他邊走邊踢足球。一會(huì)兒左，一會(huì)兒右，猶如足球場(chǎng)上帶球過(guò)人。踢遮踢著，來(lái)到了十字路口，突然，一輛正常行駛的大卡車(chē)開(kāi)了過(guò)來(lái)，他只顧低頭踢球，沒(méi)有避讓?zhuān)m然司機(jī)緊急剎車(chē)，可由于慣性，卡車(chē)仍把他撞出了幾米遠(yuǎn)！在病床上，王濤痛苦地呻吟著，既有病痛的折磨；也有深深的懊悔！同學(xué)們，聽(tīng)了這則事故，我心中異常沉痛?，F(xiàn)在城市交通繁忙了，無(wú)論交警在不在場(chǎng)，我們都要自覺(jué)遵守集交通法規(guī)，例如：過(guò)馬路要看清信號(hào)燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護(hù)欄；未滿(mǎn)12歲兒童不得在馬路上騎自行車(chē)；不得在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲！我們小學(xué)生不僅自己要遵守，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應(yīng)及時(shí)地批評(píng)、勸阻。在此，我倡議：讓我們?cè)鰪?qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，爭(zhēng)做文明守法的好少年！
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