吸煙、酗酒有害健康教學(xué)案例-資料下載頁(yè)
2025-10-06 14:41本頁(yè)面
【正文】 管疾病的獨(dú)立因素,一是一氧化碳的作用,使身 體缺氧,造成血管硬化、狹窄和心肌損傷而導(dǎo)致冠心病。二是尼古丁 刺激腎上腺分泌,導(dǎo)致心跳加快、血壓升高而加重心臟負(fù)擔(dān)。另外,長(zhǎng)期抽煙能造成慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。(三 簡(jiǎn)介婦女吸煙的危害:美容問(wèn)題:抽煙可使人面部皺紋增加, 面容憔悴, 腰臀比例大等。可引起心血管、肺病、乳腺癌、月經(jīng)不調(diào)等,亦可造成提前 停經(jīng)和不育癥。(四 了解被動(dòng)吸煙及其危害:吸煙嚴(yán)重污染環(huán)境,是 21世紀(jì)最大的公害。紙煙燃燒時(shí)產(chǎn)生 主流煙霧和側(cè)流煙霧。一支煙產(chǎn)生的苯并芘 130毫微克, 有 100毫微 克在側(cè)流煙霧中。產(chǎn)生70毫克一氧化碳, 有50毫克在側(cè)流煙霧中。側(cè)流煙霧中的尼古丁是主流煙霧中的25倍。不吸煙者從空氣中吸入主、側(cè)流煙霧稱 “ 被動(dòng)吸煙 ”。長(zhǎng)期與 吸煙者共處,健康受損害與其差不多。三、結(jié)束部分吸煙對(duì)人體健康的影響已經(jīng)人人皆知,被動(dòng)吸煙深受其害不得不 引起我們的高度重視, 大力提倡戒煙是維護(hù)人體健康主要措施, 遠(yuǎn)離 煙草,拒絕毒品是促進(jìn)你健康的有效手段。四、思考與實(shí)踐你的父母有吸煙嗜好嗎?想一想你將如何勸說(shuō)他們戒煙?以 “ 遠(yuǎn)離煙草,讓我有個(gè)潔凈的空間 ” 為題寫一短文。(200字左右第五篇：《吸煙有害健康》教學(xué)個(gè)案《吸煙有害健康》教學(xué)個(gè)案《吸煙有害健康》教學(xué)個(gè)案長(zhǎng)青小學(xué)白雪梅 我想幫（）來(lái)戒煙，我打算這樣做…… 案例師：同學(xué)們的辦法真多，我的父親也吸煙，我打算這樣幫他來(lái)戒煙：(幻燈片出示)我想幫（父親）來(lái)戒煙，我打算這樣做 ①把他的吸煙用具扔掉，如打火機(jī)、煙灰缸，香煙②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。③煙癮來(lái)時(shí)，教他立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙。④告訴別人他已經(jīng)戒煙，不要給他煙卷，也不要在我面前吸煙。⑤寫下我認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)他煙癮犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己。⑥幫他制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。⑦給他安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。⑧當(dāng)他有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，還告訴他可以用喝水來(lái)控制。當(dāng)他感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水。實(shí)驗(yàn)證明水是戒煙的妙藥。三、延伸: 討論：吸煙的人怎樣開始吸煙的？怎樣拒絕吸上第一口香煙？你有什么巧妙的方法？四、總結(jié)課堂：吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營(yíng)造一個(gè)清新的無(wú)煙世界。教學(xué)反思：通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生們有了切身的感受，積極行動(dòng)起來(lái)，拒絕煙酒、珍愛(ài)生命。讓我們多一絲潔凈的空氣，多一片明亮的天空，多一副健康的體魄，多一個(gè)美好的人生。
職業(yè)教育相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1