三月份國(guó)旗下講話-資料下載頁(yè)
2025-09-12 19:54本頁(yè)面
【正文】 自己的開始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。 運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩 ! 來(lái)吧，親愛的同學(xué)們 !在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng) —— 成為我們終生的興趣愛好 !讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求 !讓快樂(lè) —— 成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符 ! 第五篇：三月份國(guó)旗下講話 各位老師，同學(xué)們： 大家早上好！今天我講話的題目是 “ 講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病 ” 。 講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過(guò)新聞、報(bào)紙的同 學(xué)都知道，今年我國(guó)出現(xiàn)了好多由于食用不衛(wèi)生食品而引發(fā)多種疾病的事件。 在我們的生活中，存在著各種各樣的食物。在提倡綠色食品、健康食品的今天，還有好多食品都存在著一些安全隱患。 舉個(gè)例子，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┬∨笥褔诼放缘男偵?，購(gòu)買一種名為無(wú)骨雞柳的油炸食品。只見一位小朋友一手拿著個(gè)袋子，另一只手也不管干凈不干凈，時(shí)不時(shí)地朝袋子里拿東西吃，還吃得津津有味！同學(xué)們，你們有沒有想過(guò)，這里的小攤多不衛(wèi)生啊。有的同學(xué)說(shuō)： “ 這沒什么，好吃就行 ” 。看來(lái)你還沒有意識(shí)到 “ 它 ” 的危險(xiǎn)。第一，攤主他炸無(wú)骨雞柳的油就有問(wèn)題。聽 說(shuō)這油啊，是從別的飯店里的垃圾回收后，加工而成的。其二，這攤主啊，一手拿錢，一手幫你炸東西，你想想，這錢上有多少細(xì)菌啊，攤主一手拿錢，一手拿食品。不知你吃下了多少細(xì)菌了。你吃了不上醫(yī)院才怪呢！ 說(shuō)到這，你應(yīng)該明白一些道理了吧。俗話說(shuō)，病從口入，想要吃得安全，我們就應(yīng)該拒絕不衛(wèi)生的食品。我們要做好對(duì)不衛(wèi)生食品的提防，做一個(gè)健康的小公民 同時(shí) 一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，也是遠(yuǎn)離傳染病的必要條件，對(duì)此，我提出如下倡議： （一）保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都 要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記 “ 病從口入這句話 ” ！ （二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。 （三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。 （四）堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見。 （五）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包 裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。 老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的 “ 五勤好習(xí)慣 ” 嗎？ 勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭認(rèn)真做！ 最后祝大家身體健康。
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