【正文】 設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗、口號(hào)及展示隊(duì)形。隊(duì)長宣誓：作為隊(duì)長，我深感責(zé)任重大。我承諾：我愿意帶領(lǐng)我們隊(duì)的每一位 隊(duì)員全身心投入到活動(dòng)當(dāng)中，讓每一位隊(duì)員全身心投入到活動(dòng)當(dāng)中，讓每一位隊(duì)員都積極參與分享。幫助隊(duì)員成長、遵守紀(jì)律。隊(duì)員宣誓：作為隊(duì)員，我深知團(tuán)隊(duì)的力量。我承諾：我愿意服從隊(duì)長的帶領(lǐng)，全身心投入到活動(dòng)當(dāng)中，積極參與分享。項(xiàng)目一穿越電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：這個(gè)項(xiàng)目具有非常久遠(yuǎn)的歷史，是所有的拓展項(xiàng)目中相當(dāng)經(jīng)典的一個(gè)，說起它的起源還有一個(gè)故事。話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個(gè)納粹集中營中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經(jīng)沒有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項(xiàng)目名字的由來——穿越電網(wǎng)?；顒?dòng)目的：培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生整體協(xié)作與配合能力，明白在社會(huì)中資源的重要性，好勝與莽撞都將遭遇職場(chǎng)淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。操作程序：電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過；每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封??；電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲；在抬女士通過時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷；將身上硬物取出放到一邊由隊(duì)蜜妥善保管好；如果出現(xiàn)危險(xiǎn)動(dòng)作我會(huì)適時(shí)制止；項(xiàng)目二：猜猜我是誰活動(dòng)目的：培養(yǎng)班級(jí)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的溝通表達(dá)能力，鍛煉學(xué)生在與其他學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)交流時(shí)，如何做到有效溝通。操作程序：；，面對(duì)小組的隊(duì)員們。，其他隊(duì)員都知道，但誰都不能直接說出來。，從1號(hào)開始，他必須要問封閉式的問題如“我是...嗎？”如果小組成員回答YES，他還可以問第二個(gè)問題。如果小組成員回答NO，他就失去機(jī)會(huì)，輪到2號(hào)發(fā)問，如此類推。項(xiàng)目二 結(jié)束討論你認(rèn)為哪一位名人提問者最有邏輯性？如果你是名人，你會(huì)怎樣改進(jìn)提問的方法？項(xiàng)目三：兩人三足活動(dòng)目的：通過此項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性通過此項(xiàng)目的參與使學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系和培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)上進(jìn)的集體主義合作精神。操作程序：將學(xué)生分成人數(shù)相等三隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開始出發(fā)，以最后一組合完成練習(xí)為止，以最短時(shí)間完成練習(xí)的隊(duì)為勝。最終每隊(duì)派出代表將腿綁在一起，共同達(dá)到目標(biāo)。在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)。違規(guī)的隊(duì)伍每犯規(guī)一次全隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑一圈。輸?shù)年?duì)伍表演一個(gè)小節(jié)目?？偨Y(jié)活動(dòng)意義及感想；。第五篇：戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案（一）預(yù)算費(fèi)用：每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)目的：增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；考過英語四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；活動(dòng)安排：早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長帶路）。九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：附： 執(zhí)行方案08：5009：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。09：3010：30 信任背摔內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。目的：了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。“信任背摔”經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。10：4011：50生死電內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”（繩），上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”?！盃奚钡耐究梢岳^續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！中午12：0012：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐12：3013：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念下午13：4014：30 互動(dòng)游戲熱身14：4015：50 挑戰(zhàn)五分鐘內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。16：0017：00 求生墻內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。目的：激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！17：0017：20 活動(dòng)總結(jié)活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。戶外拓展活動(dòng)方案（二）主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。一：活動(dòng)背景本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。二、活動(dòng)目的、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。三、參加人員：公司全體員工（約60名）四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門六、活動(dòng)具體方案（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)（二）時(shí)間：擬定**年 11月**日**日（二日游）（三）活動(dòng)流程打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)七、拓展活動(dòng)日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。戶外拓展活動(dòng)方案（三）一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師（二）培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30（全天）（三）培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)（四）人員安排：（1）主持人：XXXX（2）隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。（3）工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。（五）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：對(duì)于公司：（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；（2）學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；（3）改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順；（5）讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；（6）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對(duì)于學(xué)員：（1）認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；（4）認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí)；（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力；（7）增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)；（8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效；一天課程安排：8：00 集合上車（地點(diǎn)可選）9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目破冰（9：009：15）問好、講話訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。游戲一：旗人奇事（9：159：45）操作要求：進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌（隊(duì)歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。