九年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃7篇-資料下載頁
2025-09-15 13:45本頁面
【正文】 劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。三、目的任務(wù)掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析與具體措施授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講18周，每周體育授課為初一2學(xué)時(shí)、初二三2學(xué)時(shí)，共36學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。以基本廣播體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、臺階試驗(yàn)、跳繩、座位體前屈、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。，我們教師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。六、教學(xué)計(jì)劃一年計(jì)劃：初三學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在３０分鐘左右，必須跑1000米、1~2個(gè)體考項(xiàng)目內(nèi)容練習(xí)（如跳繩、臺階、立定跳遠(yuǎn)等）。兩年計(jì)劃：初二年級學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在25分鐘以上，跑步1000米、1~2個(gè)體考項(xiàng)目內(nèi)容教學(xué)。三年計(jì)劃：初一學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在25分鐘以上，跑步不少于800米、體考項(xiàng)目內(nèi)容教學(xué)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。（如：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、1000米、800米、臺階試驗(yàn)、體前屈、引體向上、跳繩等），除以上體考內(nèi)容教學(xué)外，可根據(jù)實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度，學(xué)習(xí)了解其余運(yùn)動(dòng)內(nèi)容在以上教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃中，以學(xué)生訓(xùn)練為主，測試為輔，加強(qiáng)訓(xùn)練。每月用一個(gè)教學(xué)體考內(nèi)容作重點(diǎn)教學(xué)，并進(jìn)行測試，測試不能達(dá)到一個(gè)較好標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，加強(qiáng)訓(xùn)練使其能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。九年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃篇7一：學(xué)生情況本學(xué)期九年級共一個(gè)班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng)，對體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定。女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。二、教學(xué)設(shè)想：初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間，加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛，使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng)，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。三、具體時(shí)間安排：早操訓(xùn)練安排：三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。體育課具體安排：第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測試。測試成績進(jìn)行針對性訓(xùn)練。課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。四：針對性的訓(xùn)練加強(qiáng)對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，加強(qiáng)監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。加強(qiáng)對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項(xiàng)目有所突破。五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)認(rèn)真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪?。摸清體育中考各項(xiàng)政策，指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃，指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn)，填報(bào)自己所擅長的項(xiàng)目，加強(qiáng)與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。九年級體育與健康教學(xué)計(jì)劃相關(guān)：
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