心理健康教育培訓心得體會文檔-資料下載頁
2025-10-06 10:18本頁面
【正文】 知狀態(tài)是指自知、自控和自律。心情化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我推斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種開心和悲傷相互交替的沖突狀態(tài)，因此采納肯定的方法來培育他們的平和穩(wěn)定愉悅的心情狀態(tài)不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當?shù)挠凶饔?。良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的實力是中學生很難達到的一種實力?，F(xiàn)在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的實力。在這方面適當?shù)囊龑Ф皇羌ち业姆椒▉斫鉀Q比較好。而對于自知的實力，初中生的自我意識已經(jīng)起先并且發(fā)展的很快的一個階段，引導他們培育良好的自我意識，相識自我接納自我。青少年常見的心里異樣：（1）焦慮，是由驚慌、擔心、憂慮、擔憂、恐驚等感受交織而成的困難心情狀態(tài)。焦慮大多是因為遭受到威逼和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威逼的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威逼的嚴峻性。正常/病態(tài)；間或發(fā)生/持續(xù)存在。對于這些青少年的焦慮心情，主要輔導策略是：通過創(chuàng)設寬松環(huán)境、做松弛訓練、調(diào)整預期等方法，減輕他們過重的心理負擔。（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、哀痛、消沉、懊喪、不開心等綜合而成的心情狀態(tài)。抑郁與焦慮是有肯定聯(lián)系的。嚴峻焦慮者經(jīng)常伴有抑郁的心境。（3）恐驚，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的劇烈恐驚或驚慌擔心的體驗，并伴有回避行為的一種心情障礙?？煮@與恐驚癥的區(qū)分：恐驚癥存在典型的回避行為，而一般人的恐驚可以有回避行為，也可以沒有回避行為；劇烈的心情反應和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導致人的生活質(zhì)量下降。（4）留意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的留意力分散、不分場合的過度活動、心情沖動等問題。（5）攻擊性行為是指損害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列緣由：①生理上內(nèi)分泌不平衡；②錯誤模影視暴力行為，以此為榮；③參與了不良團伙，染上惡習；④被別人過度壓制，心里過于驚慌，一遇機會全部釋放；⑤不能限制自己沖動過激的心情。教化事業(yè)是一個宏大而艱難的任務，學生的身上肩負著祖國將來的重擔，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國將來的重擔。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責任重大的職業(yè)。無論怎樣的學生問題我信任只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來看，信任一切問題都會解決的。心理健康教化培訓心得體會篇6 11月我幸參與了“國培安排”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”老師培訓，通過培訓，我學到了很多班級管理方面的學問，使我對班主任工作有了新的思索，尤其是學了學生心理健康教化這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，也是當前學校教化面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教化呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。通過學習使我相識到了心理健康教化的重要意義。心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容。在中小學開展心理健康教化，是我們學生健康成長的須要，是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教化具有重要的意義。心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化，我們稱之為為心理健康教化。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教化，才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種主動的確定的評價，體驗或看法。老師們都很重視對學生自尊心的培育，因為學生假如自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。加強對學生的心理健康教化。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工本文來源：網(wǎng)絡收集與整理，如有侵權，請聯(lián)系作者刪除，謝謝！
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