【正文】 高一年段最需要養(yǎng)成的好習(xí)慣。之后便要堅(jiān)定地行動(dòng)。高中比的就是勤奮。比如，周日下午的休息時(shí)間你打算怎么利用？是隨波逐流地逛街、看電視，還是打球，還是學(xué)習(xí)？不要等高一過(guò)去了再去思考這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在就朝著正確的方向行動(dòng)，這樣你才能在回首今天時(shí)感到慶幸和喜悅。高一時(shí)，無(wú)論哪一門學(xué)科都要足夠重視。我在高一時(shí)不重視物理，總是不愛(ài)復(fù)習(xí)，結(jié)果后來(lái)學(xué)得比較吃力，一直到高三才彌補(bǔ)上。所以，在高一時(shí)就要學(xué)扎實(shí)了，否則后患無(wú)窮。從現(xiàn)在起，你們還要學(xué)會(huì)反思與總結(jié)，從大家都學(xué)的東西中加以自己獨(dú)特的思考，你便獲得了高于其他人的認(rèn)識(shí)，這就是個(gè)性化。這種思考或許一時(shí)不會(huì)顯示出很大效果，但只要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積累，你就可以高人一等。目標(biāo)，勤奮，思考，這就是你們?cè)谧非笞吭降牡缆飞显撟龅?。?jiān)持去做，成功的鮮花終會(huì)開在你的路途上。今天，我們?cè)谶@里集會(huì)，就是推開了一扇門。這里曾坐著創(chuàng)造了無(wú)數(shù)輝煌的學(xué)長(zhǎng)們，這扇門迎接了一屆屆青春飛揚(yáng)的身影，而現(xiàn)在，你們?cè)谶@里，你們將要跨過(guò)這扇門，走入高一。所謂“入門須正，立志須高”。來(lái)到這里，可謂進(jìn)入正門；那么捫心自問(wèn)：你們的志向高嗎？請(qǐng)記住你們是贛中人，請(qǐng)記住，你們要崇德尚學(xué)，追求卓越！謝謝大家！致高一新生的一封信15親愛(ài)的同學(xué)：你好！假期愉快！首先熱烈地祝賀你被湖北省重點(diǎn)高中——隨州市第二中學(xué)錄?。‰S州市第二中學(xué)地處隨州市中心城區(qū)舜井大道97號(hào)。創(chuàng)建于1981年，當(dāng)時(shí)稱為隨州市第一中學(xué)，縣市合并后更名為隨州市第二中學(xué)，1986年搬遷至現(xiàn)址，上世紀(jì)末經(jīng)兩次擴(kuò)建而達(dá)到現(xiàn)有規(guī)模。20xx年地級(jí)隨州市成立后，成為隨州市重點(diǎn)高中，隨州市示范學(xué)校。20xx年成為湖北省示范高中。改革開放以來(lái)，學(xué)校順應(yīng)時(shí)代的潮流，凝練出了“傳承炎帝文化、實(shí)踐生命教育”的辦學(xué)理念，秉承“厚生、善導(dǎo)、篤學(xué)、日新”的校訓(xùn)，堅(jiān)持開放辦學(xué)，打造自主德育的教育模式，完成了五大步跨越式發(fā)展：第一步，從弱到強(qiáng)，躋身為原襄樊地區(qū)四大名校之一；第二步，文科突出，躍為鄂北名校；第三步，文理并重成為全省知名學(xué)校；第四步，提升辦學(xué)品位，精品辦學(xué)，成為精品名校；第五步，嘗試特色發(fā)展，走國(guó)際化道路，向品牌學(xué)校邁進(jìn)。成功實(shí)現(xiàn)了由小到大、由大到強(qiáng)的鳳凰涅槃。學(xué)校辦學(xué)條件優(yōu)良。隨州二中擁有設(shè)備先進(jìn)的理、化、生、勞技實(shí)驗(yàn)室，一流的生物標(biāo)本室，紙質(zhì)圖書10萬(wàn)冊(cè)，電子圖書30萬(wàn)冊(cè)，120個(gè)多媒體教室，開通了千兆校園局域網(wǎng)，教師配有筆記本電腦，搭建了辦公、教學(xué)的信息化平臺(tái)。擁有一流的學(xué)生食堂，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了有力的后勤保障。師資力量雄厚。在職教職工208人，專人教師177人，其中特級(jí)教師3人，中學(xué)高級(jí)教師98人，國(guó)家級(jí)骨干教師1人，省級(jí)骨干教師2人，市級(jí)學(xué)科帶頭人和骨干教師41人，碩士研究生16人。教學(xué)質(zhì)量一流。隨州二中辦學(xué)成績(jī)多年位居隨州前列，先后為大學(xué)輸送了2萬(wàn)多名優(yōu)秀學(xué)生，為北京大學(xué)、清華大學(xué)輸送了50多名學(xué)子，尤其是進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，考入北京大學(xué)、清華大學(xué)的學(xué)子共計(jì)41人（平均每年4人進(jìn)入北京大學(xué)、清華大學(xué)深造）。20xx年、20xx年學(xué)校連續(xù)兩年喜得文理科狀元，20xx年又一次奪得隨州市文科狀元、理科第二名，20xx年，我校在20xx年中考招生極為不利的局面下再創(chuàng)佳績(jī)（當(dāng)年中考招生我校正取線比其它學(xué)校分別低20分、35分之多），楊浩同學(xué)考上清華大學(xué)，并有另兩位同學(xué)（孫威、章雨）達(dá)到清華大學(xué)、北京大學(xué)正取分?jǐn)?shù)線，趙鴻開同學(xué)通過(guò)托?？荚嚤幻绹?guó)邁阿密大學(xué)等3所大學(xué)同時(shí)錄取，開隨州高中教育先河。上一類本科的升學(xué)率始終位居隨州前列，成功完成了精英教育與大眾教育的有機(jī)對(duì)接。辦學(xué)特色鮮明。隨州二中堅(jiān)持“科研興校、特色強(qiáng)校”的發(fā)展戰(zhàn)略，著眼外語(yǔ)特色教育，長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，系統(tǒng)實(shí)施。尤其在20xx年，經(jīng)教育局、市編委批準(zhǔn)，學(xué)校加掛了“隨州市外國(guó)語(yǔ)高級(jí)中學(xué)”，為隨州二中的發(fā)展掀開了一個(gè)嶄新的篇章。學(xué)校先后與北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)、大連外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、美中教育基金會(huì)簽訂合作協(xié)議，直接對(duì)接韓國(guó)光州大學(xué)、建國(guó)大學(xué)，打通了英、美、韓、日、澳洲等國(guó)的出國(guó)留學(xué)渠道，走出了國(guó)際化聯(lián)合辦學(xué)之路。前不久，學(xué)校又獲得湖北省教育廳批準(zhǔn)的中外合作辦學(xué)資格，掀開了外語(yǔ)特色的嶄新一頁(yè)，并于20xx年5月18月迎來(lái)了美國(guó)鮑爾州立大學(xué)由22名教授、研究生組成的20xx年夏季訪問(wèn)團(tuán)的訪問(wèn)，進(jìn)一步推動(dòng)了學(xué)校外語(yǔ)特色的發(fā)展。另外，為了尋求更好的辦學(xué)途徑，學(xué)校還在音樂(lè)、美術(shù)、體育上廣開門路，為學(xué)生的終身發(fā)展考慮，不斷地拓展多層次的特色之路。乘著改革的春風(fēng)，隨州二中正一步步地走向持續(xù)健康發(fā)展的康莊大道。近年來(lái)，學(xué)校先后獲得全國(guó)學(xué)校體衛(wèi)科研“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題課程資源開發(fā)與利用實(shí)驗(yàn)單位、湖北省最佳文明單位、湖北省示范中學(xué)、湖北省校務(wù)公開先進(jìn)單位、湖北省安全校園、湖北省群眾性體育活動(dòng)先進(jìn)單位、湖北省樹、創(chuàng)、獻(xiàn)先進(jìn)單位、湖北省師德檔案建設(shè)實(shí)驗(yàn)單位、湖北省食品衛(wèi)生A級(jí)單位、湖北省衛(wèi)生單位、湖北省百個(gè)優(yōu)秀志愿服務(wù)集體、湖北省企業(yè)工會(huì)規(guī)范化建設(shè)二級(jí)達(dá)標(biāo)單位、湖北省先進(jìn)女職工委員會(huì)、湖北省先進(jìn)考點(diǎn)等數(shù)十項(xiàng)省級(jí)以上榮譽(yù)稱號(hào)。新同學(xué)，激情燃燒的39。六月漸成人生的美好記憶，新的征程又將再次啟航，你是選擇繼續(xù)揚(yáng)帆破浪，還是選擇靠岸歸航？答案在你心中，因此有必要提醒你，要想比較順利地度過(guò)高中階段，有幾道關(guān)要過(guò)好。第一關(guān)——重新定位關(guān)。有些同學(xué)進(jìn)入高中后忽然會(huì)發(fā)現(xiàn)在新的學(xué)校自已處處不如別人，初中時(shí)良好的自我感覺(jué)很快會(huì)消失，再也找不到在初中時(shí)總是處于“第一軍團(tuán)”的感覺(jué)，很失落，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，自信心減弱，甚至產(chǎn)生了自卑，其實(shí)只要調(diào)整認(rèn)識(shí)，這道關(guān)并不難越過(guò)。要注意：高中群體的組成質(zhì)量發(fā)生了改變，換句話說(shuō)，確定自已在新的群體中位置的參照坐標(biāo)系與初中相比已大不一樣，因此要想在新的群體中像初中那樣優(yōu)秀和突出，難度增大，需要做出更加艱苦和科學(xué)的努力——因?yàn)槟愕摹皩?duì)手”比初中強(qiáng)大和優(yōu)秀，這不更能對(duì)自已產(chǎn)生促進(jìn)作用嗎？當(dāng)你自信心不足時(shí)首先要進(jìn)行“縱向”對(duì)比——你會(huì)發(fā)現(xiàn)你其實(shí)在進(jìn)步；當(dāng)你再“橫向”對(duì)比后你又會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人比你進(jìn)步的更快?！坝肋h(yuǎn)自信，永不松懈”這才是最好的感覺(jué)。第二關(guān)——學(xué)習(xí)關(guān)。有些同學(xué)很快發(fā)現(xiàn)課堂上有時(shí)竟然聽(tīng)不太懂了，回答老師的提問(wèn)的把握性也在降低，課下作業(yè)完成的也不輕松。提醒同學(xué)們注意：高中的知識(shí)無(wú)論其廣度或深度比初中增加了不少，可以換句話說(shuō)，初中的知識(shí)“平鋪直敘”，高中的知識(shí)“螺旋上升”，而且初高中知識(shí)的跨度也很大，老師的教學(xué)方法也與初中有些不同，因此在學(xué)習(xí)方法上要有所調(diào)整，要注意課前的預(yù)習(xí)、知識(shí)的積累、規(guī)律的總結(jié)，要學(xué)會(huì)利用他人的智慧，多請(qǐng)教他人，多參于討論，有的科目（例如物理）最難的部分卻是在高一，把高一的基礎(chǔ)打好，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，無(wú)論從知識(shí)或者自信心的樹立上，益莫大焉。第三關(guān)——平衡度過(guò)“心理斷乳期”。初中階段老師、父母與自己朝夕相處，耳邊不時(shí)響著督促和提醒聲，還真有點(diǎn)煩，但進(jìn)入高中后，這些陡然少了許多，反而覺(jué)得有點(diǎn)兒不知所措，這通常被稱為“心理斷乳期”反應(yīng)。同學(xué)們應(yīng)該知道，高中生已進(jìn)入青年階段，有了一個(gè)比較大的心理和生活空間，要利用這個(gè)空間學(xué)會(huì)自我管理生活、學(xué)習(xí)、時(shí)間，進(jìn)而學(xué)會(huì)管理自己的情緒，對(duì)自己以后的成長(zhǎng)非常有必要。第四關(guān)——競(jìng)爭(zhēng)關(guān)。要能正確理解同學(xué)間競(jìng)爭(zhēng)的健康內(nèi)涵——互相促進(jìn)、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，達(dá)到“雙贏”。要重視競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程，在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中挖掘潛能，充滿智慧，過(guò)程往往比結(jié)果更重要，這樣理解競(jìng)爭(zhēng)會(huì)使你具備良好的心態(tài)，產(chǎn)生動(dòng)力，而不會(huì)為競(jìng)爭(zhēng)所累。新同學(xué)，從現(xiàn)在開始，努力吧，努力學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)交流與合作。我堅(jiān)信，三年的耕耘，你的聰明才智，一定會(huì)得到充分的展示；三年的奮斗，你一定會(huì)領(lǐng)略到青春的瑰麗、人生的真諦；三年的磨礪，你將逐漸成熟，并為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。最后祝你生活愉快，學(xué)習(xí)進(jìn)步！順祝你家人身體健康，家庭幸福！隨州市第二中學(xué)校長(zhǎng)：xxx20xx年7月25日第五篇：致高一新生的一封信心理老師致高一新生的一封信各位新同學(xué)：你們好！首先請(qǐng)接受長(zhǎng)春市十一高中心理健康咨詢中心全體成員對(duì)你們誠(chéng)摯的問(wèn)候，祝賀你們成為光榮的十一高人！走過(guò)坎坷，走過(guò)拼搏，經(jīng)歷過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)歷過(guò)無(wú)悔的奮斗，終于，在金色的九月，你們又成功地向心中的夢(mèng)想靠近了一大步，成為省重點(diǎn)高中十一高莘莘學(xué)子中的一員。從此，你們將要在一所有著“樹人固本，和而不同”辦學(xué)理念的省級(jí)名校度過(guò)3年的時(shí)光，你們將要不斷的去傳承和發(fā)揚(yáng)我們的“十一高精神”，在這片廣袤的天地中書寫別樣的青春。十一高，將成為我們共同的家園，我們將在這兒一同生活、學(xué)習(xí)、完成一次次新的蛻變！每一個(gè)來(lái)到十一高中的新生，都將會(huì)在這里開始他一生中新的輝煌，開始又一段激情飛揚(yáng)的人生?？墒?，初入十一高中的你們，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在偌大的校園里遇到了各種意想不到的困難和新的人生挑戰(zhàn)：離開了父母，一個(gè)人面對(duì)一個(gè)陌生的世界，與不熟悉的面孔打交道，為初次獨(dú)立生活中的繁雜瑣碎事情感到茫然無(wú)頭緒，在藏龍臥虎的人群中，要爭(zhēng)取一席之地??高中生活、學(xué)習(xí)、處事、情感中的種種困惑，可能都會(huì)成為你的苦惱。每位高一新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，要適應(yīng)新的客觀環(huán)境、適應(yīng)新的人際關(guān)系、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活方式、適應(yīng)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)價(jià)的變化。這期間出現(xiàn)一些負(fù)性情緒反應(yīng)是正常的，大多數(shù)同學(xué)可在1~2個(gè)月調(diào)整好。極少數(shù)同學(xué)可能出現(xiàn)適應(yīng)困難，這種適應(yīng)困難如得不到及時(shí)調(diào)整，便有可能產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，給正常的學(xué)習(xí)生活與健康成長(zhǎng)帶來(lái)消極影響。應(yīng)對(duì)方式的選擇是影響心理健康的重要因素。積極主動(dòng)的應(yīng)對(duì)有利于消除或緩解個(gè)體的緊張、不安、恐懼與焦慮等負(fù)性情緒。過(guò)分擔(dān)憂沒(méi)有必要，要正確認(rèn)識(shí)自己，充分相信自己，給自己制定一個(gè)切合實(shí)際的目標(biāo)，正確對(duì)待自己與他人之間的某些差距，將自己融入新的環(huán)境、新的集體中，真誠(chéng)待人，在與人溝通中學(xué)會(huì)人際交往的技巧，能充分利用老師、同學(xué)的資源及圖書館的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)感到孤獨(dú)、不安、焦慮時(shí)，你不妨尋求他人的支持，包括及時(shí)與家人聯(lián)系。心理健康對(duì)每一個(gè)高中生都很重要。心理咨詢是解除心理困惑的有效途徑，尋求心理幫助已成為文明社會(huì)的新追求，成為人們健康生活的新時(shí)尚。十一高中心理咨詢室優(yōu)雅、溫馨，有專職的心理輔導(dǎo)老師為廣大同學(xué)服務(wù)。我們關(guān)注著每一位同學(xué)的健康成長(zhǎng)，我們將陪伴同學(xué)們走過(guò)三年的風(fēng)雨歷程，致力于成為廣大同學(xué)心靈的溫馨家園。我們非常希望你入學(xué)后進(jìn)行及時(shí)的心理調(diào)適，也非常愿意與你一道度過(guò)心理失衡期，成功地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。當(dāng)你感到孤獨(dú)、迷惘與困惑時(shí)，當(dāng)你感到茫然無(wú)助時(shí)，你不妨來(lái)我們心理咨詢室，這里的每一位心理輔導(dǎo)員都是你誠(chéng)摯的朋友，都會(huì)本著尊重、理解、真誠(chéng)、保密的原則，竭誠(chéng)為你服務(wù)，為你排憂解難。如果你對(duì)心理健康教育和心理咨詢并不是太了解，那么我們這里為你做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹?！睦斫】档臉?biāo)準(zhǔn)在心理學(xué)范疇內(nèi)，心理健康這一概念的核心是人格健全，或叫人格成熟。心理充分健康的應(yīng)具備15個(gè)方面的特質(zhì)：對(duì)現(xiàn)實(shí)有卓越的洞察力并能和現(xiàn)實(shí)保持適宜的關(guān)系。對(duì)自我、他人和客觀事物表現(xiàn)出最大限度的認(rèn)可和接納。行為方式自然真實(shí)地流露，表現(xiàn)出樸實(shí)、純真的美德。以問(wèn)題為中心，而不是以自我為中心，視野寬闊，常常關(guān)注各種社會(huì)問(wèn)題。具有超然獨(dú)立的特性和離群獨(dú)處的需要。意志自由。具有清新不遜的鑒賞力。能夠產(chǎn)生某種神圣意義上的神秘體驗(yàn)和高峰經(jīng)驗(yàn)。更多地具有全人類的共性，愛(ài)人類并認(rèn)同自己是全人類的一員。擁有持久而精粹的人際關(guān)系。1具有民主的性格結(jié)構(gòu)。1具有強(qiáng)烈的倫理道德觀念，絕不為達(dá)到某種個(gè)人目的而不擇手段。1具有良好的發(fā)展性的非敵意的幽默感。1具有創(chuàng)造革新的思想和能力。1能夠抵抗消極的適應(yīng)現(xiàn)存的社會(huì)文化類型，具有蘇世獨(dú)立的內(nèi)在品質(zhì)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們或多或少的存在一些應(yīng)對(duì)方式的困惑，不能很好地處理人際關(guān)系。所以，一個(gè)人只有選擇向充分健康水平發(fā)展才是最明智最完美的人生選擇?！P(guān)于“心理輔導(dǎo)”，心理老師告訴同學(xué)們以下幾點(diǎn)：1．“心理輔導(dǎo)”的對(duì)象是全體同學(xué)，每一個(gè)人都需要不同程度的“心理輔導(dǎo)”。2．有心理困惑要輔導(dǎo)就如同健康人得了感冒需治療一樣。3．心理輔導(dǎo)老師愿意做你的朋友，耐心地傾聽(tīng)你的傾訴，了解你的處境，本著“尊重、理解、真誠(chéng)、保密和助人自助”地原則，為你排憂解難?！?dāng)你出現(xiàn)下列心理困惑時(shí)，心理輔導(dǎo)老師可以幫助你：學(xué)習(xí)問(wèn)題，如：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)校適應(yīng)、考前緊張等；人際關(guān)系，如：與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)地相處及異性交往等問(wèn)題；青春期問(wèn)題，如：青春期發(fā)育困惑、異性交往等；另外，還有情緒問(wèn)題、自我意識(shí)等各種成長(zhǎng)的煩惱，都可以來(lái)傾訴?！睦磔o導(dǎo)地目的是：了解自己，健全人格，全面發(fā)展?！憧梢酝ㄟ^(guò)下列途徑獲得心理支持：。如果需要進(jìn)一步了解我們的工作，了解我們可以給你提供怎樣的幫助，你可以在今后的日子里繼續(xù)關(guān)注心理輔導(dǎo)的相關(guān)媒介，更真誠(chéng)地歡迎同學(xué)們到我們的心理咨詢室來(lái)訪。最后祝愿大家早日適應(yīng)新的高中生活，提高自我，鍛煉自我，發(fā)展自我，升華自我！努力拼搏，你們必將有所收獲！長(zhǎng)春市十一高中心理咨詢中心201082