創(chuàng)衛(wèi)健康知識宣傳(二)-資料下載頁
2025-09-19 20:32本頁面
【正文】 3天以內(nèi)為宜，過長貯存細菌可緩慢繁殖而增多，從而引起食品腐敗變質(zhì)。 十 一、健康生活方式 煙草煙霧中對人體危害最大的致命物質(zhì)是什么。答。尼古丁、煙焦油、一氧化碳等。 酗酒有哪些危害。答：①急性危害：可引起急性酒精中毒、車禍、犯罪、斗毆、家庭不和、意外死亡等；②慢性危害：可引起酒精成癮綜合癥、慢性胃炎、中毒性肝炎、肝硬化、心血管疾病、腫瘤、神經(jīng)精神性疾病等。 怎樣正確刷牙。答：正確的刷牙方法是豎刷法，切忌“拉鋸樣”橫刷。豎刷法即：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3—5分鐘。橫刷會造成一些牙病，如牙齦萎縮、牙根部外露、牙頸部缺損等。牙刷應(yīng)該用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的健康牙刷。 怎樣防止齲齒。 34 第5頁 共5
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