新生軍訓須知-資料下載頁
2024-10-09 03:04本頁面
【正文】 棉制運動襪為最佳，鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一點。（3）軍訓后體力消耗很大，大家要注意補充體力，多吃一些肉類，蛋類，還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。晚上睡覺的時候用泡杯熱奶喝，既補充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。同時要多注意休息，中午要午睡。（4）每天早起吃好早餐，特別是一些低血糖的人，一定要吃，不然就很可能暈倒。（5）軍訓結(jié)束后要稍作休息再去洗澡，否則容易引起感冒。（6）在軍訓過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，及時向教官或班主任報告。（7）軍訓階段一定要注意個人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。第五篇：新生須知親愛2012級新同學： 新生入學須知歡迎你加入哈爾濱鐵道職業(yè)技術(shù)學院這個大家庭來，我是你的輔導員老師，未來的3年里，我將與你一起見證你在大學期間的成長，陪伴你走過3年的大學生活。現(xiàn)在，有幾個方面的須知需要你認真閱讀并如實按期完成，具體如下：：；辦公室地點：教學綜合樓607；辦公時間：8:00——16:00，如有困難或疑問，可及時與我聯(lián)系。，并將手機號及姓名以短信形式告知給我，這樣方便我與你的聯(lián)系，如遇任何活動或事情可第一時間通知到你本人。如大學期間中途號碼更換，也請第一時間以短信的形式告之。☆ ，請自行如實填寫，不要空項。其中，考生號為錄取通知書條形碼下方的14位數(shù)字；身份證號為18位，與身份證上一致；乘車路線直接填寫起始車站，中途轉(zhuǎn)車可不填，如坐汽車請在后面標明?長途汽車?；表末六項選擇內(nèi)容請在所選項處畫√（例如：申請國家助學貸款的學生，可在‘貸款’的‘是’畫√，以及在‘貸款類型’的‘國家’畫√）?！?，4張2寸彩色免冠照片，并與每張背面用圓珠筆寫上自己的名字，裁剪后用一個信封裝好，在信封外面寫上寢室號和姓名?！?，A4大小，包括身份證的正、反面。★ 、1寸照片及身份證復印件9月4日下午4點之前交給我。、戶口遷移證、貧困證明等材料的同學，先將材料妥善保管，后期將統(tǒng)一進行收取。，應加強自我保護及防范意識，9月35日期間的各類通知我將于每日下午15:3016:30通過寢室走訪的形式進行告知，這期間如無重要事情，請不要外出。不要輕信自稱學校老師、學生會、大二學長、推銷等陌生人的話，比如以老鄉(xiāng)為名義借錢、推銷某某特別優(yōu)惠的產(chǎn)品等類型的詐騙。如有疑問，可隨時和我聯(lián)系。，如接到陌生電話說孩子在學校發(fā)生何種事故，先第一時間與學生本人聯(lián)系，如聯(lián)系不到，聯(lián)系輔導員老師，核實情況后再作處理，防止各類詐騙。
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