在困難的日子里讀后感-資料下載頁
2025-10-05 03:34本頁面
【正文】 認知真我了。我們時刻注重外界的評價惶恐生活我們自加生活壓力惴惴不安我們過于追求身外之物身心俱疲。你看各種憂郁了吧你看各種狂躁了吧你看各種不和諧了吧。其實這一切的不完美都源于我們過分追求完美我不禁想說請慢一點停下來等一等你的心等一等你的靈魂等一等你自己。正如《遇見》中老人給女主角的勸解親愛的外面沒有別人只有你自己。是啊沒有別人只有自己。如果我做到了自己的最好那么誰都不能再評價什么評價也顯得蒼白無力如果我不在貪戀什么那么也不會被物欲壓的透不過氣正如如果我不看好iphone的附加功能那么它于我又能算是什么呢。不就是這樣嘛我們?nèi)绱藸N爛的年華應該學會享受生活而不是無休止的與它對抗。享受生活需要一種心境。平靜地坐看時光流逝平靜地細數(shù)人世坎坷這些都是享受生活的意境。生活的意義不在權(quán)勢和金錢不在物質(zhì)和名利而在于用一顆平淡無華的心去領(lǐng)悟生活中風雨兼程與風和日麗。想想自己能在競爭激烈的職場覓一份不錯的工作能在花花世界得三五知心好友能在百毒的社會健康生存能有父母相伴與兄嫂友愛如此生活夫復何求。以往我也時常寫一些文字提及生活的不快悲天憫人。一些莫名的不可追究的壞情緒被我無限擴大這便是書中所說的“被負面情緒套牢”。好像人總是這樣的特別容易被負面的情緒感染困擾而真正的喜悅、和平、愛卻不那么好傳遞這就是“勝肽”的作用吧凡是我們抗拒的都會持續(xù)存在只有戰(zhàn)勝它才能心想事成。以往我們只是在“不斷尋求不被愛的痛苦感受”讀完《遇見》我知道我們真正要做的是“全心接納這種感受并且放下對它的需求”。當然書中也有我不盡認同的觀點它提及“對當下臣服”才能獲得喜悅。我承認這個觀點在心情郁結(jié)的時候不失為一個規(guī)勸自己的好說法。但是我認為它并不完全正確一味的臣服可能于事無補不去努力怎知我不會后悔也許某日我便于心不安。當然我對活在當下是毫無異議的我們確實不能沉溺于過去迷失于未來過去回不去未來還未來唯一能做的就是活在當下。否則當下成為過去而在到來的未來里我們也只會感慨成為過去的當下。這樣循環(huán)往復是不可取的對于認知真我更是不可取其實生活不過“時不我待”。書看完了活動也要結(jié)束了然而關(guān)于愛、和平和喜悅的說法、認識真我的意義、生活的態(tài)度這些我都心下清明。也許我們做不到書中老
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