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2024-10-10 16:55本頁面
【正文】 事也做不好。二：是情緒突然沒了，但依舊不舒服，并且不能很好的安住?？吹阶约和ǔ６紩乱庾R的做第二個選擇。這個情緒突然不見了，并不是沒了，而是又憋回去了，又壓回了自己的心里。再或者說，我逃跑了，借做事的借口而逃跑了，就像用睡覺、吃飯、玩的方式來逃跑一樣。逃跑也就是不想面對自己，不想面對當(dāng)前的狀態(tài)?？吹阶约航?jīng)常都是如此，這樣壓著，早晚有一天會爆發(fā)出來，也許只為了一點一點兒小毛皮的事。并且解決的方式也不是這樣，這樣是積壓，不是轉(zhuǎn)化。以后在這種情況中，自己要一直看著它，一定會不舒服，但別無他法。當(dāng)看著看著慢慢沒情緒了，那時就已經(jīng)想開了。第三點，看到自己無論是在藝術(shù)實修中，還是平常普普通通的生活，時間一長后就會變得油滑。像《我們在一起》的舞蹈，剛開始練時，很認真，可時間一長，就把它淡忘了，覺得反正都已經(jīng)學(xué)會了?？稍谙牧顮I排練時，卻把一些最簡單的動作給忘了。從這一點中就看到自己并沒有在其中不斷做精，不斷認真，而是油滑了。發(fā)現(xiàn)生活中很多小事自己都是如此，比如坐姿。也許只是一個小細節(jié)，但對身體又非常重要。老師剛說坐姿時，自己會做好，但時間一長就油了，坐的跟條蛇似的。還有像發(fā)言、衛(wèi)生。這些一開始都堅持得很好，但時間一長，自我要求就開始下降，就變成了偷懶。現(xiàn)在自己就在調(diào)整這一點，無論是發(fā)言，還是衛(wèi)生實修和程序的深化。當(dāng)看到自己要油了，偷懶了，就立馬行動。這點受益很大，并且相信之后的一直堅持，努力，會給予我更大的力量！總結(jié)人：孟xxXX年12月19日
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