【正文】 運動，百病難碰；每日練走步，不用進藥鋪；每日練練跑，身體天天好的活動口號，多形式開展職工健身，使全民健身日人人皆知，人人參與。一是8月8日在縣畜牧局機關舉辦了系統(tǒng)內部一場籃球友誼賽；二是聘請舞蹈老師開設交誼舞培訓班1期；三是在局機關內部召開座談會，彼此交流健身心得，介紹如何在工作之余利用身邊物件適當鍛煉（辦公操），既可達到鍛煉的效果又可適度緩解工作壓力，一舉兩得的小竅門。四是把節(jié)能減排與健身有機結合，局機關工作人員在工作許可的前提下采用1公里以內的路程以步行或騎車的方式，既節(jié)約了燃油減少了污染，又得到了健身實效。在今后，我局將深入貫徹《全民健身條例》，通過開展多形式的39。體育健身項目，進一步調動職工的參與熱情和積極性，讓職工在參與體育、感受快樂、享受生活中，達到身心協(xié)調發(fā)展感受健身帶來的健康、快樂?！叭窠∩砣铡被顒涌偨Y158月6日，里約奧運會拉開帷幕，廣大市民的健身熱情再一次被點燃。8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動，發(fā)放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環(huán)保袋等紀念品，為市民現(xiàn)場講解健身的安全與技巧。夏季鍛煉應避免高溫時段，切忌鍛煉結束立即喝冰水當天，區(qū)屬重點國企重慶華恒文化體育產業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。“夏季鍛煉應避免高溫時段，選擇早上或晚上鍛煉最佳?！笔由襟w育公園運動場館負責人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束后，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的39。鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水對于想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現(xiàn)場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。有人認為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應避免高溫時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。針對夏季老年人鍛煉，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛煉，時間不易過長、強度不易過大。第四篇：全民健身日活動總結8月8日是我國“全民健身日”，為增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，**市超越長跑協(xié)會開展了“全民健身日”活動，現(xiàn)將活動開展情況總結如下：一、加強領導、精心組織，確?！叭窠∩砣铡毕盗谢顒尤〉脤嵭殚_展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協(xié)助下，成立了“全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協(xié)會會長**任組長，由長跑協(xié)會秘書長**任總指揮，**負責活動的組織安排，制定了《8月8日全民健身日活動日程》，并以“**”為主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間8月8日于尚志中學體育場。二、統(tǒng)籌安排，內容突出以宣傳全民健身，健康和諧為核心。人員由長跑協(xié)會人員、XX市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100余人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁著矯健的步伐，伴著運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空回蕩。不時地引來了周圍群眾的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。團結友誼，拼搏向上?；顒拥囊粠?、兩個一伙，一會兒杠上杠下，一會兒圍杠旋轉，毽子你來我往，身前背后左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬發(fā)。閑暇間，閑聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。通過經(jīng)上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。第五篇：全民健身日總結全民健身日活動總結2009年，是中華人民共和國首個全民健身日。根據(jù)上級體育主管部門的統(tǒng)一部署，結合我縣實際和自身特點，有條不紊地在鳳慶大地上轟轟烈烈地開展了系列全民健身活動。一、組織健全，措施有力，為全民健身日各項活動的有效開展打下了堅實基礎為營造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身日活動作為一項重要任務來抓。一是成立了強有力的領導組。組長由縣委副書記擔任，副組長由分管副縣長擔任，成員由縣委辦、政府辦聯(lián)系副主任和縣級有關部門主要領導組成，為活動的開展提供了組織保障。二是認真制定方案。中共鳳慶縣委辦公室、鳳慶縣人民政府辦公室以鳳辦發(fā)?2009?16號印發(fā)了《鳳慶縣2009年全民健身活動方案》，并做到超前謀劃，將全民健身日活動與全年全民健身系列活動統(tǒng)一安排。同時要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位成立相應的組織，確定專人負責，明確活動方案，并建立健全工作制度，加強領導，多方協(xié)作，密切配合。充分發(fā)揮各體育協(xié)會的作用，廣泛吸引社會各界體育愛好者參賽，保證了全縣全民健身日活動有聲有色的開展。三是抓重點，認真普及和推廣少數(shù)民族健身操。按照全縣整體方案和市體育局的 —1—總體要求，縣體育局、民宗局、教育局、總工會、團縣委、婦聯(lián)又以鳳體聯(lián)發(fā)?2009?11號印發(fā)了關于參加全國首個全民健身日全市少數(shù)民族健身操展演（通訊賽）的通知。通知明確了骨干培訓、推廣普及、比賽時間等有關事宜。培訓請縣茶文化藝術團專業(yè)演員執(zhí)教，采取分組、全天候培訓的方式進行。為切實開展好全民健身日活動，根據(jù)我縣的具體情況，單獨制定了內容豐富、科學、健康、文明和便于大眾參與的《鳳慶縣2009年全民健身日活動方案》。四是活動資金得到保障。在縣財政比較困難的情況下、為搞好活動提供了堅強保障。五是落實活動場地。全縣所有體育活動場所全天候無償提供給大眾使用，確保了各項活動場地的落實。各單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)還根據(jù)各自的特點，因地制宜，在全民健身日當天，紛紛舉行了系列全民健身活動。通過健全組織機構、認真謀劃方案、落實活動資金、強化各項措施，為全民健身日活動的開展打下堅實基礎。二、加大宣傳，營造氛圍，進一步增強了全縣廣大人民群眾的全民健身的意識全民健身是一項富國強民的社會系統(tǒng)工程。宣傳全民健身，烘托全縣全民健身日的活動氛圍，是動員和組織群眾加入各種形式的體育鍛煉，提高國民整體素質，促進群眾體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措，實施全民健身，具有深遠的歷史意義和重大的現(xiàn)實意義。特別是在改革開放、建設社會主義市場經(jīng)濟和社會競爭日趨激烈的新形勢下，提高國民整體素質尤為重要。因此，全面實施全民健身，動員和組織廣大群眾廣泛參與全民健身活動，是各級政府和全體人民的共同責任和義務。我們以全國首個全民健身日為契機，進一步加大了宣傳力度，層層動員，廣造聲勢，宣傳、新聞等部門高度重視，密切聯(lián)系，組織了一些影響大、聲勢廣、效果好的宣傳發(fā)動活動，形成了良好的貫徹實施全民健身計劃的社會環(huán)境和輿論氛圍。全縣各工廠、農村、學校、街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、單位，在縣活動領導組的統(tǒng)一要求下，紛紛采取多種行之有效的形式，擴大宣傳范圍，加大宣傳力度，注重宣傳效果。鳳慶電視臺在全民健身日期間制作了宣傳全民健身日活動的專題報道。據(jù)不完全統(tǒng)計，在全民健身日當天，全縣各級各部門采取懸掛布標、粘貼宣傳標語、制作全民健身日標志宣傳廣告牌、電視報道等形式，廣泛開展宣傳活動，使全民健身日家喻戶曉、深入了人心。三、全民參與，注重實效，全民健身日各項活動轟轟烈烈、有聲有色開展鳳慶縣2009年全民健身日開、閉幕式在體育館隆重舉行?？h四班子各一名領導出席了開、閉幕式?？h人民政府分管副縣長在開、閉幕式上發(fā)表了重要講話。在開幕式上，他號召全縣43萬各族人民要積極參與全民健身活動，主動加入到全民健身活動行業(yè)中來，為提高全民整體素質和鳳慶的“三個文明”建設做出新的貢獻。在閉幕式上他指出，此次活動參與人員眾多，涉及各行各業(yè)，縣級統(tǒng)一組織了三人制籃球、羽毛球、足球、門球、氣排球、網(wǎng)球、健身氣功、少數(shù)民族健身操、集體廣場舞等項目的展示，全縣共10萬余人參加了全民健身日活動，這既是對全民健身日的一次大動員，也是對全民健身活動的一次大檢閱，更是以宣傳全民健身日為契機，對全縣各族人民開展科學、文明健身的一次大教育。展示了我縣各族人民“敢為人先、自強不息、開拓進取”的精神風貌，取得了促進群眾體育發(fā)展和加快精神文明建設的雙豐收。要求全縣各級黨組織，從戰(zhàn)略高度充分認識全民健身工作的重要作用，以本次活動的圓滿結束作為新的起點，把全民健身作為事關人民身體健康的大事、實事來抓，切實重視、關心和支持全民健身。加強全民健身基礎設施建設，不斷完善全民健身服務體系，廣泛開展群眾體育活動，不斷增強群眾身體健康素質，努力把全縣全民健身事業(yè)提高到一個新的水平。同時，也希望各級黨組織和廣大黨員干部職工，把參加本次活動所激發(fā)出來的熱情和體現(xiàn)出來的堅忍不拔、頑強拼搏、奮勇爭先、團結協(xié)作的精神，傾注到各行各業(yè)的發(fā)展中去，不畏艱難，團結一心，奮發(fā)圖強，扎實工作，為建設富裕、文明、和諧、美好鳳慶再立新功，以實際行動貫徹落實科學發(fā)展觀。