【正文】 。第四篇：《不抱怨的世界》讀書心得《不抱怨的世界》讀書心得抱怨是我們?nèi)粘９ぷ髦谐Ｒ姷男袨?。通過閱讀威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，我學(xué)到了很多，體會(huì)到了“不抱怨”的內(nèi)涵。在書中，鮑溫牧師說(shuō):“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。”讀完這本書，我深受感動(dòng)。當(dāng)我慢慢地沉浸在書中的世界里，我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是靈魂的一面鏡子。這里面沒有什么偉大的道理，只是一種很普通的方式，一種很普通的情況，告訴我們一種對(duì)待生活的態(tài)度，讓我們更多的了解自己。在鏡子里，我們可以看到我們的外表是否整潔，我們臉上的表情是憤怒還是快樂……而這本書反應(yīng)我們的內(nèi)心世界，它是樂觀的還是消極的?這些也許不會(huì)出現(xiàn)在我們的臉上出現(xiàn)，但它們或多或少在語(yǔ)言中的產(chǎn)生。當(dāng)然，有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種調(diào)節(jié)情緒的方式。把抱怨俗稱“嘮嗑”,偶爾認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡,有助于擺脫心中的陰影。但當(dāng)我讀完這本書,我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病,你的抱怨會(huì)引起他人的共鳴,讓抱怨成為傳遞心靈疾病,不僅不能找到一種方法來(lái)解決,也可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度?？赡茏罱K導(dǎo)致不可收拾的局面書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來(lái)，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的在書中,我看到有很多像我這樣的人,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有很多抱怨的人,心中多有不安。但是書中的一句話讓我頓悟:“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它。就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安?！痹跁?，要求敢于分析自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，敢于改變自己。從少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們不抱怨時(shí)，我們的心理就只有快樂，當(dāng)每個(gè)人都拋棄抱怨時(shí)，世界一定會(huì)更加和諧。最后，引用比爾蓋茨的話說(shuō):“生活是不平等的，接受它。記住,永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨?！钡谖迤骸恫槐г沟氖澜纭纷x書心得《不抱怨的世界》讀書心得當(dāng)我輕輕合上書本，感覺一股清涼而又溫潤(rùn)的清泉緩緩劃過心頭，全身的毛孔都舒展開來(lái)，散發(fā)著寧?kù)o的氣息。這時(shí)，我的思緒總是延伸的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……小時(shí)候我的脾氣非常“臭”，常常為一點(diǎn)小事和妹妹吵架，甚至有時(shí)我還動(dòng)手打她。而妹妹本身就是非常倔脾氣的人，有時(shí)教訓(xùn)她時(shí)我自己都忍不住掉眼淚，她還是咬牙不肯認(rèn)錯(cuò)。那時(shí)，每次我都認(rèn)為自己理直氣壯，錯(cuò)不在我?，F(xiàn)在想起來(lái)是多么可笑，這就好比錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)，我只關(guān)注問題本身，而沒有思考解決的辦法，我是在抱怨，而且以一種更加暴力的方式抱怨。后來(lái)，我上了中學(xué)。也許是自己長(zhǎng)大了一些，也或許是中學(xué)的思想品德課讓我反省了許多，亦或是接觸了一些感化心靈的書，我開始冷靜下來(lái)，認(rèn)真思考自己和我周圍的世界。慢慢地，面對(duì)妹妹的一些行為，我不再像以前那樣怒不可遏，我開始以一種平和的方式說(shuō)服她，教她不要太吝嗇，要大度；不要太霸道，要禮讓等等。等到我讀高中時(shí)，我?guī)缀鯖]有和妹妹吵過，甚至她經(jīng)常找我問學(xué)習(xí)上的問題。其實(shí)，在這個(gè)過程中，不僅我和妹妹的關(guān)系發(fā)生了巨大改變，由以前的爭(zhēng)吵不斷到現(xiàn)在一起快樂學(xué)習(xí)，愉快玩耍。我覺得更重要的是，我們自身都發(fā)生了奇跡似的改變。從我自身來(lái)說(shuō)，我開始對(duì)世界報(bào)以寬容的態(tài)度，不再因世界的不完美而充滿憤恨，相反對(duì)生活更加熱愛，更加積極的去看待周圍的一切。對(duì)妹妹來(lái)說(shuō)，她也不在像以前一樣誰(shuí)的話也不聽，蠻橫不講理，而是愿意聆聽我們對(duì)她的建議。很多小朋友都喜歡找她玩，她成了名副其實(shí)的“孩子王”。我想，抱怨大概就是如此。當(dāng)我們抱怨時(shí)，我們只會(huì)增加傷害，讓更多的負(fù)面情感擴(kuò)散，而不會(huì)對(duì)問題的解決有任何幫助。而當(dāng)我們放棄抱怨，以一種寬容的態(tài)度，坦然的心情去面對(duì)時(shí)，不僅我們自己變得快樂起來(lái)，我們周圍的世界也是充滿歡樂與愛。而且我相信人的心靈是因愛而寧?kù)o。當(dāng)一個(gè)人為他人的過失而惱怒時(shí)，是的，也許他的錯(cuò)誤很嚴(yán)重，但你想怎么樣呢？當(dāng)一個(gè)人抱怨著世界的不公，企圖報(bào)復(fù)社會(huì)時(shí)，是的，世界還需要改進(jìn)，我們要一起努力。如果我們還不能做到對(duì)他人報(bào)以友善，對(duì)生活報(bào)以熱情，那說(shuō)明我們心中的愛還不夠宏大，那么抱怨就不會(huì)消停。從今天起，喜歡藍(lán)天，也不抱怨霧霾，以正確的方式表達(dá)我們的愿望，訴說(shuō)我們的期望，以負(fù)責(zé)的態(tài)度和科學(xué)的方式治理霧霾。那樣霧霾必將攜同抱怨遠(yuǎn)離我們的世界。