7月6日腸道健康科普講稿-資料下載頁
2024-10-03 10:24本頁面
【正文】 暴飲暴食、過度節(jié)食、無肉丌歡、丌愛吃蔬菜水果、 吃隔夜菜，作息丌規(guī)律、常熬夜、久坐丌動、丌定時排便等。 ? 藥物、手術(shù) ：常服抗生素、長期服藥、接受化療放療、膽囊切除等手術(shù)等 ? 年齡、工作 ： 年齡增長，腸道機能退化。經(jīng)常出差、應(yīng)酬、情緒緊張、焦慮、煩惱恐懼、抑郁、悲傷等。 ? 其他因素 ：環(huán)境惡化，生態(tài)污染 第十一頁，共十四頁。 健康 121 日行一萬步 吃動兩平衡 健康一輩子 健康飲食方式 解決方案 健康生活方式 第十二頁，共十四頁。 感 謝 您 的 聆 聽 身體健康！ 第十三頁，共十四頁。 內(nèi)容總結(jié) 腸道健康才是真正的健康。腸道健康才是真正的健康。毒素從指甲排出，搓揉指甲也能提高排毒效果。人體 1天概有 1升的汗液，體內(nèi)毒素會隨著汗液排出體外。血液中的廢物通過腎臟過濾分解出來，以尿液的形式排出體外。食物的糟粕和體內(nèi)的廢物及有害物質(zhì)全部都與糞便一起排泄出來。腸道是人體抵御外來侵略的前沿陣地，是人體第一道防線。我國腸癌發(fā)病率 60年代 10/10萬， 80年代 20/10萬， ,90年代 24/10萬，現(xiàn)在 36/10萬。身體健康 第十四頁，共十四頁。
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