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正文內(nèi)容

自我剖析[★]-資料下載頁(yè)

2024-10-21 02:37本頁(yè)面
  

【正文】 括熱愛(ài)國(guó)家,誠(chéng)實(shí)守信,遵紀(jì)守法等內(nèi)容;科學(xué)發(fā)展是有倫理精神的發(fā)展,這種倫理精神包括崇尚科學(xué),反對(duì)迷信,互助互愛(ài)等內(nèi)涵。所以說(shuō),科學(xué)發(fā)展觀是在倫理價(jià)值上的指向就是社會(huì)主義的榮辱觀。(2)樹立社會(huì)主義榮辱觀是對(duì)全球化挑戰(zhàn)的客觀要求。(3)樹立社會(huì)主義榮辱觀是社會(huì)主義初級(jí)階段的國(guó)情要求。(4)樹立社會(huì)主義榮辱觀是完善社會(huì)主義市場(chǎng)體制的必然要求。中華民族是一個(gè)有著悠久歷史文化的國(guó)家,社會(huì)主義榮辱觀在一定程度上也體現(xiàn)了一定的文化背景。臺(tái)灣文化局局長(zhǎng)龍應(yīng)臺(tái) 說(shuō)過(guò):“在一個(gè)文化厚實(shí)深沉的社會(huì)里,人懂得尊重自己——他 不茍且,因?yàn)椴黄埱宜怨ぷ魃?,,自信心不足,主要在課堂上,不敢或者很少主動(dòng)舉手發(fā)言,不敢在眾多學(xué)生面前講話,回答 問(wèn)題緊張、不流利,不敢主動(dòng)提出自己的意見和建議,對(duì)自己的能力缺乏信心。不敢放心大膽地活動(dòng),不敢在他人面前展示自己的才華學(xué)生不敢主動(dòng)與其他同學(xué)進(jìn)行交流,特別是男女生之間的交流,原本他們之間的交流很正常,當(dāng)教師提出問(wèn)題需要男女合作時(shí),他們卻不敢互相幫助,不敢在教師組織的活動(dòng)中表達(dá)自己的觀點(diǎn),他們所表現(xiàn)出 的狀態(tài)是常常畏縮、躲避、說(shuō)話小聲、膽怯。不敢提出自己獨(dú)特的意見,缺乏自己的主見等。學(xué)生在學(xué)習(xí)中,經(jīng)常遇到這樣那樣的困難,當(dāng)他們遇到困難時(shí),常常害怕,不知 所措、退縮、輕易學(xué)會(huì)放棄而不去積極的努力解決問(wèn)題。一個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn),缺乏客觀的期望和評(píng)價(jià),消極的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會(huì)成為人的性格的一部分,難以改變,嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往,抑制人的能力發(fā)展。那么如何來(lái)克服自卑心理呢?首先,要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程 中,你的注意力會(huì)被他人所吸引,會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè),跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,心情也會(huì)變得開朗起來(lái),同時(shí)在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過(guò)有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。其次,要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià),對(duì)自己作全面正確 的分析,多看看自己的長(zhǎng)處,多想想成功的經(jīng)歷,并且不斷進(jìn)行自我暗示,自我激勵(lì):“我一定會(huì)成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他們差”等等,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉,自卑心理會(huì)被逐步克服。最后,要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn),尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn),努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功,使自己增加了自信心,然后再照此辦理,獲取一次次的成功,隨著成功體驗(yàn)的積累,你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。:無(wú)論做什么事,只有專心致志、仔細(xì)檢查、認(rèn)真對(duì)待,才能減少出差錯(cuò),避免不必要的失誤。因此“專心”、“仔細(xì)”、“認(rèn)真”的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。================ 每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候,但千萬(wàn)不要因?yàn)橐蛞粫r(shí)受挫,而對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,進(jìn)而形成一種壓力。當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候,應(yīng)該保持頭腦清晰、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、勇敢面對(duì)、不要逃避。冷靜地分析整個(gè)事件的過(guò)程,分析一下是自己本身存在的問(wèn)題,還是由于外來(lái)因素而引起的呢?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話,那么自己就應(yīng)該好好反省一下,為什么會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤呢?以后應(yīng)該怎樣做,才能避免同類事件的發(fā)生呢?事情已經(jīng)發(fā)生了,不要急于去追究責(zé)任或是責(zé)怪自己,而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢?要是有的話,應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應(yīng)該怎樣做自己才會(huì)感覺(jué)舒服一點(diǎn)呢? 當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,請(qǐng)記住一句話————沒(méi)有永遠(yuǎn)的困難,也沒(méi)有解決不了的困難,只是解決時(shí)間的長(zhǎng)短而已。困難與人生相比,它只不過(guò)是一種顏料,一種為人生增添色彩的顏料而已。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,不要逃避問(wèn)題或是借酒消愁,有道是:“借酒消愁,愁更愁??!”只要你對(duì)自己有信心的話,那么什么困難都難不倒你的。那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,樹立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。別的人能得行,我也行??!大家都是人,都有一個(gè)腦袋、兩只手,智力都差不多。只努力,方法得當(dāng),那么什么事都能辦到的。相信自己行,才會(huì)我能行; 別人說(shuō)我行,努力才能行; 今天若不行,明天爭(zhēng)取行; 能正視不行,也是我能行; 不但自己行,幫助他人行; 相互支持行,合作大家行; 爭(zhēng)取全面行,高考才能行。其次,每天都能保持甜美的笑容。沒(méi)有信心的人,經(jīng)常眼神呆滯,愁眉苦臉,而雄心勃勃的人,則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂(lè)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量;笑能使人心情舒暢,精神振奮;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。學(xué)會(huì)笑,學(xué)會(huì)微笑,學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來(lái),就會(huì)提高自信心。最后,做人一定要昂首挺胸,同時(shí)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交往。遇到挫折而氣餒的人,常常垂頭是失敗的表現(xiàn),是沒(méi)有力量的表現(xiàn),是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人,得意的人,獲得勝利的人總是昂首挺胸,意氣風(fēng)發(fā)。昂首挺胸是富有力量的表現(xiàn),用的時(shí)間不是很多,學(xué)習(xí)不怎么刻苦以我上課都做好重點(diǎn)知識(shí)的記錄,課后加以鞏固或者閱讀有關(guān)書籍加以拓寬知識(shí)面,作業(yè)及時(shí)按質(zhì)按量完成。周末或晚上的時(shí)間我常常會(huì)在圖書館坐坐。人際交往圈不是很寬,主要體現(xiàn)在害怕與別人交往,怕別人看不起你,內(nèi)向的人要想擁有良好的人際關(guān)系,需要從信念、態(tài)度、技巧等多方面改變和提高。一、信念:樹立“雙贏”(平等互利)的信念 要想擁有良好的人際關(guān)系,就要有平等、互利的思想。用時(shí)髦的話說(shuō),就是要有雙贏思維。在對(duì)待人際關(guān)系上,存在著以下幾種思維模式: : 我們從小受的教育就在加強(qiáng)這種思想觀念??荚嚨臅r(shí)候你要考得比別人好,體育比賽時(shí)你要跑得比別人快、跳得比別人高,你要得冠軍??傊挥谐^(guò)別人,只有贏,才能使我們感到快樂(lè)。我們把生活看成是競(jìng)技場(chǎng),要成功幸福就要超越別人,把別人甩在后面。另外,自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸?shù)乃枷?。?缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。他們不敢堅(jiān)持自己的立場(chǎng),無(wú)所欲無(wú)所求,犧牲個(gè)人利益委曲求全,以犧牲求太平。: 表面上看這樣做誰(shuí)都得不到好處,似乎沒(méi)有人會(huì)這樣做??墒怯械娜似@樣想、這樣做!損人不利己,我得不到的你也別想得到,為了報(bào)復(fù),寧愿犧牲自己,也要把你拖垮。: 雙贏是建立在平等互利思想的基礎(chǔ)之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對(duì)立起來(lái),我和你不是敵對(duì)的雙方,而是同一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友,有富同享,有難同當(dāng),共同開創(chuàng)美好的未來(lái)。我贏你輸(自私自利)、我輸你贏(委曲求全)、雙輸(兩敗俱傷)這些思維模式,都是無(wú)法使人擁有良好的人際關(guān)系的。要想擁有良好的人際關(guān)系,就要有雙贏思維,擁有平等、互利的思想。(“理解”與“表達(dá)”的平衡)人際交往離不開溝通交流。溝通就是通過(guò)傾聽來(lái)理解別人,通過(guò)表達(dá)來(lái)使別人了解自己。內(nèi)向的人不善于表達(dá)自己,如何說(shuō)話是他們的一個(gè)弱項(xiàng),他們更愿意傾聽。但他們的傾聽是被動(dòng)的傾聽,別人說(shuō)什么他們聽什么,而不善于通過(guò)提問(wèn)來(lái)把握談話過(guò)程,也不善于通過(guò)贊同使別人感到你愿意聽他說(shuō)話。因此這個(gè)愿意傾聽的優(yōu)勢(shì),在內(nèi)向的人的身上也沒(méi)有充分地發(fā)揮出來(lái)。(“寬容”與“認(rèn)錯(cuò)”的平衡)別人出錯(cuò)時(shí),寬容對(duì)方;自己出錯(cuò)時(shí),主動(dòng)道歉。內(nèi)向的人因?yàn)樽孕判牟粡?qiáng),往往不能主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),怕這樣做使別人知道自己出錯(cuò)而瞧不起自己。因此他害怕出錯(cuò),做事謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾,出錯(cuò)掖著藏著、怕人知道。或者走另一個(gè)極端,不管是不是自己的錯(cuò),總是不停地認(rèn)錯(cuò),以此博得別人對(duì)自己的同情、憐憫。其實(shí)無(wú)論是不敢認(rèn)錯(cuò)還是不停地認(rèn)錯(cuò),都反應(yīng)了他對(duì)別人原諒他的錯(cuò)誤沒(méi)有信心,對(duì)自己改正錯(cuò)誤、扭轉(zhuǎn)局面的能力沒(méi)有信心。這使他寧愿什么事都不做,以免言多必失、做多錯(cuò)多。6.???? 通過(guò)以上的分析,內(nèi)向的人不能擁有良好的人際關(guān)系,不光是因?yàn)樾愿竦囊蛩兀€是許多思想觀念的偏差造成的。而且越分析,問(wèn)題越多。不過(guò)這樣也好。知道了問(wèn)題的關(guān)鍵在什么地方,就能著手進(jìn)行改進(jìn)與提高。另外我們也看到,絕大多數(shù)的人際關(guān)系書籍,都只談到了人際交往中的愛(ài)心部分,例如尊重他人、誠(chéng)實(shí)守信、對(duì)他人感興趣、理解他人、寬容他人??等等,而對(duì)人際交往中平衡愛(ài)心的勇氣部分,卻都忽略不談。這樣建立起來(lái)的人際關(guān)系是有偏差的,離我們理想中的雙贏的人際關(guān)系,還有一定的距離。本人把長(zhǎng)期被人們忽視的、對(duì)內(nèi)向的人搞好人際關(guān)系特別有用的人際交往中的勇氣部分,做了彌補(bǔ)。由此而組成的人際交往的理論,才是完整的理論。在此理論指導(dǎo)下建立的人際關(guān)系,才是真正的、人們心目中渴望的、良好的人際關(guān)系!三、技巧: 樹立“雙贏”的信念,“愛(ài)心”與“勇氣”兩手都要抓,兩手都要硬,這就是走在通往良好人際關(guān)系的正確道路上。如果同時(shí)還能掌握一些人際關(guān)系的技巧,那就更是如虎添翼了。要想擁有勇氣,就要有自信。樹立自信是有方法可循的。自卑一定有原因,自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做,就能擁有自信。建立自信常用的方法有:每日激勵(lì)、自我暗示、正面回憶、充分準(zhǔn)備、小事做起??等。有了自信,就敢于冒險(xiǎn),就能有勇氣,為了更好的朝著中國(guó)共產(chǎn)黨靠近開拓創(chuàng)新,不斷進(jìn)取,要敢于沖破傳統(tǒng)理念和習(xí)慣勢(shì)力 的束縛,不因循守舊,要?jiǎng)?chuàng)造性地開展工作,不斷總結(jié)和完善已有的 經(jīng)驗(yàn),找出新思路、新方案,落實(shí)新舉措,開創(chuàng)新局面。要嚴(yán)格要求 自己,克服松懈心理和懶散情緒,樹立嶄新的奮斗目標(biāo),保持旺盛的精力,積極肯干,吃苦耐勞,、進(jìn)一步加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí),提高自身 素質(zhì)。今后將進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,理論聯(lián)系實(shí)際,抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)。著重在理論聯(lián)系實(shí)際這一塊有意識(shí)的培養(yǎng)自己,積極的參加到實(shí)踐活動(dòng) 中去。為了中國(guó)共產(chǎn)黨犧牲自己的一切
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