【正文】 練習（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習（繃腳走步、橫磋步）第114周：中間活動（前后點地走）；地面練習（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習（一位擦地、一位半蹲、手臂練習）第116周：地面練習（轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習（一位擦地、踮步、后踢步跳）第118周：地面練習（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習（轉頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習（手臂練習）三、活動方法教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法學生個人練習和個別輔導相結合采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺舞蹈社團活動計劃 8為響應社團文化藝術要求，融合學校多年藝術文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。一、活動主題：舞動魅影二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部三、承辦單位：xx學院舞蹈協(xié)會肇慶學院交誼舞協(xié)會四、活動要求：，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。五、初賽將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。六、決賽將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。七、參賽對象舞蹈社團活動計劃 9訓練目的：為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我?；顒哟胧何璧干鐖F的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。培訓內容及課次安排：培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下：第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練第五周：擦地練習第第六周：腳位訓練第七周：小踢腿訓練第八周：腰組合訓練第九周：踢腿訓練第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練第十三周：大跳訓練第十四周：平轉訓練第十五周：總體訓練第十六周：總結每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型?；顒訒r間：每周三下午第四節(jié)課活動地點：校舞蹈房指導老師：康渝舞蹈社團活動計劃 10興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展高中生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。一、指導思想：緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進學生健康而有特色地成長。二、活動目的：使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，學習基本的舞步。養(yǎng)成良好的訓練習慣，練好舞蹈基本功。對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，至少排練出一個舞蹈節(jié)目。三、培養(yǎng)目標：加強舞步的學習，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的習慣。學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。四、活動特色：把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，學生參與編排舞蹈節(jié)目。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了學生被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。五 、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等六、活動安排：定時活動：每周五下午第八節(jié)課?；顒右?guī)劃：每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。不斷交流和研討：總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。七、活動內容安排：活動內容：每次訓練前進行身體拉伸，舒展四肢，增強學生的柔韌性和肢體協(xié)調性。初級訓練，指導學習學習新的舞步和舞蹈技巧，串聯(lián)教學。 融合不同學生的舞蹈風格和已有的舞蹈功底，推成出新。舞蹈編排，結合一定的舞蹈視頻，配合學生的舞步創(chuàng)新，在本學期要編排出一支完整的、可以表演的舞蹈并在期末進行匯報展示。舞蹈社團活動計劃 11一、指導思想：緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。二、社員情況：本學期舞之魂社團面臨大部分社員換屆、換新。好在曾經(jīng)稚嫩的小社員如今已長成，能夠成為社團主力，帶領新進社員們共同學習，共同成長。本屆社團成員21人，大部分身體條件尚好，值得期待！三、活動目的：使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些難度不高的兒童舞蹈。四、培養(yǎng)目標：初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。五、活動特色：把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組，并學習訓練《中國舞等級考試》內容。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。六、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：教學手段：影象教學、個別指導、分組教學等七、活動安排：第一周：新學期社團章程制度介紹以及簡要分工處理第二周：勾繃腳組合第三周：地面踢腳、下旁腰組合第四周：把桿地面劃圈第五周：地面延伸組合第六周：頭部及提壓腕組合第七周：把桿下旁腰第八周：芭蕾舞的手形組合第九周：把桿一位擦地第十周：地面下橫叉，踢后腿組合第十一周：把桿小踢腿組合第十二周：把桿五位擦地第十三周：地面身韻組合第十四周：《站在高崗上》舞蹈教學第十五周：《站在高崗上》舞蹈教學第十六周：《站在高崗上》舞蹈教學