freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天[全文5篇]-資料下載頁

2025-09-29 22:01本頁面
  

【正文】 又教了兩個(gè)新動(dòng)作:原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的當(dāng)?shù)兀匆部床磺宄?,所以比較早的就席地歇息了。在這歇息期間,咱們也只能唱歌唱打發(fā)這段時(shí)刻。教官仍是不唱,待同學(xué)們唱了幾首之后,他不得不說拿出殺手翦,一個(gè)歌名出現(xiàn)在咱們的耳朵里——《號(hào)角響亮》,不過他的n、l不分音,讓咱們產(chǎn)生了誤解。這也就算了,他居然只唱了一句半就算完畢了。他說記不住歌詞,也真有他的??!時(shí)刻有時(shí)在綿長的站軍姿中度過,也有時(shí)在時(shí)間短的歡聲笑語中度過。就這樣,軍訓(xùn)榜首天就算完全完畢了,迎來第二天吧!堅(jiān)持,加油!第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)9今天,我步入了我的初中生活第一步——軍訓(xùn)……唉,說實(shí)話,在我心中,軍訓(xùn)的形象可謂是壞到了極點(diǎn):在太陽底下站一個(gè)多小時(shí),不允許休息,會(huì)把人曬傷、中暑、晚睡早起……于是,我?guī)е鵁o限的恐懼和猜想踏入了我的初中——奉天初中!早上,我被媽媽送到了學(xué)校門口,走進(jìn)去,找到了自己的班級(jí)后,就進(jìn)入了各班級(jí)教室。然后就是班主任老師的一大長篇演講……老師還發(fā)了校服,讓我們開心的是:校服還附帶一頂帽子,軍訓(xùn)時(shí)不帶都不行呢!能遮著臉,嘿嘿……接著,我走向操場,又開始聽校長的一大長篇演講……唉,不過,校長的演講也太長了!我們在烈日下站了將近一個(gè)小時(shí),我算是終于知道軍訓(xùn)的感覺了!而且,在演講期間,我的`班級(jí)——初中七班,有五個(gè)同學(xué)實(shí)在受不了,中暑了。哦!我真羨慕他們,可以待在陰涼的醫(yī)務(wù)室里,喝著礦泉水……天?。∥以趺淳筒恢惺钅??……后來,我真的感覺有點(diǎn)暈了,但還不至于中暑,只有一點(diǎn)暈……算中暑嗎?終于,校長的那篇令人昏昏欲睡(真的有五位同學(xué)“睡著”了呢!哈哈……)的演講完事了,我們進(jìn)教室先小憩一會(huì)。那時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)水是多么的美味??!開始軍訓(xùn)了,我們的教官是從某個(gè)部隊(duì)調(diào)來的,我們的那位好像是他們的領(lǐng)頭吧他先把我們叫到操場上很曬很曬的一處,開始叫我們站軍姿,什么“挺胸、收腹、腳打開、手臂并攏、身體前傾”……愁死人了,我站了一會(huì)就快堅(jiān)持不住了,頭有點(diǎn)暈、身體輕晃……唉,該死的軍訓(xùn),我恨你!我真想裝暈,可后來想了想,還是堅(jiān)持一下吧!于是,我深呼吸,試著使自己穩(wěn)定一下,但我想,再這么站十分鐘,我遲早就要暈了!!~~終于,教官說了聲“解散,原地休息!”我人一下子癱了下來,坐在地上,還是有點(diǎn)暈!嗚嗚,真是滴,曬啊……后來,我也就慢慢的堅(jiān)持下來了!上午那魔鬼式的訓(xùn)練總算得到了短暫的休息……哈!中午,我們這些被曬得蔫蔫巴巴的祖國的花朵仿佛如魚得水,在教室里顯得自在多了!不過,那一個(gè)小時(shí)的好日子又到頭了!下午的軍訓(xùn)開始啦!天,我真是一百個(gè)不情愿離開這教室……下午,教官訓(xùn)練我們稍息,還是有點(diǎn)暈啊……不過,令我們欣喜若狂的是:教官把我們領(lǐng)到了樹蔭下,讓我們在陰影中練原地踏步走?。?!太讓人興奮了!這可比操場正中的烈日之曬強(qiáng)很多呀!于是,我們很努力地練著、練著……我總算不暈了,但我還總是有點(diǎn)貪婪的希望教官能讓我們多休息一會(huì),哪怕兩分鐘、一分鐘都好啊!~~下午,我喝了好多好多的水,而且,令我慶幸的是我沒被曬傷!不知道是因?yàn)闀竦貌粔蜻€是因?yàn)槲夷ǖ姆罆袼鹆俗饔?!下午一練就是兩個(gè)小時(shí),不過至少我們沒被曬!吼吼~~慶幸呢!……終于,這一天的軍訓(xùn)可算結(jié)束了,可一想到明天還要訓(xùn),真是唉,你懂吧?那種心情?。〔贿^,通過這短短一天的軍訓(xùn),倒是使我明白了許多,體會(huì)到了軍人生活的辛苦、感受到了自己原來也蠻堅(jiān)強(qiáng)的,嘿嘿!怎么說呢?加油吧,茜茜公主!爆發(fā)你的小宇宙!熬過這五天就OK啦!第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)10軍訓(xùn)一詞我是十分熟悉的,每步入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段都要軍訓(xùn)。小學(xué)一年級(jí)時(shí),我就軍訓(xùn)過,在我的模糊記憶中,軍訓(xùn)只不過是站站軍姿、走走路罷了,沒什么了不起的,只不過那是十分枯燥無味的。剛開學(xué),迎接我們的就是軍訓(xùn),我有點(diǎn)失望,因?yàn)槲艺J(rèn)為頂著烈日,在露天的操場上訓(xùn)練那種簡單的動(dòng)作實(shí)在是有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間。但是第一天的訓(xùn)練讓我完全改變了這個(gè)想法。開學(xué)的第一天,一大早我無精打采的來到操場,進(jìn)行“新生軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)”,由此我們認(rèn)識(shí)了楊教官,它初次和我們見面的時(shí)候,還有點(diǎn)羞澀,我想,他可能不嚴(yán)格吧!可是我完全想錯(cuò)了,犯了以貌取人的錯(cuò)誤!正式開始訓(xùn)練了,我們練的第一個(gè)動(dòng)作是站軍姿,我想這有多難,于是我昂首、挺胸,站得比直,可是不到五分鐘,我們就堅(jiān)持不住了,一個(gè)是因?yàn)樘柼?,熱的受不了;還有是因?yàn)楹芫枚紱]有認(rèn)真站這么久,腿都站酸了。我看見大部分同學(xué)都懈怠了,所以我也不昂首挺胸了,耷拉個(gè)腦袋,隨便起來。不料傳來一陣震耳欲聾的聲音叫道:“站好!不許動(dòng)!再動(dòng)做下蹲!”雖然聲音很大,但是我們還是不以為然,依舊東摳摳,西摸摸,這下可把教官惹火了,他看到一個(gè)在動(dòng),就把他拉出來臭罵一頓,重者還要做下蹲。真是“殺一儆百,以儆效尤”我們各個(gè)都不敢動(dòng)了。我們頂著烈日,不一會(huì)兒就汗流浹背,腰酸背痛了,尤其是腳跟很痛,不光我如此,甚至還有人昏倒了。終于到課間餐時(shí)間,我們這才得以解脫,我真佩服我自己能堅(jiān)持這么久,大家馬上癱坐在了地上,如果有張床,可能大家都會(huì)躺在地上。可休息時(shí)間是那樣短暫,又開始訓(xùn)練了,我們又訓(xùn)練了稍息,立正,向左向右轉(zhuǎn),這要比站軍姿簡單得多,可是還是很累,一個(gè)上午的時(shí)間終于過去了,就連午休時(shí)腳跟還是很疼。下午就更不用說了,太陽更加得大,訓(xùn)練更加的39??唷惶煜聛?,渾身都在疼,從頭頂?shù)侥_跟,這下我才真正明白:軍訓(xùn)不是一件簡單的事,它是很苦很累的,它磨煉了我們的精神意志,讓我們在后期的學(xué)習(xí)中不怕苦,不怕累!第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)11今天是軍訓(xùn)的第一天,早上我們戴上軍帽,穿上迷彩服,系上皮帶,就開始了一天的軍訓(xùn)生活。每班由一個(gè)教官來指導(dǎo)我們軍訓(xùn)。第一個(gè)要學(xué)的也是最基礎(chǔ)的那就是立正:挺胸、抬頭、收腹,雙腳插開45度。開始時(shí)大家做的都很不錯(cuò),可是后來,大家都耐性不夠,不是晃晃肩,就是在撓癢癢,不過大家終于忍過去了。在下午,烈日炎炎,天氣很熱,雖然我沒有被罰過幾次,但是我還是覺地軍訓(xùn)很辛苦。讓我印象最深的就是向左、向右、向后轉(zhuǎn):學(xué)向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)的時(shí)候大家的`動(dòng)做都很標(biāo)準(zhǔn),不過在做向后轉(zhuǎn)的時(shí)候問題就出來了:不是速度太快手沒貼住褲子就是幅度太大站不穩(wěn)……經(jīng)過一天的辛苦,我明白了一個(gè)原則:軍訓(xùn)是為了我們以后的生活打基礎(chǔ)。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)12慢慢踏進(jìn)這所陌生的學(xué)校,一切又從起點(diǎn)開始,我們又將開始新的征程,時(shí)間一分一秒過去,我對新的學(xué)校有了更多了解。我是708的新成員,班主任是陳亮老師,他那認(rèn)真的態(tài)度和高大的身影已經(jīng)牢牢地刻在我腦海了。——“FIGHTING UP!”豐盛的午飯后,我們滿懷期待,因?yàn)檐娪?xùn)服裝——“軍服”終于發(fā)了,穿上它,我們就成有模有樣的小“軍隊(duì)”了。我們排著整齊的隊(duì)伍,不緊不慢地走向操場。驕陽似火,太陽當(dāng)空照,陽光好刺眼,長褲和長袖更讓我們渾身難受,但教官們的表演馬上讓我們振奮起來,齊刷刷的隊(duì)伍,整齊的動(dòng)作,洪亮的口令,嚴(yán)肅的表情無不讓我們?yōu)橹?dòng),除了羨慕、嫉妒,還是羨慕、嫉妒,更有愛!軍訓(xùn)開始了,第一步就是練軍姿,我們昂首挺胸,筆直地站在原地,300多位小軍人像一根根挺拔的綠色電線杠,已然成為校園里一道顯眼的風(fēng)景線,隨著時(shí)間的推移,我的手已經(jīng)沒了知覺,腿也麻了,酸痛時(shí)不時(shí)地從兩腿傳遍全身,豆大的汗珠從臉頰上滾落下來,“汗流浹背”已經(jīng)不能形容我們了。耳邊變得異常的靜,腦袋冒似向肩膀兩側(cè)飄起來,恍惚中我整個(gè)人沉浸在催眠曲中了,就在我即將進(jìn)入夢鄉(xiāng)時(shí),“立正——”,教官鏗鏘有力的聲音一下子把我拉了回來,相信大家都會(huì)精神抖擻起來……第一天的軍訓(xùn)生活實(shí)在讓我緊張,但也覺得充實(shí),大家也都收獲滿滿,相信在這三年的共同學(xué)習(xí)生活中,我一定可以和我新的同學(xué)們達(dá)到目標(biāo)——“做一個(gè)有品位的人”。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)13在鬧鐘響后迅速的起床、穿衣、洗漱,每一步都能夠很快速的進(jìn)行。寢室的人相互端詳?shù)拇骱妹弊?,整理好軍?xùn)服,便一同出門。一路上都是同樣綠油油的人結(jié)伴而行,檔走到食堂,簡直就是一片草地,沒有任何一點(diǎn)岔色。我緊緊的拉住室友的手,就害怕自己走丟在這一片綠色中,就再也找不到認(rèn)識(shí)的人了。在開幕式上,看著教官踏著整齊的步子來到我們的方陣面前,直讓人感覺到興奮和激動(dòng)。在教官與我們進(jìn)行簡單介紹后,整個(gè)第一天的訓(xùn)練就開始了。沒有任何一絲的意外,一開始就是站軍姿,教官很是詳細(xì)地介紹軍姿的動(dòng)作要領(lǐng),而我們也是很快就掌握了。站軍姿最重要的就是不能亂動(dòng),必須要保持好自己,我們都很努力的維持好自己的動(dòng)作。就這樣站在太陽下,猛烈的太陽很快就使我出了汗,感受著汗水從我的頭慢慢的留下到眼角,我伸手微微擦了擦。“我讓你動(dòng)了嗎?喊報(bào)告了嗎?”一頓猛烈的責(zé)罵聲向我而來?!皥?bào)告!”我用自己最為響亮的聲音來向教官表示著我記住了。雖說站軍姿只是一件很細(xì)小的事情,并且在站軍姿上又有一些小小的技巧可以讓自己輕松一點(diǎn),但是這一個(gè)項(xiàng)目就是來磨煉每一位同學(xué)的耐力的,要想自己可以在未來艱苦的生活中奮斗出自己的一片天地,那么耐力是絕對少不了的。曾經(jīng)的我參加過高中的軍訓(xùn),自認(rèn)為在那個(gè)時(shí)候的訓(xùn)練比這個(gè)嚴(yán)格多了,只要一動(dòng)就罰下蹲或是俯臥撐的,那樣的訓(xùn)練我都是堅(jiān)持過來的,那整個(gè)我也沒在怕的。站軍姿的時(shí)候無論自己已經(jīng)有多酸了自己也必須要咬牙挺住,我堅(jiān)信自己只要在堅(jiān)持一下時(shí)間就結(jié)束了,果然我的堅(jiān)持都是有效的.,每次我都可以在教官規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)保持不動(dòng),雖說都是自己強(qiáng)撐著的,我還是覺得這是自己努力的結(jié)果,我覺得自己很棒。這短短第一天的訓(xùn)練都還算是很簡單,僅僅是不停的訓(xùn)練軍姿,和了解了一點(diǎn)跨立的動(dòng)作。這樣一天下來我除了感覺到自己好像要變熟了,其他方面都還是不錯(cuò)的。我知道之后的日子就要開始慢慢增加難度了,每天的訓(xùn)練也是會(huì)更加的緊,更加的嚴(yán)格,不過我相信自己有毅力可以在這樣的訓(xùn)練中堅(jiān)定的完成下去,將每天的任務(wù)都完成好,將每一個(gè)動(dòng)作都做好,做標(biāo)準(zhǔn),我期待著在軍訓(xùn)結(jié)束后的我,不希望那是的自己僅僅除了黑,其他什么都沒有。我確信自己可以在這場訓(xùn)練上成就出更好的我。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)14今天是軍訓(xùn)的第一天,一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng),不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很興奮。由于昨天一直在下雨,所以今天早上的天氣還算涼爽。早上,我背著書包,心情愉快的來到學(xué)校,在舉行完軍訓(xùn)儀式后,我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前,我一直對軍訓(xùn)布滿了好奇,不知到在這段日子中要干什么,同時(shí)我也以為軍訓(xùn)很累,很枯燥。今天,我們練習(xí)了很多早就學(xué)會(huì)的動(dòng)作。最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動(dòng)不動(dòng)地站在操場上,教官告訴我們:“頭要正,要目視前方,背不能弓,要挺胸收腹,身體微向前傾,手指并攏,腳跟靠攏,腳尖分開呈60度……”固然只是一個(gè)站立動(dòng)作,要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易,幸好在國慶練習(xí)時(shí)練好了基礎(chǔ),因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公似乎在跟我們作對,涼爽的天氣悶熱起來,汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來,多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著,我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后,我早已大汗淋漓,但我很興奮我克服了困難,堅(jiān)持到了最后。第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)15啊……不想去學(xué)校啊,我頂著黑眼圈從床上爬起來,滿腦子都是這句話,原因?很簡單,那就是,要軍訓(xùn)了啊啊啊啊啊啊啊?。∠肫鹚麄冘娪?xùn)時(shí)的慘狀,我就恨不得一頭撞死,怎么辦,要死了,一邊糾結(jié)一邊踏上了去學(xué)校的路程。一路上我玩命瞪著腳踏車,還要搞值日,要遲到啦!總共二十多分鐘的路程我騎了十三分鐘就到了,下車的時(shí)候腿發(fā)軟,感覺要癱倒地上了,今天要悲劇了,當(dāng)時(shí)絕望的想……“現(xiàn)在,軍訓(xùn)正始!”我相信很多同學(xué)和我一樣,聽到這如地獄召喚一般的話語時(shí)內(nèi)心是拒絕的,據(jù)“前輩”們?yōu)槲覀兝L聲繪色的描述完軍訓(xùn)后聽到這句話時(shí)誰的臉色都不會(huì)太好?!傲啵w向后轉(zhuǎn)!”教官發(fā)話了,是一位頂多22歲的哥哥,說話有氣勢,有力度,坦白說當(dāng)時(shí)被嚇到了,練好最基本的馬扎放、坐,之后,排好隊(duì),軍訓(xùn)正式開始!首先是站軍姿,腳跟并攏,腳尖呈60度分開,雙手緊貼褲縫,挺胸收腹抬頭高,眼睛目視前方,不能動(dòng)一下,這個(gè)姿勢第一開始練的時(shí)候真的是累到了,整個(gè)下半身都很疼,尤其是腳后跟,站久了跟著了火似的,天氣還熱,太陽用他炙熱的目光盯著我們,仿佛在審查我們的軍姿規(guī)范度,汗從額頭留到衣服里,后背被汗侵蝕,蟲子在我們之中飛來飛去,在考驗(yàn)著大家的耐力,“休息1分鐘!”聽到這句話的時(shí)候,都呼一口氣,后來我才知道,比起蹲姿,軍姿簡直太舒坦了,蹲姿,腿一前一后,臀部壓在右腳跟上,前十秒很輕松,后邊簡直就是折磨,腳好像要折斷一樣,腿麻了,根本蹲不穩(wěn),好在教官?zèng)]讓我們蹲太長時(shí)間,不過起來的時(shí)候,腿還是麻了然后就是齊步走和轉(zhuǎn)向,這個(gè)就簡單很多,手臂要有力度,先抬左腳,反應(yīng)要快,聲音氣勢要渾厚,教官中途還叫板了十六班,當(dāng)然是在鬧著玩,讓我們打起精神的基礎(chǔ)上,最后是給他們鼓了掌的,令我們更斗志昂揚(yáng),隨后看了初二的學(xué)長學(xué)姐們的齊步和跑步,驚到了,非常的整齊,沒有一絲多余的動(dòng)作,我們也可以這樣嗎?我想到,暗自又下了一個(gè)決心。“上午的軍訓(xùn)結(jié)束!”待到上午軍訓(xùn)結(jié)束后腿基本軟了,又挺累的,以至于我中午根本沒去吃飯,食堂人太多,腿又疼,不想動(dòng),去小賣部買了瓶奶茶喝完就趴下了,蓄力準(zhǔn)備下午的訓(xùn)練?!凹希 睕]錯(cuò),訓(xùn)練開始了,其實(shí)下午相對來說簡單很多,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)上午,已經(jīng)習(xí)慣了訓(xùn)練強(qiáng)度,就算是站軍姿十多分鐘也是沒問題的,在站軍姿時(shí),我看到了倒影在地上的`我自己的影子,真的很帥啊,昂首挺胸,手貼褲縫,又試著站得更加端正,我好像有點(diǎn)喜歡上了這帥氣的站姿,下午要展示各班訓(xùn)練成果,教官為了讓我們鼓起勁,又叫板了七班,當(dāng)然啦,也是在開玩笑的基礎(chǔ)上,也給他們鼓了掌,大家都信心滿滿的,可能是太過于自信了,導(dǎo)致我們沒發(fā)揮好,得了第四名。教官說:“永遠(yuǎn)都只爭第一,不爭第二,第三第四就更不用說了”。我們悶聲不吭,在心中默默發(fā)誓,下次一定要得第一?!敖裉煊?xùn)練結(jié)束!”“教官辛苦了!”?;氐郊抑蠛喼眲?dòng)都不想動(dòng),想直接悶頭睡到天亮,那是不可能的,其實(shí),軍訓(xùn)……真的很恐怖,不過,為了訓(xùn)練毅力和體態(tài)習(xí)慣,咬著牙也要挺下去,剩下九天軍訓(xùn)一定會(huì)做得更好。有一句話,是我喜歡的UP主說過的,“今天非常殘酷,明天也非常殘酷,但是后天回美好,所以不論你遇到什么,請你多堅(jiān)持一點(diǎn),經(jīng)歷再大的暴風(fēng)雨,一定會(huì)有一個(gè)晴天在等著你,只不過這一夜可能有點(diǎn)長,但是只要你堅(jiān)持下去,等待你的,將是無限的彩虹!”加油!第四篇:第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天軍訓(xùn)心得體會(huì)1開學(xué)了我們迎來了新學(xué)期的第一課軍訓(xùn),軍訓(xùn)對我來說是神秘
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
職業(yè)教育相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1