7心得體會(huì)——華玉輝-資料下載頁
2025-09-10 19:35本頁面
【正文】 預(yù)防的。因此鐘道恒博士說過一句話：許多人不是死于疾病而是死于無知。因此再三提出告誡，不要死于愚味，不要死于無知，因?yàn)橛泻芏嗖∈强梢圆蛔屗l(fā)生，也就是可以避免死亡。健康最可貴，自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，造福全社會(huì)，何樂而不為。二十歲養(yǎng)成好習(xí)慣，四十歲指標(biāo)都正常，六十以 前沒有病，健健康康離退休，八十以前不衰老，輕輕松松一百歲。健康四大基石，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。洪昭光教授的健康理念發(fā)人深省。
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