【正文】 l．要加強修養(yǎng)，遇事泰然處之。應當養(yǎng)成樂觀、豁達的個性。2．要合理安排生活，培養(yǎng)多種興趣，生活豐富多彩就能驅(qū)散不健康的情緒。3．盡力尋找情緒體驗的機會。多參加公益活動，最好是學會一門藝術，無論唱歌彈琴，寫作繪畫，集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，在你的愛好之中尋找樂趣。4．保護心理寧靜。面對大量的信息不要緊張不安、焦急煩躁。學會吸收現(xiàn)代科學信息的方法，提高應變能力。5．正確認識自知與社會的關系。擺正個人與集體、個人與社會的關系，正確對待個人得失、成功與失敗。這樣，就可以減少心理失衡。十、在校大學生如何防騙？在當今的大學校園，大學生上當受騙的事時有發(fā)生，究其原因，主要有以下幾個方面：不加選擇地結交朋友；缺乏社會生活經(jīng)驗和辨別能力；不加思考，輕易相信他人，疏于防范是大學生上當受騙的主要原因；求人辦事，成事心切，從而導致上當受騙。十一、學生宿舍防盜應注意哪些問題？最后離開寢室的同學一定要鎖門，不要怕麻煩，要養(yǎng)成隨手關門、鎖門的好習慣；不能留宿校外人員；對形跡可疑的陌生人應格外提高警惕；注意保管好自己的箱柜鑰匙，房門不要隨便借給別人；保管好自己的存折，寢室內(nèi)不要存放大額現(xiàn)金，貴重物品不要留存于集體宿舍。十二、如何保管好自己的貴重物品？要具備“害人之心不可有，防人之心不可無”的防范意識，管好自己的錢財，看好自己的門。貴重物品盡量隨身攜帶，放在寢室中務必鎖好。不要將包等物品隨處亂放，脫離自己的控制范圍?？傊龅健皩嬍议T上的鎖不能少，心中的防盜鎖更不可少”。十三、大學生如何預防被搶劫？發(fā)生的搶劫案件在時間上多發(fā)生在夜晚，地點大多是僻靜處、校園周邊。尤其是正在戀愛的同學，不要在光線不好的僻靜處行走和逗留，即使是光線好的地方，如路上已無人，也不要逗留。如果必經(jīng)偏僻路段，要三人以上結伴同行。十四、怎樣預防傷害事故的發(fā)生？預防自身傷害事故應注意以下幾點：防止樂極生悲；（2）不要逞能顯強；（3）不能麻痹大意；（4）開玩笑適可而止；（5）注意實習操作安全。十五、怎樣做好實習實訓安全？每個實習組或?qū)嵙曣牐爮膶W校和老師安排，要指定一人負責安全工作。每到一實習地，要注意了解當?shù)刂伟睬闆r及風俗習慣，并針對可能發(fā)生的問題采取措施。嚴格遵守實習場地的規(guī)定和安全制度，不到無安全保障的地點活動。虛心向技術人員和工人師傅學習，按操作程序辦事，注意防火、防盜，防止發(fā)生人身傷亡事故。十六、學生之間發(fā)生沖突后怎么辦？克制情緒，任何事情要三思而后行，避免矛盾激化；及時向系部報告、說明情況，由院、系出面協(xié)調(diào)、解決；如矛盾出現(xiàn)激化時也可及時向?qū)W?；蚬膊块T報案；（龍都派出所報警電話（轄區(qū)）：58810110；雙河口交巡警平臺電話：58570110；萬州區(qū)火車站交巡警平臺電話：58605110；安全處辦公室電話：58800161）。十七、大學生要堅決抵制邪教等反動組織的侵害。應當參加合法的社會組織，參與健康向上、有益身心的社會活動，包括體育健身活動；警惕境內(nèi)外反動宗教組織對青年學生的宗教滲透。如果接到了散發(fā)或郵寄的宗教宣傳品或參加宗教組織的活動等邀請信，切不可輕易參加或?qū)⒆诮绦麄髌吩谕瑢W、朋友中散發(fā)，而應主動報告學校保衛(wèi)部門或黨組織，并配合學校進行工作。十八、大學生如何預防毒品侵襲？毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因、冰毒以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人成癮癖的麻醉藥品和精神藥品，要充分認識其危害。吸食毒品會嚴重危害人體健康。靜脈注射毒品又是傳染肝炎、肺炎、性病等多種傳染病傳染的重要途徑。摧殘意志和精神，荒廢學業(yè)。吸食毒品使人逐漸懶惰無力，意志衰退，智力和主動性降低，記憶力減退，致使學業(yè)荒廢。安全無小事，對于每個正在成長的大學生要充分認識安全穩(wěn)定的重要性，要樹立居安思危的意識，隨時隨地都要加強日常安全防范，保護好自己的生命、財產(chǎn)安全，維護好學院的穩(wěn)定平安安全防御類每年6月26日為國際禁毒日。我們要拒絕毒品、遠離毒品，做到：提高防范意識，堅決不吸第一口，自覺接受禁毒教育；自覺抵制毒品；增強辨別是非的能力，克服尋求刺激等不良心理和習慣；要創(chuàng)造一個遠離毒品的生活空間，不要吸煙，不進舞廳、賭場、游戲廳，潔身自好。受到不法分子侵害如何報警？中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。1）匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。2）撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。3）打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦？1）要保持冷靜，不要害怕，盡量說好話，說明自己沒帶錢，避免跟他們爭吵。2）如果他們繼續(xù)堅持要錢，就跟他們說回家取錢，趁機跑掉，并向你認識的人求助。3）如果還不行，就拖住別的大人大聲喊“救命”。4）如果一個人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌特征，事后向公安機關報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷人。為防范被歹徒搶劫勒索，應注意以下幾個方面：1）要和同學結伴上學、回家，盡量不要單獨外出。2）言談舉止一定要符合身份，不要過分張揚，避免引起問題少年的注意。3）上學放學路上盡量走大道，不走偏僻小路。4）穿著打扮要樸素，平時不穿名牌、不高消費，不在外人面前炫耀自家財富，以免被不良少年盯上。獨自在家的安全防御知識我們獨自在家時，應及時把門鎖好。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認來人。對不認識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說有不認識的人來敲門，把壞人嚇跑。1）有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或做其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。2）如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記下來告訴父母。3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，要在保證人身安全的情況下，與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后，用電話報案，要注意說清楚自己的詳細地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。但不要與壞人硬拼，要注意保護自己的生命及人身安全。