班級防溺水教學(xué)計劃5篇-資料下載頁
2025-09-16 11:28本頁面
【正文】 疲勞。(4)突然嗆水，不會調(diào)整。浮具受損沉入水中。(5)游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。(6)水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。(7)入水方法不當(dāng)，撞到硬物而意外受傷。(8)冒險潛水，(由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等)。(9)被溺水者緊抱不放的其他游泳者。(10)游泳場所的設(shè)施不當(dāng)。(如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等)。預(yù)防溺水的措施：(1)小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳。(2)不要獨自在河邊，山塘邊玩耍。(3)不去非游泳區(qū)游泳。(4)不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。(5)游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋。夏天游泳注意事項?1)飯后，酒后不宜游泳。(2)有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。(3)感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。(4)雷雨天不宜游泳。(5)水溫太低，太涼不宜游泳。(6)游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。(7)不要隨興下水，特別是野外。(8)風(fēng)浪太大，照明不佳不要游泳。(9)不明水域不要游泳，跳水。(10)水淺，人多不可跳水。(11)要在有救生員及合格場所游泳。(12)下水前先做暖身運動。(13)下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。(14)水中切忌慌亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。(15)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。(16)平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。發(fā)生危險后，如何救援呢?(一)溺水時的自救方法：(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。(二)發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。(三)岸上急救溺水者(1)迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。(2)將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間。(3)進行口對口人工呼吸及心臟按摩。(4)盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。觀看溺水急救視頻游泳要嚴格遵守“四不”未經(jīng)家長，老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。全班學(xué)生宣誓誓詞絕不私自下河游泳。絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。絕不無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。絕不在無安全設(shè)施，無救護人員的水域玩耍，游泳。宣誓人：三、課堂同學(xué)們：通過這次活動，你懂得了什么?
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