【正文】 到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。 在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭? 第五篇：公司春游活動總結(jié)西安正恒商業(yè)管理有限公司 春游活動總結(jié) 4月1920日西安正恒商業(yè)管理有限公司組織了2014年第一次集體活動—春游。本次活動雖然趕上天氣一直下雨，且時間安排的比較緊促，但這絲毫沒有降低大家出游的熱情。 4月19日下午3點20分在公司總經(jīng)理楊總、綜合管理部主管鄧潔及招商運營部經(jīng)理馬駿的安排下整齊有序的登上去往太平國家森林公園的班車。在經(jīng)過2個多小時的路程后42人安全抵達早已安排好食宿的農(nóng)家樂小院，大家的心情都非常興奮。分配好房間后，大家各自收拾東西首座休息后開始晚餐聚餐，色香味俱全的農(nóng)家小菜讓大家的熱情飆升。 晚餐結(jié)束后開始組織烤串、卡拉ok晚會，大家共同準備烤串、烤雞翅、烤串串，就著烤串啤酒一展歌喉，大家的熱情非常高漲，楊總的2次獻歌更是把整個活動推到了高潮。讓此次春游活動達到一個高度，更使各部門同事之間的融洽度大大增加。 4月20日早上，9點多早餐結(jié)束后我們進發(fā)太平峪森林公園，開始兩個多小時的爬山活動。我們的員工平時一直在辦公室，在這方面是鍛煉是比較缺乏的，因為不經(jīng)常運動，爬起山來，一個個看上去都有些氣喘噓噓的，但大家沒有一個掉隊，也沒有一個受傷，我們互幫互助，一路歡歌笑語的走完了全程，體會到團結(jié)的力量，團隊的大家庭的溫暖。 我們的很多同事在西安都沒有家，只身來到西安闖事業(yè)。他們累了、病了需要人來關心，遇到困難和挫折需要人來安慰和幫助，并給他們指明前進的方向。更加覺得應該讓他們在正恒這個大家庭中，快樂的工作，快樂的成長，并給他們提供展示他們才藝的舞臺，我相信大家團結(jié)一心，其力斷金，一定能在西安開創(chuàng)出一片自己的天地。 這次活動達到了很好的凝聚團隊的效果，大家都表示要經(jīng)常組織這樣的活動。西安正恒商業(yè)管理有限公司的第一次春游活動，于2014年4月20日下午14：00時全部結(jié)束了。本次活動得到總經(jīng)理楊子林的大力支持。從春游地點的選擇到活動的具體方案、細節(jié)都親自一一審核、過問。從組織和實施來看，我們這次活動從前期的春游活動方案到當天的安全文明、上、下山的順利完成，全得益于總經(jīng)理對計劃的周密審核和綜合管理部主管鄧潔、招商運營部經(jīng)理馬駿及財務部經(jīng)理蔣薇的大力協(xié)助配合。下面，就此次春游活動做一個總結(jié)： 一、太平峪森林國家公園簡介 陜西太平森林公園位于XX縣區(qū)太平峪內(nèi)，距西安44公里、咸陽60公里，總面積2117公頃。峪中山水景觀奇特，多瀑布、急流、險灘，曾是唐王朝權貴觀花避暑的山水樂園。園內(nèi)有石門、月宮潭、石船子、黃羊壩、樺林灣五個景區(qū)近百個景點。景區(qū)內(nèi)有瀑布群，瀑下皆有潭，飛瀑入潭，激起千層霧，形成萬道虹，被譽為“北方九寨溝”。 景區(qū)自然山水獨特，截止目前，共發(fā)現(xiàn)大小瀑布十二處，瀑布最大落差百余米，形成瀑布群。是我國北方獨一無二的自然景觀，瀑下皆有潭，飛瀑入潭，激起千層霧、形成萬道虹，置身園中，如入仙境，最具特色的有：彩虹瀑布、玉帶飛瀑、仙鶴橋瀑布、龍口飛瀑等。 清新的空氣，蔥郁的林木，清澈的溪流，展示一片大自然和諧的色彩。無論是結(jié)伴游玩，還是集體燒烤，都會帶來輕松和愜意，就自然成了此次春游游玩的最佳去處了。 二、活動基本情況 2014年4月19日15：20從公司出發(fā)，約17：00時到達目的地農(nóng)家小院。18：00開始晚餐，17：00晚餐結(jié)束后開始烤串、卡拉ok晚會，22：00晚會結(jié)束，進入休息時間。 4月20日早上8點開始早餐，9點早餐結(jié)束后全體拍照留念。 10。00正式開始登山旅程。大家結(jié)伴而行，在爬山途中，大家充分展示了友好團結(jié)的團隊精神，互幫互助。一路歡歌笑語充分展示在這山清水秀的大自然中。 約下午12。00時，全體下山到農(nóng)家小院集合，開始午餐聚餐，在山青水綠的環(huán)境中，享受一餐豐盛的午餐。 約14。00時全體乘車返程。 約16時到達終點站公司，本次春游安全結(jié)束。 三、主要收獲： 通過此次戶外活動，使大家暫時從緊張的工作氛圍中得到釋放，使疲憊的心態(tài)在一定程度上得到寬慰。更重要的是，通過此次活動，進一步弘揚企業(yè)文化。增進員工之間的友誼。增強企業(yè)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，加深了員工之間的交流與感情。對增強員工之間團隊意識和企業(yè)凝聚力起了一定的積極作用。在春游中感受普天人文文化和團隊精神。 四、存在和發(fā)現(xiàn)的問題 活動流程及細節(jié)安排方面還有待進一步完善。比如。大家在車上時沒有安排人員組織活動活躍氣氛，晚會節(jié)目沒有完整性的安排等。 有部分員工身體素質(zhì)很差。有些員工在登山的過程中出現(xiàn)不適，跟不上大部隊腳步。針對這些情況，公司在以后的活動中應多些體育鍛煉方面的內(nèi)容。 時間安排不太合理，比較緊張。爬山活動自始至終持續(xù)了2個小時的時間，大家只是爬到半山腰，沒有時間去繼續(xù)登頂，景區(qū)的大部分景點也沒有時間去探索欣賞。 第26頁 共26頁