心流讀后感00字-資料下載頁
2025-09-19 14:54本頁面
【正文】 人，自然也就收獲不多。 要想成長有兩個關鍵詞。一個是問題或者任務有難度，另外一個就是全神貫注迎接挑戰(zhàn)。 要想達到全神貫注的狀態(tài)，不受任何意識的干擾，這個是非常困難的。所以心流的狀態(tài)不是隨隨便便就能找到或者體會到。 現(xiàn)在我們每天都要接受來自外界大量的資訊，當我們的注意力被分散，或者目標相對較多時，我們內(nèi)在的秩序就消失掉了。而當我們的內(nèi)心是一種思緒的狀態(tài)時，我們就會焦慮，煩躁不安。離最優(yōu)體驗就會越來越遠。所以要學會調(diào)節(jié)情緒的干擾，屏蔽過多的資訊進入大腦。學會專注當下，所以你的注意力就是你財富的基石。 第3頁 共3頁
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