【正文】 ，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進行PK，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組?！昂诒牎痹赑K中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧！”。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身后的飛魚教練也對我 說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。隨后，我們進行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？就像我們的餐前一支歌——《團結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！篇二：戶外拓展訓(xùn)練心得體會戶外拓展訓(xùn)練心得體會8月27號，風(fēng)和日麗，經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織，公司30多名員工來到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動，而是活潑生動又非常具有教育意義的體驗式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動豐富，寓意深刻，除了考驗動手能力外，對我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊意識也是一次考驗和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會和感受與大家分享。一、團隊需要核心在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊，選出隊長、取隊名、選定隊歌，大家都知道選擇隊長是首要任務(wù)，隊長是隊伍的核心。我們很快選出隊長，并在隊長的帶領(lǐng)下完成了隊名和隊歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機會的能力，并能帶領(lǐng)團隊及時完成任務(wù)，這對團隊的發(fā)展尤為重要。隊長的個人魅力要對團隊起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時隊員也要支持和擁護隊長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團隊必須要有優(yōu)秀的核心。二、團隊需要合作“鼓舞人心”這個活動考驗了大家的團隊合作意識，每一個連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離。團隊的力量不是某個個人的力量能夠取代的，團隊中每個人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動一致，努力和付出一致，才能達(dá)成團隊目標(biāo)。“龍舟接力”也同樣體現(xiàn)了這一點。三、團隊需要溝通“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個活動很好的詮釋了溝通在團隊中的重要性。首先，團隊要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進一步的信任，才能形成循序漸進的溝通體系。四、團隊需要競爭最后，團隊還需要競爭。競爭是殘酷的，競爭是勇者的游戲，有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲；失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來。“龍舟接力”給我們提供了一個競爭的平臺。競爭調(diào)動了隊員們的積極性，團隊的活力來源于競爭，團隊的效率來源于競爭，團隊的質(zhì)量也來源于競爭，團隊最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團隊，優(yōu)秀的團隊需要競爭。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團隊的精神仍在隊員心中生長，公司也將在優(yōu)秀團隊的建設(shè)中迎來輝煌。篇三：野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會——團結(jié)中分享快樂競爭中超越自我 兩天的野外拓展訓(xùn)練在意猶未盡中悄然結(jié)束，“獵人”與“夢想”的聯(lián)盟和角逐讓我真實的體會到成功的喜悅、失敗的傷感、同事間的感動、競爭下的無奈與心酸。與其說這是一種體會更多的是對工作、生活的思考，這種思考不應(yīng)停滯在這項活動，而應(yīng)貫穿在生活一直延續(xù)下去。2013年5月10日，公司員工分為兩個大組8個小組佩戴綠色環(huán)保標(biāo)志領(lǐng)巾奔赴團結(jié)鎮(zhèn)2018夢想公社野外拓展訓(xùn)練基地，此次拓展訓(xùn)練主題是“綠色環(huán)保，低碳生活”。目的在于活躍團隊氣氛、增進員工之間友誼、提高員工積極性、豐富企業(yè)文化、增強員工的環(huán)保意識和團隊凝聚力、提倡低碳生活。拓展訓(xùn)練過程中陣雨不斷，但絲毫不影響隊員的激情。團隊、小組、每個人都為這項活動充當(dāng)著主角。本次拓展共分為六個環(huán)節(jié)，可謂是過關(guān)斬將，驚心動魄，險象環(huán)生。第一環(huán)節(jié)搭帳篷比賽：每個小組按人數(shù)（每頂帳篷容納兩人或三人）領(lǐng)取帳篷，分別以最快的速度并且只有一只手電筒照明的情況下搭設(shè)好并擺放在規(guī)定區(qū)域，這項活動不僅考驗的是我們每個人的動手能力，小組成員間的協(xié)調(diào)配合占著絕對的因素，很自豪的我們7組在此項活動中榮獲第一名。第二環(huán)節(jié)員工聚餐（最后的晚餐）：經(jīng)過一個多小時的車程，再經(jīng)過速度與激情的比賽。我相信不只是我一個餓的肚子一直在叫了。眼看夢想公社就在眼前每個人都加快步伐朝著本次活動的起點走去，終于到門口了，哇！我想此刻沒有一個人愿意離開這個地方，一頓豐盛的饕餮盛宴沖擊著每個人的視覺。放下所有的疲憊只為迎接明天新的挑戰(zhàn)，各自炊煙。為自己，也為團隊抒發(fā)著內(nèi)心的期盼和生活在這個大家庭的無限感慨。第三環(huán)節(jié)絕處求生（自創(chuàng)）：兩個人分別從平衡木的兩頭同時過，而平衡木只能順利通行一個人，兩個人同時過的時候唯一的辦法就是在橋的中部各自錯身，其危險之處就在此，錯身的時候就有一個人活著兩個人掉下去的危險，若如此該項活動失敗。在通行的過程中相互之間必須有一名隊員自覺的充當(dāng)保護者。這項活動讓我們更加信任隊友！第四環(huán)節(jié)野炊：兩個大隊在擁有相同食材，相同工具的情況下進行比賽，目的是加強隊伍的協(xié)調(diào)、配合分工能力，以速度快，味道好的一隊為勝利的一方?；顒娱_始后，個隊長明確了各隊員的工作任務(wù)，分工完畢兩隊開始進入緊張的“工作|當(dāng)中去，熱火朝天的進行這項活動。通過這次活動，讓大家感受了糧食的珍貴，團隊分工協(xié)作的重要性。第五環(huán)節(jié)畢業(yè)墻 ：每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的六名隊員作為底座，先由三名隊員踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過30分鐘，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。1．首先要感謝作為底座的六名壯士和已經(jīng)翻越仍然留在上面拉拽其他隊員的同伴，所有人踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎？3．團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會幫助別人，才會被別人幫助。第六環(huán)節(jié)：也是最后的一項拓展活動——植樹。盡管人很多，但是我們事先已經(jīng)分好了組，組長們做的周到細(xì)心，大家井然有序地領(lǐng)到樹苗。安排妥當(dāng)后，大家都干勁十足的忙活起來。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)，愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。這也是我們這次戶外拓展活動的主題“綠色環(huán)保，低碳生活”。這個活動讓我們明白，小樹長成大樹一兩天的事，而是年復(fù)一年，日復(fù)一日，經(jīng)歷風(fēng)吹雨打而成才的。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。植樹我知道了，人需要鍛煉，人生之路不一份風(fēng)順，但人生過不去的坎兒，趟不去的河，橡樹一樣，經(jīng)得起挫折才能長大成人。結(jié)束語：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！云南省恒基創(chuàng)展建筑工程有限公司工程技術(shù)部石海東2013年5月15日第四篇：野外拓展訓(xùn)練心得體會野外拓展訓(xùn)練心得體會XX年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動，當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時候，心里就有種莫名的感動，因為這是我人生中的第一次去參加拓展活動。畢竟自己出來社會已有七個年頭，以前都是在工廠，每天都是周而復(fù)始的做手工活，從來都沒有體會過這樣的活動或者別的旅游項目。然而現(xiàn)在我覺得我是幸運的，因為我現(xiàn)在站在了公司這個巨人的肩膀上，公司給予我一個偉大的平臺，給我一個展翅翱翔的機會。更是給我們提供了多項旅游項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進，我們所想要得到的是永無止境的！所以在此感謝公司感謝上級領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機會！今天一大早7點多我們就準(zhǔn)時從深圳出發(fā)，經(jīng)過2個小時的車途，我們來到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會到了軍隊的文化，集合，上洗手間，每個小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成，而且最后一個到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊，小隊在選出隊長隊秘還有隊名，隊號，隊歌，隊旗。我們的第一個項目是展現(xiàn)自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且個人的激情是不夠的，必須得一個隊所有人通過才能通過考核。當(dāng)自己身在其中的時候才發(fā)現(xiàn)，有時候你自己或許會感到無助，感到失落，但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時候，你還在為你個人的原因而失落嗎？我想連自己都不忍心的，因為你不是一個人，而是一個團體。因為你一個人的失落掉隊就會影響到整個集體的榮譽，所以誰都不能自私。在大家的鼓舞打氣下，我們小隊第一個通過了考核。第二個項目是考驗我們團隊的凝聚力，十個人用繩子綁住一個小鼓敲排球，哪個隊敲的最多就是勝利，最后一名的要燒掉隊旗，小隊消失，在這個項目我們失敗了，而且我們的隊長隊秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊旗的那一刻，我們沉默著，我們失敗了，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但是我們可以體會得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進步，因為我們不斷的找原因，不斷的發(fā)現(xiàn)問題去解決問題。經(jīng)過大家的努力，我們的最后一次小組比賽我們是第一名。第三個項目可以說是挑戰(zhàn)自己，克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒有保險繩掉下來就是粉身碎骨。當(dāng)我們在下面看的時候每個人都覺得很簡單。然而我們前面上去基本上都失敗了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動。但是在大家的鼓動下每個人都去體會了。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時候，我一直在告誡自己，一定要挑戰(zhàn)成功，因為我缺乏的就是大膽的挑戰(zhàn)，強勢的心。當(dāng)我站在高空，風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸，就開始慢慢攀沿，當(dāng)我走到一半的時候，腳在發(fā)抖，感覺自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完，因為他像我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實現(xiàn)我們的夢想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。