20xx年北師大版語文第十二冊生命奏鳴曲課件1-資料下載頁
2024-11-30 23:57本頁面
【導(dǎo)讀】確的特點，及總分總的結(jié)構(gòu)特點。，學(xué)會自我保健。要講了-----與-----的關(guān)系？劃分結(jié)構(gòu)層次，并概。加上小標(biāo)題批注在書上。支“生命奏鳴曲”。明組成“生命奏鳴曲”的樂章。與人體健康的關(guān)系。支氣管、小支氣管、毛細支氣管，肺泡里發(fā)出的是柔軟的“呼”聲。發(fā)出聲音，稱為蠕動音。疲勞或困倦的程度等。二晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。烈，因排毒動作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。早吃，在６點半前，養(yǎng)生者在７點半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，七半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！咳嗽當(dāng)食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時，咳嗽能將呼。復(fù)咳嗽可能是支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。外耳道異物都會引發(fā)咳嗽。發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致耳鳴。打鼾研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者、男性、孕婦等都是打鼾的高。豆類、胡蘿卜、奶制品等最容易產(chǎn)氣，但這?！霸胍簟睌_人更害己，揪出制造“噪音”的
【正文】 、牙齒咬合異常，都會讓人不自主地磨牙 。磨牙還可能是胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、尿酸增多癥等的表現(xiàn)。另外，口腔是人體首先興奮的部位，當(dāng)人們工作緊張、精神壓力增大時，也可能磨牙。 ? 打鼾 研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者、男性、孕婦等都是打鼾的高發(fā)人群。如果打鼾者一覺醒來有口干舌燥、頭暈、頭痛，白天困倦、嗜睡，甚至工作或開車時睡著，以及記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，最好去醫(yī)院就診 ? 關(guān)節(jié)響 當(dāng) 關(guān)節(jié)屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會影響 健康 。但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病 ? 放屁 在 用吸管喝東西、張大嘴說話、進食速度太快時，人就會吸入額外的氣體，再加上腸道內(nèi)細菌分解食物殘渣所產(chǎn)生的氣體，都是屁的主要來源。豆類、胡蘿卜、奶制品等最容易產(chǎn)氣，但這些多是健康食物，產(chǎn)生的屁帶響但不臭，因此有“響屁不臭”之說。而吃雞、鴨、魚、肉后，雖然排氣較少，但這些動物性蛋白經(jīng)發(fā)酵、腐蝕會產(chǎn)生硫化氫、硫醇等物質(zhì)，排出體外通常無聲但很臭，故有“臭屁不響”之說。 ? “噪音”擾人更害己，揪出制造“噪音”的罪魁禍?zhǔn)?，才能還自己一個“安靜”的 身體 與君共勉： ? 有健康即有希望，有希望即有一切。 ? 說說笑笑，通通七竅。 ? 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。 ? 房寬地寬不如心寬，千保健萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。 ? 有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。
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