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正文內(nèi)容

武術(shù)教學(xué)心得體會及擴展資料-資料下載頁

2025-10-01 17:00本頁面
  

【正文】 難點認(rèn)知目標(biāo):熟練掌握少年拳(第二套)提高學(xué)生對武術(shù)的興趣。技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生記住每個動作的名稱,動作路線清晰,有力度,手型、步型正確到位。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活、連貫及力量等素質(zhì)。情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。精神培養(yǎng)崇尚武德的。教學(xué)重點:熟練掌握少年拳第二套教學(xué)難點:動作力度,手型、步型正確到位。四、教法(一)、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,主要采用基本功組合教學(xué)法、完整和分解示范法、多面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,為學(xué)生能更快、更好地掌握少年拳組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)?;竟M合教學(xué)法基本功要注重動作規(guī)范,以形成正確的動力定型,為套路練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。套路應(yīng)以組合動作開始著手,動作組合的規(guī)格要符合全套的要求,使動作的準(zhǔn)確性、幅度、力度、節(jié)奏布局等都按照全套的要求進(jìn)行強化訓(xùn)練。在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中,可針對中小學(xué)生武術(shù)基本功比較差和對武術(shù)了解不夠透切的實際情況,在教授正規(guī)的武術(shù)套路前,應(yīng)該首先加強對學(xué)生進(jìn)行最基本的步法、手法和躍步等訓(xùn)練。在進(jìn)行基本功練習(xí)的同時,教師可以根據(jù)武術(shù)套路的特點,把難度較大的動作分成若干個組合動作去結(jié)合基本功練習(xí)。如,少年拳的“躍步?jīng)_拳”可分為:(1)提膝掛掌;(2)躍步雙擺掌;(3)仆步立掌;(4)弓步摟手沖拳。完整示范和分解示范教學(xué)法完整示范,是把整套動作(或整個動作)從頭到尾地示范一遍。所以,在一般的教學(xué)中,學(xué)習(xí)動作之前,教師都會把整套的動作首先示范一遍,使學(xué)生在頭腦中對全套動作有一個大概的了解和印象。這樣會提起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,學(xué)生看完示范后,會有急于把整套動作馬上學(xué)會、學(xué)完,自己也能完整打出來的求知欲,這樣會更有利于后面的分解教學(xué)。在體育教學(xué)中,一堂課是不可能把全套動作完完全全教給學(xué)生,教師必然會把動作分解開來。分解示范是教學(xué)中經(jīng)常用到的示范方法,它可以使學(xué)生更清楚、更容易了解和掌握動作。多面示范教學(xué)法無論進(jìn)行完整的示范,還是分解的示范,為了使學(xué)生能夠更明了的看到每個動作的手、腳以及轉(zhuǎn)身變向等的路線和方向,可以采用多面示范教學(xué)法。一般單個動作或簡單的動作采用一種示范面就可以達(dá)到教學(xué)的目的。而一些連貫動作或路線比較復(fù)雜的動作,包括組合動作和段落動作的示范,在教學(xué)過程中就會采用鏡面、正面、側(cè)面、斜面以及背面的示范教學(xué)法。鏡面示范和背面示范(同向示范)是武術(shù)教學(xué)最常用的手段和方法。(1)、鏡面示范是教師面對學(xué)生,先右側(cè)起動,學(xué)生再左側(cè)起動;其特點是學(xué)生做出的動作就是教師的鏡面反射動作,優(yōu)點是教師能看到全部學(xué)生。這種方法常在教師領(lǐng)做武術(shù)操、準(zhǔn)備操或整理操時采用。例如,教學(xué)生做廣播操和上課前的準(zhǔn)備運動徒手操都經(jīng)常采用。(2)、背面示范是教師示范時背對學(xué)生,學(xué)生跟在教師后面,模仿教師所做動作的路線而運動,其特點是師生的運動方向一致。但這種示范看不到學(xué)生所做動作是對是錯、有做沒做、認(rèn)真不認(rèn)真,要看只能回頭看,這是最大的缺點。所以,這種教學(xué)法一般都在學(xué)生對動作較熟練后或?qū)o(jì)律好、積極認(rèn)真的班級采用。比賽競爭和考試法在教學(xué)中,體育教師可以采取比賽競爭法和考試強制法。這樣學(xué)生為了班級的榮譽,為了個人考出高分,就會迫使自己在課堂中認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí),利用課余時間多加復(fù)習(xí)。期末考評,這是教師考核學(xué)生的技術(shù)成績、驗收教學(xué)效果的最后關(guān)鍵,可以體現(xiàn)學(xué)生的嚴(yán)格性、緊張性,也加強了集體主義教育,凝聚了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。武術(shù)教學(xué),相對于其它運動項目的教學(xué),比較難組織。在組織教學(xué)中,除了離不開以上幾點方法外,訓(xùn)練時間還不宜過長,一次學(xué)習(xí)動作也不宜過多,這樣才能收到更好的教學(xué)效果。擴展資料:武術(shù)心得體會,請你對武術(shù)課程進(jìn)行主客觀認(rèn)識敘述。小時候看電視,非常羨慕那些俠士、劍客,羨慕他們可以飛檐走壁,騰空而起。而今,對武術(shù)有了一定的認(rèn)識,了解到電視中那種神乎其神的武術(shù)是不存在的,但我還是為中國博大精深的武術(shù)文化所震撼。武術(shù)是中國古代防攻的一個原始繼承,它融合了道家的陰陽、五行,儒家的仁愛,佛家的忍等各種哲學(xué),并與傳統(tǒng)中醫(yī)緊密聯(lián)系。這就使武術(shù)不單純是一種技擊技能,而是一個復(fù)雜的、不斷融合、發(fā)展的有機體。其被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù),競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運動,而傳統(tǒng)武術(shù)則是由古代戰(zhàn)爭和街頭打架所發(fā)展出來的徒手和器械格斗術(shù)。中國傳統(tǒng)武術(shù)的本質(zhì)是一種格斗,它與普通的體育運動不同,體育運動是一種健身游戲,而格斗卻是一種“生存游戲”。競技武術(shù)則劃分為散打和套路,散打又叫散手,是武術(shù)的擂臺形式,套路則為武術(shù)的表演形式。武術(shù)具有“內(nèi)外合一,形神兼?zhèn)洹钡奶攸c,而這一特點主要通過武術(shù)功法和投法來體現(xiàn)。例如:太極拳主張身心合修,要求“以心行氣,以氣運身”。形意拳講究“內(nèi)三合,外三合”。此外武術(shù)套路在技術(shù)上往往要求把內(nèi)在精氣神與外部形體動作緊密結(jié)合,做到“心動形隨”,“形斷意連”,“勢斷氣連”。以“手眼身法步,精神氣力功”八法的變化來鍛煉心身。學(xué)習(xí)武術(shù)可以修身養(yǎng)性。這門課程不僅可以鍛煉自己的身體,培養(yǎng)氣質(zhì),還可以了解中國博大精深的武術(shù)文化,所以我選擇了這門課,而這門課也確實沒有讓我失望,我不僅學(xué)會了部分長拳,還鍛煉了身體,了解了馬步,虛步等動作的基本要領(lǐng)。接下來我們將學(xué)習(xí)劍術(shù),我相信在老師的指導(dǎo)下我還會收獲很多東西。,你認(rèn)為武術(shù)課程應(yīng)該是怎樣的內(nèi)容和期待的學(xué)習(xí)過程,學(xué)習(xí)形式。上課之初,我認(rèn)為武術(shù)這一門課應(yīng)該會學(xué)習(xí)太極拳以及劍術(shù),因為在高中時我就曾經(jīng)學(xué)習(xí)過武術(shù),當(dāng)時我們就只是學(xué)習(xí)了太極拳及一套劍術(shù)。我認(rèn)為老師上課首先會讓我們進(jìn)行熱身,以防止我們運動中不小心受傷,然后給我們講解一些養(yǎng)生保健常識,接著正式上課。期間老師會給我們演示動作,教我們熟悉每一個動作,講解各個細(xì)節(jié)之處,然后讓我們進(jìn)行練習(xí),熟悉整個套路。老師不僅會指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)武術(shù)動作,還會講解每一個動作的名稱,來歷,用途。讓我們對中國博大精深的武術(shù)文化有所了解。學(xué)習(xí)完當(dāng)日的武術(shù)課程后,下次上課,老師會指導(dǎo)我們進(jìn)行復(fù)習(xí),指出不足,需要改進(jìn)之處,然后再進(jìn)行新的授課,讓我們對每一個動作有深刻的印象。當(dāng)然這只是我理解中的學(xué)習(xí)過程以及學(xué)習(xí)形式,必然有其不足之處,我相信每一個老師都有其獨到的授課方式,必然會使他的學(xué)生學(xué)習(xí)到很多知識。經(jīng)過將近半個學(xué)期的學(xué)習(xí),我們學(xué)會了初級長拳的前一部分。剛開始看到老師在前面進(jìn) 行動作演示,非常羨慕老師的動作,覺得非常的帥氣,猶如行云流水,動作很有力度,并且非常連貫順暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動作,發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練就出來的本領(lǐng),盡管我有很努力的學(xué)習(xí)但是還是沒有老師做得那么好看,有力度。我知道每一個動作都要做到位,蹲馬步時雙腳開大,達(dá)到自己兩腳間的距離為三腳半寬,腳要內(nèi)扣。做虛步時要將重心放在后腳上,前腳可以隨時提起來??學(xué)習(xí)每一個動作都要用心去體會它的意義,要想到標(biāo)準(zhǔn)的動作是怎么樣的,而還要提高速度,實在是一件難事。但無論如何,我都會努力學(xué)習(xí)的,希望自己有一天可以像老師一樣優(yōu)秀。,你對于課程學(xué)習(xí)過程安排的想法和建議。我們從下個星期開始就要正式學(xué)習(xí)劍術(shù)了,對此我非常的向往,我覺得揮舞一把寶劍是 非常帥氣的事。我希望老師每節(jié)課都能指導(dǎo)我們一部分動作,讓我們掌握每一個動作的要領(lǐng),了解其來歷以及作用。講授完一節(jié)課后,下次上課可以指導(dǎo)我們進(jìn)行復(fù)習(xí),然后再開始講授新的動作。上課之初,我希望老師可以教我們一些防護(hù)措施,防止被自己或他人所傷,當(dāng)然老師自己也要做好防護(hù)措施,保護(hù)自己。當(dāng)然以上只是我對課程學(xué)習(xí)的一些想法,必然存在一定的不足之處,望老師諒解。我相信老師無論采取怎樣的授課方式,都是為了我們好,必然有他的道理。、賦予理性的評價。經(jīng)過將近半學(xué)期的武術(shù)學(xué)習(xí),我們不僅學(xué)會了很多武術(shù)知識,還從老師那里學(xué)習(xí)了很多 做人的道理。我們的老師是一個非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?,對我們一絲不茍,教學(xué)時非常認(rèn)真,每一個動作都講得非常仔細(xì),認(rèn)真指導(dǎo)我們進(jìn)行學(xué)習(xí)。而其他課余時間卻非常的親和,對我們很關(guān)心,下課后還會詢問我們有無不懂之處,利用課間時間進(jìn)行講解,老師非常的負(fù)責(zé)任,我非常敬愛我們的體育老師。
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