【正文】 ，最低溫度 攝氏度，【丁】10月23日，星期五，最高溫度 攝氏度，最低溫度 攝氏度，【甲】在秋季同學(xué)們要注意及時(shí)增減衣服。立秋之后，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖?！疽摇恳嗪乳_水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)，以養(yǎng)陰潤燥，彌補(bǔ)損失的陰潤，但喝流質(zhì)的飲食，尤其是飲料和水等液體飲料時(shí)，飲用方法頗多講究、以少量頻飲為最佳?！颈客瑫r(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最容易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能補(bǔ)充人體的體液。【丁】一定要少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)味品，炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。第三部分 【好書推薦】《小布頭奇遇記》【甲】今天為大家推薦一本很有意思的書，書的名字叫《小布頭奇遇記》?！疽摇俊缎〔碱^奇遇記》是孫幼軍創(chuàng)作于1961年的曾經(jīng)影響了幾代孩子的中國第一部長篇童話?！颈俊缎〔碱^奇遇記》出版至今，它的銷售數(shù)量早已超過了百萬，而實(shí)際的讀者遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)數(shù)字。曾經(jīng)有一段時(shí)間，中央人民廣播電臺的“小喇叭”節(jié)目播放過它的故事連載，每到播出時(shí)間，孩子們就搬著小板凳坐到收音機(jī)前收聽“小布頭”的故事。至今還有當(dāng)年的小朋友惦記著它【丁】本書根據(jù)小布頭的奇遇引發(fā)了一系列生動(dòng)有趣的故事，這些故事構(gòu)思巧妙，語言風(fēng)趣幽默，在輕松閱讀欣賞的過程中你一定會微笑不止。【甲】請同學(xué)們在課余時(shí)間一定要抽空閱讀哦！第四部分 【本期主題】【甲】你知道農(nóng)歷九月初九是什么日子嗎？【乙】農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認(rèn)為是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日?！颈?慶祝重陽節(jié)的活動(dòng)多彩浪漫，一般包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動(dòng)【丁】 九九重陽，因?yàn)榕c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作?！炯住?今天的重陽節(jié)，被賦予了新的含義，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。全國各機(jī)關(guān)、團(tuán)體、街道，往往都在此時(shí)組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里；不少家庭的晚輩也會攙扶著年老的長輩到郊外活動(dòng)或?yàn)槔先藴?zhǔn)備一些可口的飲食。【乙】 重陽節(jié)的習(xí)俗：金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié)，活動(dòng)豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等?！颈?登高：在古代，民間在重陽有登高的風(fēng)俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風(fēng)俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節(jié)的習(xí)俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽糕”的習(xí)俗?！径　?吃重陽糕 ：據(jù)史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時(shí)，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點(diǎn)蠟燭燈。這大概是用“點(diǎn)燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當(dāng)今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕?！炯住?賞菊并飲菊花酒 ：重陽節(jié)正是一年的金秋時(shí)節(jié)，菊花盛開，據(jù)傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；后人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時(shí)文人士大夫，還將賞菊與宴飲結(jié)合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊之風(fēng)盛行，當(dāng)時(shí)的菊花就有很多品種，千姿百態(tài)。民間還把農(nóng)歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節(jié)里，觀賞菊花成了節(jié)日的一項(xiàng)重要內(nèi)容。清代以后，賞菊之習(xí)尤為昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重陽節(jié)前后最為繁盛。【乙】 敬老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，新中國成立后，重陽節(jié)的活動(dòng)充實(shí)了新的內(nèi)容。1989年，我國重陽節(jié)定為老人節(jié)。第到這一日，各地都要組織老年人登山秋游，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養(yǎng)人們回歸自然，熱愛祖國大好山河的高尚品德。【丙】 敬老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德。960萬平方公里土地上，哪一個(gè)角落不在弘揚(yáng)著敬老愛老的文化傳統(tǒng)？常把老年人比作“夕陽”，雖然已至暮年，但他們也曾年輕過，也曾散發(fā)出正午時(shí)耀眼的光芒，至今仍雙手“托起明天的太陽”。夕陽的余輝多燦爛！【丁】 古往今來，有不少偉人是我們敬老愛老的榜樣：恩格斯的父親死后留下大筆遺產(chǎn)，可恩格斯的弟弟卻蠻橫地要恩格斯放棄繼承權(quán)，為了不使身患重病的母親因兄弟間的糾紛加重病情，他毅然放棄了繼承權(quán)，他說：“我還會有成百上千個(gè)企業(yè)，但我永遠(yuǎn)只有一個(gè)母親。”毛主席回故鄉(xiāng)時(shí)，請韶山老人毛禹珠來吃飯，并特地向他敬酒，白發(fā)禹珠老人說：“主席敬酒，豈敢豈敢！”毛澤東說：“敬老尊賢，應(yīng)該應(yīng)該！”第五部分 【好歌推薦】【甲】 尊敬不僅表現(xiàn)于口頭上，而且應(yīng)體現(xiàn)于實(shí)際中，如盡己所能去和他們交往，讓老年人保持良好的心理狀態(tài)、愉快的情緒；虛心向老年人請教，讓他們覺得自己還行，從而增強(qiáng)自信心；和老年人一起學(xué)習(xí)，讓他們緊跟時(shí)代的步伐，放寬眼界，激發(fā)對生活的興趣??【乙】讓我們用一首歌來表達(dá)我們對所有老年人的敬意，祝愿所有的老年人身體健康、笑口常開?！颈烤蠢蠍劾系倪@一中華民族傳統(tǒng)美德一定要在我們這一輩人中發(fā)揚(yáng)光大?！径　空埪牳枨冻；丶铱纯础?。音樂起【合】 好了，今天的廣播到此結(jié)束，謝謝您的收聽，再見！今天為您播音的是：徐瑾怡 王靜蓉 胥濤 周宇鴻 班主任：王琴芳 導(dǎo)播：符明康 紅領(lǐng)巾之聲與您相約下周再見！