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高一優(yōu)秀學(xué)生國(guó)旗下講話稿-資料下載頁(yè)

2025-09-15 21:50本頁(yè)面
  

【正文】 ,而現(xiàn)在,小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見(jiàn)的事。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊(duì)開(kāi)會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,不得不在家休息。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年該有的表現(xiàn)嗎?也許,你會(huì)說(shuō),我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。還有,我們要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。要知道,這段時(shí)間就是專門用來(lái)鍛煉的,自己也無(wú)法做的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。課間十分鐘,也要充分利用起來(lái),即使不走出教室,也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。想聰明就請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧。我的演講完畢,謝謝大家!高一優(yōu)秀學(xué)生國(guó)旗下講話稿相關(guān):
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