幸福課感想-資料下載頁
2025-09-18 10:29本頁面
【正文】 ychology，它是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)思潮。 積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。 簡單來說，就是研究人們的積極心理對我們所產(chǎn)生的作用。事實證明，對生活有著積極態(tài)度的人往往生活的更幸福。 那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)積極心理學(xué)呢。當(dāng)然，最重要的莫過于實踐了。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)能夠更好地讓我們對自己做出客觀的評價，不讓我們過度自卑，過分的看清自己，抑或覺得自己不重要。積極地態(tài)度能夠讓我們更加成熟，更好地了解自己。 解讀比信息更重要。 我想大家都知道這個道理。我做一個比喻，解讀就像是你在山里自己找到了柴，而信息就像是別人把柴直接給了你。顯然，前者是我們經(jīng)過了自己的一番努力得來的，我們努力的尋找自己 第 7 頁 共 7 頁 想要的東西，或許我們能在過程中收獲更多，所以我們的記憶更加深刻，我們得到的遠(yuǎn)比我們想的多。而 后者呢，我們什么也沒有做，就直接得到了柴，我們沒有尋找的過程，我們也就不知道其中的艱辛，我們更不懂得珍惜，這樣，我們得到的實際看來不是所有的柴了。 由此看來，我們要想獲得幸福感，我們不能一味的接受別人給你的，而是應(yīng)該自己努力去尋找，去搜索?；蛟S我們靠自己的能力得到的也許沒有別人給你的多，但要知道我們享受了這個過程，我們就已經(jīng)得到了很多東西，也許現(xiàn)在你不知道，但他已經(jīng)潛移默化的影響了你，對你的思想、心態(tài)產(chǎn)生了影響。所以說有的時候不能只看表面，有些東西是看不見、摸不著的，但確實存在。幸福感不就是這樣嗎 ?？床灰娨裁恢Ｋ晕覀円獙W(xué)習(xí)積極心理學(xué)。
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