【正文】 力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩能促進(jìn)兒童健康發(fā)育，加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)； 能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展； 能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。 我校以實(shí)施陽光體育活動(dòng)為契機(jī)，將花式跳繩與韻律操相結(jié)合，師生合作，全員參與，練習(xí)跳繩。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐練習(xí)，不僅形成了規(guī)模較大的集體跳繩形式，而且摸索出來一套深受小學(xué)生喜歡的繩操。這套操，充滿活力與朝氣，既符合小學(xué)生的生理與心理需求，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)精神合作能力，又能在課改所倡導(dǎo)的研究性學(xué)習(xí)過程中拓展學(xué)生體育知識(shí)面，豐富生活，陶冶情操。小小繩索飛起來，美麗青春舞起來！青春飛揚(yáng)演講稿8尊敬的各位評(píng)委，各位老師、各位同學(xué)：大家好！我是軟件三班的吳繼偉。今天我演講的主題是《擁抱青春，放飛夢(mèng)想》海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個(gè)人都懷揣著一個(gè)屬于自己的夢(mèng)想。然而，什么是夢(mèng)?什么又是夢(mèng)想?夢(mèng)是期待，而夢(mèng)想是堅(jiān)強(qiáng)——是你把飄渺的夢(mèng)堅(jiān)持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對(duì)自己負(fù)責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢(mèng)想?我們的夢(mèng)想，也許是二十歲的豪情壯志。也許是青春期的迷茫與沖動(dòng)。也許只是一份平淡的渴望：渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因?yàn)槲覀兊那啻簹q月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢(mèng)，在生活的每一個(gè)角落里芬芳彌漫。親愛的朋友們，回眸自己走過的路，還記得每一個(gè)夢(mèng)想帶來的悸動(dòng)，在生命中留下了怎樣的足跡嗎?人們常說，有志者，事竟成。還有人說，最貧的是無才，最賤的是無志。由此可見立志的重要性，所以，人不可沒有夢(mèng)想。雄鷹和母雞都有一對(duì)翅膀，但雄鷹可以搏擊藍(lán)天，而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于，母雞的理想是一把米糠，雄鷹的理想是展翅翱翔！所以，我們立志就要立大志，志當(dāng)存高遠(yuǎn)！我們青年人好幻想，每個(gè)人都有自己美好的夢(mèng)想。但如果不經(jīng)過奮斗，那夢(mèng)想終究是夢(mèng)想，絕無實(shí)現(xiàn)的可能。大家一定聽說過“蜀鄙二僧朝南海”的故事。窮和尚和富和尚都立志要去南海，結(jié)果窮和尚憑一瓶一缽去成了南海，而富和尚“數(shù)年來欲買舟而下，猶未能也”。原因何在?就在于窮和尚勇于立志，更勇于踐志。富和尚則只敢想，卻不敢做。心動(dòng)不如行動(dòng)，努力永遠(yuǎn)不會(huì)太遲！讓我們馬上行動(dòng)起來吧！做一件事情，只要開始行動(dòng)就可算是獲得了成功的一半。演講大師齊格勒曾說過這么一段充滿哲理的話：世界上牽引力最大的火車頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的八個(gè)驅(qū)動(dòng)輪前面各塞一塊一寸見方的木塊，這個(gè)龐然大物就無法動(dòng)彈。然而，一旦火車頭開始啟動(dòng)，這小小的木塊就再也擋不住它了。當(dāng)它的時(shí)速達(dá)到100公里時(shí)，一堵5英尺厚的鋼筋混泥土墻也能被它輕而易舉地撞穿！從幾塊小木塊就可令其無法動(dòng)彈到能撞穿一堵鋼筋混泥土墻，火車頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就因?yàn)樗皠?dòng)”起來了。其實(shí)，人的威力也會(huì)變得巨大無比，許多令人難以想象的障礙也會(huì)被你輕松地突破。當(dāng)然前提是：你必須開始奮斗。奮斗是萬物之父，一個(gè)人無論做什么事情，只要你肯努力奮斗，是沒有不成功的。一個(gè)人要想做好一件事情，成就一番大事業(yè)，就必須一心一意地做，必須少說些漂亮話，多做些日常平凡的小事情。人都有惰性，都有太多的欲望，有時(shí)難免戰(zhàn)勝不了身心的卷怠，抵御不住世俗的誘惑。很多人因此半途而廢，功虧一簣。我也是如此，做事總喜歡往后拖。一件事情明明可以在今天完成，卻偏偏要拖到明天甚至后天。只有早日改掉這個(gè)陋習(xí)，我才能離成功更近。古希臘最著名的雄辯家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子對(duì)著大海演講，經(jīng)過艱苦的努力而成為一位偉大的演說家。他為了使自己能專心一致的工作，剪掉了自己一大半頭發(fā)，這使他很長(zhǎng)時(shí)間不能出門，不能會(huì)客，于是工作效率大為提高。當(dāng)一個(gè)人沒有退路可逃時(shí)，他就只能一門心思地朝前奔了。我們應(yīng)該向狄摩西尼學(xué)習(xí)，斬?cái)嘧约旱耐寺?，破釜沉舟，勇往直前！大多?shù)人都想改造這個(gè)世界，卻罕有人想改造自己。其實(shí)改造自己才是最難的事情。只要我們每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們離成功，離騰飛的日子就會(huì)更近一點(diǎn)。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。為了我們的夢(mèng)想，讓我們馬上行動(dòng)起來，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，奮斗吧，騰飛吧，我們的夢(mèng)想！記得十歲時(shí)，別人這樣問我：你長(zhǎng)大后要做什么?我對(duì)別人講：我長(zhǎng)大后要當(dāng)科學(xué)家！二十歲時(shí)，別人這樣問我：你的夢(mèng)想是什么?我對(duì)別人講：我的夢(mèng)想是做一個(gè)不怕任何困難，打擊，挫折與失敗，能夠跌倒后爬起來向前走的人！“十年寒窗苦讀”只是為了等待今朝的“金榜題名時(shí)”。然而，當(dāng)心中帶著一絲酸楚與遺憾重新拿起了“圣賢書”時(shí)，難道真的就能為了第二年的“天空”而充滿自信與干勁嗎?是啊！在權(quán)衡了“一年的苦難”與“一輩子的后悔”以后，心中不禁長(zhǎng)嘆“奮斗便騰飛！”思想，有的時(shí)候?qū)τ谖襾碚f不是那么的聽話。其實(shí)，偶爾覺得，再一次的選擇并不那么的輕松，反而很壓抑，就像自己看者朋友一個(gè)個(gè)奔向夢(mèng)想的身影，心頭卻只是麻木了，麻木得忘記了祝賀和祝福，甚至忘記了自己的存在與選擇的前進(jìn)的方向。心里卻飄來了幾朵惆悵的云。就好象一桌盛筵，所有的菜都上來了，熱氣撲面而來，但惟獨(dú)沒有米飯，但對(duì)于此時(shí)饑腸轆轆的自己而言，面對(duì)一桌盛筵已失去了胃口，難道只因?yàn)闆]有那一碗可有可無的米飯嗎?但無論怎樣，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我明白，我不會(huì)讓自己再一次跌倒！那么既然躲不掉這個(gè)擔(dān)在身上的角色，那么只有微笑著大步走出去，不能在這一刻還有掙扎。走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經(jīng)痛苦一夜的自己，站出來的，不是一個(gè)被憂傷壓倒的靈魂！！！無論歲月給我們留下了多少遺憾，無論世事在我們胸口劃過多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權(quán)利，就擁有重塑夢(mèng)想的激情！只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣！選擇堅(jiān)持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢的成就心中最初的夢(mèng)想吧！青春飛揚(yáng)演講稿9噴泉的高度在于它的位置，人的成就在于他的夢(mèng)想。每個(gè)人都有自己對(duì)夢(mèng)想的追求。像鳥兒一樣，我們都用翅膀飛到夢(mèng)想的盡頭。然而，追求夢(mèng)想的道路并不平坦，而是崎嶇不平的。這是一條充滿挫折和風(fēng)險(xiǎn)的道路。我們追求夢(mèng)想的翅膀總會(huì)折斷；我們的血肉總會(huì)受到傷害。在今年的北京奧運(yùn)會(huì)上，劉翔因傷退出比賽。__萬個(gè)希望凝聚，__萬雙眼睛濕潤(rùn)。然而，夢(mèng)想的翅膀永遠(yuǎn)不會(huì)停止飛翔，折斷的翅膀一定會(huì)再次起飛。我相信他一定會(huì)重返賽場(chǎng)，走到夢(mèng)想的盡頭，因?yàn)樗麎?mèng)想的答案就在自己身上。沒有夢(mèng)想的人是窮人。我的夢(mèng)想是考上我心愛的大學(xué)，北大——，然后做央視的主持人。這是我的夢(mèng)想。為了夢(mèng)想，我努力奮斗，努力前進(jìn)。也許我會(huì)失敗，但我并不害怕，因?yàn)楸贝笫俏业膲?mèng)想，即使有蝴蝶出現(xiàn)的痛苦，我依然在追尋我的夢(mèng)想。夢(mèng)想就是力量。沒有夢(mèng)想，沒有目標(biāo)，怎么成功？我深信這個(gè)世界對(duì)任何人都是公平的。只有付出才能有所收獲。付出可能是痛苦的。但是當(dāng)你收獲的時(shí)候，你會(huì)感到巨大的快樂和幸福.漫漫長(zhǎng)夜有時(shí)讓我嘆息迷茫，對(duì)美的渴望激勵(lì)我在夢(mèng)的天堂里振翅高飛。加油！讓夢(mèng)想的種子發(fā)芽開花。加油！讓夢(mèng)想之花長(zhǎng)久美麗綻放。加油！。即使有一天我夢(mèng)想的翅膀會(huì)折斷；哪怕有一天我會(huì)遍體鱗傷；哪怕有一天我會(huì)失敗。但我仍然為我的夢(mèng)想感到驕傲。揮起夢(mèng)想的翅膀，讓青春飛翔。青春飛揚(yáng)演講稿10創(chuàng)新則是以非習(xí)慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西,卻一頭別出心裁,普通人燒出的來是開水,而魯班卻發(fā)明了鋸,同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果民見了只感到心疼,:就是瓦特,激發(fā)自己的創(chuàng)新理念,發(fā)揮自己豐富的想象,讓世界變得煥然一新.青春是無價(jià)而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物,我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚(yáng),讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程.同學(xué)們，不經(jīng)意間，我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人向往的青春風(fēng)景線，此時(shí)的大家，涌動(dòng)的青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而你是否探求過、思索過，青春是什么呢？青春是一團(tuán)火、青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚(yáng)，汗水將與成功相伴。脈搏跳動(dòng)著強(qiáng)勁的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的樂章。拼搏，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春的火焰更高、讓青春的花兒更艷。青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時(shí)，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。青春是一條山路，它時(shí)而展現(xiàn)生機(jī)盎然的圖景，時(shí)而滋長(zhǎng)浸滿血淚的毒草。不斷的攀登它會(huì)把你引向人生的輝煌，使你感受“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的人生豪邁；沿著青春的山路茫無目的亂竄，你有可能會(huì)掉入，它為你布下的陷阱使學(xué)墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要你把準(zhǔn)前進(jìn)的方向，以青春的熱情，以堅(jiān)忍不拔的毅力努力的攀登，頭頂?shù)年柟庖欢N爛。朋友，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，請(qǐng)你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色（shai）子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚(yáng)起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天！青春飛揚(yáng)演講稿11親愛的老師、同學(xué)、朋友們：大家晚上好：此時(shí)此刻，我站在這個(gè)講臺(tái)上，我的內(nèi)心非常緊張，不是因?yàn)槲夷苷f得好，而是因?yàn)樵谧母魑粚砜赡艹蔀槲业念I(lǐng)導(dǎo)或老板。有句話說：“畢業(yè)等于失業(yè)?！笔堑模趯W(xué)校，我們住在學(xué)校，吃父母的飯，無憂無慮的生活。當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)，我們面臨著理解和生存的考驗(yàn)。在當(dāng)今嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，大學(xué)生對(duì)未來的生活不知所措，對(duì)找工作充滿恐懼。然而，我們不能因?yàn)榭謶侄苊馑?。今天我們要討論的是大學(xué)生就業(yè)問題。我記得我們小的時(shí)候，老師讓我們談夢(mèng)想。我們有些人想成為科學(xué)家，有些人想成為醫(yī)生，有些人想成為老師，我們有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想。但現(xiàn)實(shí)是，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們不得不認(rèn)識(shí)到，不是科學(xué)家適合你，你也不一定非要當(dāng)老師或醫(yī)生。每個(gè)人都要有適合自己的職業(yè)。這時(shí)，我想給大家講一個(gè)故事，發(fā)生在元初。在一個(gè)陽光明媚的下午，一個(gè)年輕人涉水穿過群山和河流。他走過居庸關(guān)，穿越蒙古草原，一直來到成吉思汗的帳篷外，在那里帶兵打關(guān)外。年輕人向衛(wèi)兵解釋了他的目的后，衛(wèi)兵仔細(xì)搜查了他是否是武器，然后讓他進(jìn)了帳篷。成吉思汗見來人客氣了。問過之后，他才知道，這個(gè)年輕人是來投奔他的。這個(gè)年輕人叫盧野楚材，契丹貴族，在燕京，也就是今天的北京長(zhǎng)大。他的祖先盧野阿?；侵倪|太祖。這次會(huì)議后，成吉思汗為他安排了一個(gè)位置，一個(gè)每天寫會(huì)議紀(jì)要的辦事員，偶爾為蒙古貴族算算命，占卜占星術(shù)等等。盧野楚材沒有拒絕，所以他很容易理解這份工作。之后從一個(gè)小官當(dāng)上宰相，一旦當(dāng)上宰相，就是有名的元朝宰相，為元朝的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。從這個(gè)故事中，我意識(shí)到大學(xué)生找工作應(yīng)該從三個(gè)方面來學(xué)習(xí)。一是要敢于主動(dòng)找工作，主動(dòng)找就業(yè)機(jī)會(huì)；第二，不要高人一等。任何工作都需要毅力，工作不貴；第三，不要以為自己起點(diǎn)高，就一定要從事高級(jí)工作，放低自己去找合適的。目前競(jìng)爭(zhēng)激烈。大學(xué)生洗腳，當(dāng)服務(wù)員。每一份工作都是機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)不是無處不在。我們大學(xué)生要想真正走出象牙塔，就必須主動(dòng)尋找就業(yè)機(jī)會(huì)。有這樣一種現(xiàn)象，一些大學(xué)生抱怨與自己無關(guān)，父母不安排工作。當(dāng)今社會(huì)，機(jī)會(huì)不是別人給的，而是自己給的。無論什么時(shí)候機(jī)會(huì)來了，都不要自卑，不要吃碗里的，也不要看鍋里的。我們應(yīng)該努力工作，堅(jiān)持不懈?？傆幸惶欤覀儠?huì)被社會(huì)認(rèn)可，用自己寫的知識(shí)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。最后借李白的詩與大家分享：既然天賜人才，就讓它被錄用吧！旋一千塊銀子，全部回來！祝大家工作順利，畢業(yè)后前程似錦。謝謝大家！青春飛揚(yáng)演講稿12時(shí)常聽別人哼唱，自己也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎？曾幾何時(shí)，我們這些帶著中學(xué)彩色夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)校門的莘莘學(xué)子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認(rèn)為只要“與世無爭(zhēng)，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚(yáng)廣大之勢(shì)。是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢？又是什么使我們真實(shí)的熔漿凝固，不在有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰？是因?yàn)槲覀儧]有走進(jìn)夢(mèng)想中的象牙塔？是因?yàn)槲覀兾醋叱鲎晕依Щ蟮牡貛?？還是因?yàn)槲覀兊男恼娴牟辉谀贻p，確實(shí)把一切都看得平淡了呢？不！都不是！主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)理想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢？沒有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過高的期待，也過高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自己，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個(gè)夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返；更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當(dāng)初我們從他們這種狀況中走出來，走進(jìn)許多人夢(mèng)寐以求的大學(xué)，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎？在我們四年的每個(gè)日子里，傾注了親人的多少關(guān)懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時(shí)時(shí)刻刻地流露著對(duì)我們的期待，期待我們能用知識(shí)建構(gòu)大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，