做事的常識(shí)讀后感-資料下載頁(yè)
2025-09-18 09:06本頁(yè)面
【正文】 起伏，意志力比較薄弱的人怎么辦。 認(rèn)知心理學(xué)中的“具身認(rèn)知”認(rèn)為大腦會(huì)通過(guò)身體來(lái)認(rèn)知世界，生理體驗(yàn)與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系，相比于我們常說(shuō)的思想決定行動(dòng)，它更注重的是行動(dòng)改變心態(tài)。正如荷蘭心理學(xué)家朗吉所說(shuō)“人不是因?yàn)楸瘋趴奁?，而是因?yàn)榭奁疟瘋?。”那么同理，一個(gè)人不是因?yàn)榭鞓?lè)才微笑，而是因?yàn)槲⑿Σ趴鞓?lè)；一個(gè)人不是因?yàn)樽孕挪虐菏淄π兀且驗(yàn)榘菏淄π夭抛孕?。行?dòng)起來(lái)，正是快速調(diào)整心態(tài)的重要方法，隨著在做事的過(guò)程中不斷完成一個(gè)個(gè)目標(biāo)，小小的成就感逐步累積，做事的意愿就會(huì)水漲船高，薄弱的意志也會(huì)慢慢得到鍛煉。用行動(dòng)改變心態(tài)正是解決焦慮、慌亂、不自信的良方。 讀完小倉(cāng)廣老師的《做事的常識(shí)》雖不能馬上達(dá)到“事情一來(lái)，馬上就知道怎么做”的高深境界，但對(duì)照著書里的小訣竅尋找生活和工作中可以改善的地方，讓自己的變得更容易開(kāi)始，更容易堅(jiān)持和更容易重復(fù)?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺”，實(shí)踐中需知書中的方法對(duì)作者有效卻并非完全適合自己，照本宣科“則不如無(wú)書”，在開(kāi)始+堅(jiān)持+重復(fù)的大原則下找到適合自己的工作節(jié)奏和工作方法才是上上之策。 第5頁(yè) 共5頁(yè)
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