【正文】 長，面對這一特殊時刻，我更有了新的體會和理解。家長們急切焦慮的詢問，老師們加班加點加倍努力的工作，同學(xué)們起早貪黑的學(xué)習(xí)和無比期待的眼神，都如此深刻的扣擊我的心。因為競爭是激烈的，競爭也是殘酷的，因而在這場競爭中，只有加倍付出努力的人，才能在這場競爭中取得勝利，了卻學(xué)生自己的愿望，圓了家長們的心愿，也向?qū)W校交了一份滿意的答卷。在這樣激烈競爭，現(xiàn)實殘酷的千軍萬馬過獨(dú)木橋的現(xiàn)實情況下，我們的老師和學(xué)生們，仍能如此堅定，清醒、從容、淡定，使我由衷的感到欣慰和自豪。在螺田中學(xué)，有這樣一支永不放棄，永不言敗的隊伍，我們沒有理由不感到滿意和放心。因此，我敢自豪的說，螺田中學(xué)這支敬業(yè)的教師隊伍值得信任!同學(xué)們，在這僅僅的35天里，我對大家提出幾點希望:第一，以平常心態(tài)，做最后的沖刺和努力。35天的時間，可以轉(zhuǎn)瞬即逝，也可能被充分利用。在三年的初中生活中所學(xué)的東西，在這35天里，都要復(fù)習(xí)，歸納，強(qiáng)化，因而這35天的時間，相當(dāng)于三年初中學(xué)習(xí)的一個濃縮，如果能跟上老師的節(jié)奏，老師的指揮棒，只要利用得科學(xué)充分，能學(xué)會和鞏固許多東西。舉個最簡單的例子，光答題技巧和方法，這一項上，給有些同學(xué)就會增分不少，不要說通過復(fù)習(xí)，歸納，強(qiáng)化，還能帶來很多新的知識點和增分點了。在這35天里，問題的關(guān)鍵是頭腦清醒，要知道哪些地方需要補(bǔ)足，哪些地方需要加強(qiáng)。為什么要強(qiáng)調(diào)平常心態(tài)呢，就是告誡大家，越是臨近中考，越是復(fù)習(xí)緊張，越是心情焦躁，就越應(yīng)該營造一種清醒的學(xué)習(xí)氛圍，這樣才能以一種平靜的心情舒暢投入考前復(fù)習(xí)，才能發(fā)揮自己的全部智慧，收到事半功倍的效果，我希望畢業(yè)班的全體師生們，一定要沉著鎮(zhèn)定，在共同的努力中享受35天后成功的快樂。第二，任何人，任何情況下都要堅定信心。一般情況下，學(xué)生正常發(fā)揮，中考的結(jié)果會與平時的成績大體相當(dāng)，我們乞求發(fā)生奇跡。但考試中超常發(fā)揮的情況也屢見不鮮。所以，無論現(xiàn)在自己的成績所處位置如何，都不能輕言放棄。相信自己能夠成功。勝利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遺憾也往往大多存在于最后的努力之中。同學(xué)們，你們記住:不管你怎樣，你們都是父母親的寶貝兒女們，你們也是母校的驕傲，任何時候，都要堅信，最優(yōu)秀的是你自己。正如一位母親勉勵兒子時說的一句話:“沒有人比你更優(yōu)秀，但是，倘若你不拿成績來證明自己，那么，你與別人就沒有什么兩樣?！钡谌?，從容應(yīng)對，臨場不慌。未來35天的綜合復(fù)習(xí)，大體可分為三個階段:第一階段:老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行基本知識點的再復(fù)習(xí)，力求使全部學(xué)生都能掌握，為第二階段的復(fù)習(xí)打下好的基礎(chǔ)。第二階段:進(jìn)行知識的梳理和歸納，為知識層次的提升，再做基礎(chǔ)知識點的溶會貫通，達(dá)到同一題型，同一類型有規(guī)律可尋，有方法應(yīng)對。第三階段:要集中時間進(jìn)行有針對性的考前模擬訓(xùn)練。請相信，畢業(yè)班的把關(guān)教師都是有帶過多輪畢業(yè)班的經(jīng)驗的、完全有能力，從以往的系列考試和即將到來的中考中摸索出規(guī)律，并和你們一道找出應(yīng)對各種問題及難題的辦法，甚至?xí)唤o你們一把開啟高中大門的金鑰匙。第四，做一個合格畢業(yè)生。同學(xué)們:你們要懂得家長和老師的心，他們同你們一樣，備受你們升學(xué)壓力的折磨，甚至程度還要比你們更急切。因為在恨鐵不成鋼的背后，還有更多的無奈甚至無助。如果可以替你們做，無論是家長還是老師，都會奮不顧身，毫不猶豫?？蓞⑴c競爭的是你們，你們必須接受即將到來的殘酷決斗，因而在最近的復(fù)習(xí)中，你們是這場戰(zhàn)斗的主角，憑借“壯志凌云，百折不回”的努力奮斗，找回屬于你們的光榮和成就。辦法總比困難多，成功肯定能屬于你們。之所以和大家講這些，不僅是因為你們曾經(jīng)選擇了螺田中學(xué)，更在于你們始終和螺田中學(xué)風(fēng)雨同舟，團(tuán)結(jié)合作，我們共同擁有并見證了螺田中學(xué)的發(fā)展，我們也共同創(chuàng)造螺田中學(xué)的輝煌和燦爛。同學(xué)們，老師們，向中考進(jìn)軍的號角已經(jīng)吹響，青春煥發(fā)的學(xué)子們正在整裝待發(fā)。今天，我們在這激烈的復(fù)習(xí)沖刺階段，我為你們擊鼓壯行，35天母校和你們的父母，一定會滿懷喜悅為中考的勝利慶功。中考動員會講話稿10同學(xué)們：上午好。十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理，中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了，今天，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進(jìn)行的中考作充分準(zhǔn)備，很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo)。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。所以希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間應(yīng)該注意哪些事項？一、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮?？记昂侠戆才艜r間，將重點的內(nèi)容進(jìn)行重點復(fù)習(xí)。如近段時間考、練過的綜合試卷。調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。調(diào)整睡眠，保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視和呼呼大睡等不良習(xí)慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。二、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 ——這是中考成功的保證。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”： 信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)： 要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。別因一兩分名落孫山。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；檢查要認(rèn)真。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。三、注意幾個細(xì)節(jié)：利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。進(jìn)考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。進(jìn)入考場前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場后有一個清醒的頭腦。至少準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。進(jìn)入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。最后強(qiáng)調(diào)幾個紀(jì)律問題：絕不允許提前交卷?？荚囍胁辉试S睡覺。嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到虛線外，否則無效?？偠灾?，希望同學(xué)們能牢記人大附中的《考試三字經(jīng)》：最后，預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！中考動員會講話稿11尊敬的各位家長：大家好！首先要感謝你們能在百忙之中抽空參加這次會議。今天我們會議的主要內(nèi)容是怎樣迎接即將來臨的中考，為孩子鼓勁助威，讓他們在中考中取的優(yōu)異成績。首先我來分析一下前段時間的全區(qū)模擬考試統(tǒng)測成績。（略）接下來，我們來聊聊我們此時心里的疑惑。據(jù)我在網(wǎng)上了解及班級調(diào)查，中考前的孩子們或多或少都會有以下幾點疑惑，提出來我們一起討論一番，以供大家做好與孩子交流溝通的素材：問題一：“距中考還有10多天，成績還能提高嗎？這幾天該干什么呀？”對策：“還能提高嗎”，這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不行”，那結(jié)果會如你所料。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對自己說NO?！芭R考做什么”，這個問題因人而異，但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞＋抓重點”。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題，應(yīng)注重基礎(chǔ)。在此給大家三點建議，可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí)：一看以前做過的卷子，重點看錯題，找出漏洞，不僅是知識點的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進(jìn)行彌補(bǔ)；二看老師強(qiáng)調(diào)的重點、難點和熱點問題；三做一些典型題目，注意練手。問題二：“很用功地學(xué)，但感覺沒進(jìn)步。腦袋里一團(tuán)漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會。激情已被消磨殆盡，學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也大不如前。對策：復(fù)習(xí)過程中，出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過的知識也模糊化是正常的，心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。主要因為初三階段重復(fù)性的、繁重過量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調(diào)整就會有一個飛躍。首先不要過分擔(dān)心，再著急也無濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。然后做個清楚的學(xué)習(xí)者。清楚自己該學(xué)什么（內(nèi)容），該怎么學(xué)（方法）。把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來，即做一個合理有序的復(fù)習(xí)計劃，再按步完成。做好短期計劃和時間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。早?。航裉煲獙W(xué)什么？晚思：今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時候，采取”四定法“：一定向（學(xué)什么），二定量（學(xué)多少），三定時（花多少時間完成），四定法（怎么學(xué)）。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種”我時刻在提高“的感覺，可以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。另外注意交換復(fù)習(xí)形式，避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理。比如交叉學(xué)科學(xué)習(xí)、變化學(xué)習(xí)形式等。問題三：”我的情緒波動很大，時常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了?！皩Σ撸撼跞A段的長期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要”緩行“。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時，不妨先放下手中作業(yè)，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。一位高考狀元說”有5個小時，我會用4小時學(xué)習(xí)1小時運(yùn)動，而這4小時所學(xué)知識要比我用5小時學(xué)的多，因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果“。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會更苦的?？梢愿改概笥颜f說，或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等，來舒緩壓力?？傊覀儽仨氁獙W(xué)會解放自己，別讓心靈超載！問題四：”一遇到做不上的題或測驗成績差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發(fā)揮不好……一點信心都沒了?！皩Σ撸喝绻阋灿蓄愃频膿?dān)心，請把所有擔(dān)心的方面都寫出來，然后問問自己：所擔(dān)心的事情發(fā)生了嗎？這種擔(dān)心對改變現(xiàn)狀有用嗎？怎樣才能爭取到最好的結(jié)果？然后就具體地去做。另外給你幾點建議：關(guān)注過程，不要關(guān)注結(jié)果。焦慮來自于對未來的擔(dān)心，把精力放到學(xué)習(xí)的具體過程中去，讓每天有所收獲，這是改善考前焦慮的最好途徑。關(guān)注成功，不要關(guān)注失敗。靜下心來想想：難道真的一點都不會嗎？難道真的沒有提高嗎？是我們對成敗太敏感了，而是人為夸大了失敗，由一小點不順利聯(lián)想到中考失敗。在看到自己不足的同時，我們更需要關(guān)注自己的成功和進(jìn)步，這樣才會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中。關(guān)注自己，不要關(guān)注別人。學(xué)習(xí)中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)而非他人成績。我們可以就努力程度、學(xué)習(xí)方法等和同學(xué)比較，獲得提高方法；可以和自己比，和過去比，找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗。那么聽了孩子的內(nèi)心疑惑之后，我們再來談?wù)劶议L們在于孩子交流是的方式方法，以便讓我的交流共同有著事半功倍的效果。有人說中考不僅考學(xué)生，也在考家長，的確如此，家長的心態(tài)和教育方式會直接影響孩子的學(xué)習(xí)和考前心態(tài)。家長都是望子成龍，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此我給大家提出”考前七避免“。避免叨嘮尤其是當(dāng)母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，”又考了嗎？聽懂了嗎？“怎么又看電視？這樣還能上重點？”……本來孩子復(fù)習(xí)緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。這種督促不但于事無補(bǔ)